Какви са причините за наранявания с виеликс в спорта
Уврежданията при осакатяване се появяват в спортове, при които силно въздействие (обикновено отзад) кара водача на главата и шията на спортиста да се придвижи напред и назад с рязко, насилствено движение. Обикновено се вижда при автомобилни аварии, но някои контактни спортове, като футбол, могат да доведат до наранявания при удар.
Какво причинява наранявания при удар?
Ударът, наричан още нараняване на шийката на гърлото или нараняване на врата с флексия, се отнася до увреждане на меките тъкани на шията, включително сухожилията, сухожилията и мускулите.
Симптомите на уртикария включват болка в шията и скованост. Може да се появи и болка в горната част на гърба и рамото. Повечето седмични наранявания, които не се лекуват, могат да се задържат и да се превърнат в хронични състояния, които продължават години и водят до болка и понякога инвалидност.
Симптоми на ухапване
Най-честите симптоми на whiplash се появяват незабавно или в рамките на 24 часа след инцидента:
- Болка и скованост на врата
- Главоболие
- Болка в рамото или между раменете
- Болки в кръста
- Болка или изтръпване в ръката и / или ръката
- виене на свят
- Звънене в ушите или замъглено зрение
- Затруднено съсредоточаване или помняне
- Раздразнителност, нарушения на съня, умора
Упражнение за уртикария
Ако имате наранявания от ударната става, важно е да посетите лекар, който да оцени степента на нараняванията Ви. Повечето наранявания са подобни на тези на Neck щамове и включват меки тъкани наранявания на мускулите и сухожилията, но whiplash може да повреди цервикални дискове, както добре.
Лекарят често ще поиска разнообразие от диагностични тестове, за да потвърди зоната на нараняване. Понякога Cat scans или MRI се използват за определяне на степента на нараняване.
В миналото, нараняванията на ударната кост бяха обездвижени в цервикалната яка. Настоящата тенденция обаче е да се насърчи ранното движение, а не обездвижването.
Мека шийка на шийката на матката може да се използва, носена, за да подпомогне опората на главата и да облекчи натиска върху шията, докато лигаментите се лекуват.
Първа помощ за устните, включващи RICE терапия (почивка, лед, компресия и кота) . Ледът може да се прилага през първите 24 часа, последван от леко активно движение.
Над борсата лекарства за болка също са полезни за намаляване на възпалението и болката. Те са надеждни и ефективни, когато се използват подходящо за умерено облекчаване на болката.
Посещението на физически терапевт ще Ви позволи да получите лична тренировъчна програма и план за лечение. Връщането към активност се насърчава, но вероятно ще са необходими промени в предишното ви обучение. Необходимо е ниско въздействие, упражнения и голяма гъвкавост, преди да можете да се върнете към предишната си тренировка.