Хранителните алергии причиняват ли косопад?

Ако сте в банята и сте забелязали косми около козината, може би се чудите: това ли е нормално? И ако не, какво причинява косата ви да падне и какво може да се направи за нея? Има ли например връзка между алергии и загуба на коса?

Какво е нормално количество косопад?

Нормално е човек да загуби от 60 до 100 нишки коса на ден и повечето хора дори не могат да забележат.

Въпреки това, когато загубата на коса става по-забележима, тя може да бъде плашеща - особено ако не сте сигурни какво я причинява.

Може да го очаквате, ако преминете, например, химиотерапия или радиация като лечение на рак, но в противен случай, прекомерната загуба на коса може да дойде като изненада. То може да бъде особено опустошително за жените, тъй като е по-малко социално приемливо за жените да бъдат плешиви.

Преди да мислите, че няма нищо, което да направите за изтъняване на косата или загуба на коса, е важно да разгледате някои от често срещаните причини. Също така е важно да разберете, че в много случаи има лекарства и загубата на коса може да не е постоянна. Споделете каквито и да е опасения за загуба на коса с Вашия лекар, за да сте сигурни в причината за това и подходящото лечение.

Често срещани причини за загуба на коса или изтъняване

Какво да ядем за по-здрава коса

Има много храни, които могат да подобрят растежа на косата и те могат да бъдат полезни при регенерирането на растежа на косата. Необходими са повече научни доказателства, за да се потвърдят тези констатации, но имайте предвид следното.

> Източници:

> Glynis, Ablon MD FAAD. Двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, оценяващо ефикасността на устната добавка при жени със самооценка на тънка коса. J Clin Esthete Dermatol. 2012 ноември; 5 (11): 28-34

> Медицински център на университета в Мериленд. Кожни разстройства. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin 2016.

> Медицински център на университета в Мериленд. Витамин Н (биотин). http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hair-disorders. 2016.