Децата могат да развият хипертония, затова е важно за тях да имат редовни прегледи. Всички деца на възраст над три години трябва да проверяват кръвното си налягане ежегодно. При всяко ежегодно преглед на доброто дете се измерва кръвното налягане и се сравнява с кръвното налягане на други деца в тяхната възрастова група. Ако това е високо, лекарят ще провери отново след още два дни, за да определи дали е хипертония или просто едно повишено кръвно налягане.
Знайте числата
Кръвното налягане има две числа. Най-големият е систоличното кръвно налягане или натиска в артериите, когато сърцето се свива. Най-долната част е диастоличното кръвно налягане или налягането в артериите по време на фазата на релаксация на сърцето. Детето се счита, че има нормално кръвно налягане, ако и двата номера са по-ниски от 90 -ия персентил за тяхната възрастова група. Това означава, че 90 от всеки 100 деца в тази възрастова група имат по-ниско кръвно налягане.
Предозиране при деца и юноши
Децата, които имат систолно и / или диастолично кръвно налягане, по-големи или равни на 90 -ия процент за възрастовата им група, но по-малко от 95 -ия персентил, се считат за предхидрати. Всеки юноша с кръвно налягане, по-голямо от 120/80 mm Hg, също се счита, че има прехипертензия. Децата с хипертония трябва да променят всички фактори, които допринасят за тяхното състояние, точно както се препоръчва да се правят възрастни.
Как се диагностицира хипертонията при деца и юноши
Децата с кръвно налягане, по-високи или равни на 95 -ия процент за тяхната възрастова група, имат хипертония. Тийнейджъри с кръвно налягане над 140/90 mm Hg също имат хипертония. Кофеинът, никотинът и някои лекарства могат да повишат кръвното налягане, затова не забравяйте да уведомите Вашия лекар, ако това е възможно фактор в измерването на кръвното налягане на детето ви.
Медиците за кръвно налягане на възрастни не трябва да се използват за измерване на кръвното налягане на детето, тъй като това може да доведе до неправилно четене. Маншет, който е твърде малък, може да доведе до неправилно повишено измерване на кръвното налягане.
Какво да очаквате, ако Вашето дете има високо кръвно налягане
Хипертонията при децата може да бъде резултат от друго заболяване, като бъбречно заболяване. Някои семейства също имат наследствена тенденция да развият високо кръвно налягане. Когато детето се диагностицира с хипертония, лекарят винаги ще търси основен проблем, който може да бъде лекуван преди да се предпише лекарство за кръвно налягане. Това разработване може да включва кръвни изследвания и проучвания на изображения, като ултразвуково изследване на сърцето или бъбреците. Първоначалната стъпка при лечението на хипертония е промяна в начина на живот.
Промените в начина на живот често са необходими
Промените в начина на живот, които децата с високо кръвно налягане или хипертония могат да направят, за да подобрят броя си, включват редовно физическо натоварване и намаляване на количеството сол в диетата. Децата с наднормено тегло могат да бъдат посъветвани да работят с диетолог, за да намерят модели на здравословно хранене, които безопасно ще доведат до загуба на тегло и намаляване на хранителната сол. Възрастните не трябва да пушат в дома или в колата, тъй като вторият пушек съдържа над 7 000 химикала и много от тези химикали допринасят за здравословни проблеми при децата.
Преработените храни трябва да се избягват
Преработените храни често са удобни за родители и деца, особено когато се движат от една дейност в друга. За съжаление те са натоварени със сол, за да подобрят своя вкус. Това има значителен ефект върху кръвното налягане при деца и възрастни. Преработените храни често съдържат висококалорични добавки с ниска хранителна стойност, което допринася за затлъстяването, хипертонията и диабета.
Аеробното упражнение е много важно
Аеробното упражнение е друга важна част от здравословния начин на живот, а проучванията са показали предимствата на упражненията при хипертония.
Децата, които прекарват твърде много време пред телевизора или играят компютърни игри, са изложени на по-голям риск за здравето, отколкото децата, които редовно упражняват 20 или 30 минути всеки ден. Аеробни упражнения включват бягане, ходене, колоездене и плуване. Упражненията, които повишават сърдечния ритъм, като Zumba или класовете за въртене, понякога са забавни за юношите.
Вашето дете може да се нуждае от медикаменти за хипертония
Ако промените в начина на живот не върнат кръвното налягане на детето до нормалния диапазон, лекарят вероятно ще предпише медикаменти. Много е важно да отговаряте както на промените в начина на живот, така и на предписаните медикаменти. Хипертонията е "мълчаливият убиец", защото няма симптоми и хората понякога решават самостоятелно да спрат медикаментите си. Въпреки че високото кръвно налягане обикновено не предизвиква симптоми, с течение на времето води до увреждане на органи като бъбреците и сърцето. Децата с много високо кръвно налягане може да имат припадъци или сърдечна недостатъчност. Сърдечна недостатъчност възниква, когато сърцето вече не може да изпомпва нормално. Децата с високо кръвно налягане също са изложени на по-голям риск от хипертония като възрастен, което може да доведе до удари и инфаркти.