Вие не сте лъжа, защото искате да - но понякога се чувствате, че трябва да
Никой не смята, че е лъжец. Особено не искаме да лъжем семейството и приятелите си. Но нашето възпалително заболяване на червата (IBD) понякога може да ни постави в положение, в което просто не знаем как да кажем истината. В други ситуации, като например на работа или в училище, или се страхуваме, че истината ще бъде твърде много информация, с която някои хора ще се справят, или че това би засегнало нашата кариера по негативен начин.
Крайният резултат: Ние казваме много фибри. Би било хубаво да бъда честен и честността може да започне разговор за IBD, който би могъл да завърши обучението на други хора за болестта. Увереността е голям проблем за хората с IBD, защото общественото възприятие е, че хората с IBD имат психични разстройства или са привели болестта на себе си с лоша диета или стрес . Говорейки за вашето IBD с други хора и предлагайки им истината за болестта, може да се извърви дълъг път към промяна на тяхното възприятие.
Когато се страхувате да загубите работата си или здравната си застраховка, трябва да направите това, което е точно за вас. Може да дойде време, когато можеш да говориш за болестта на Crohn или за улцерозния колит и когато го направиш, ще бъдеш готов за това. Дотогава вероятно ще откриете, че се протягате понякога. Това са нещата, които може да откриете, когато някой ви се противопостави да анулирате планове или колко пъти сте били в банята днес.
1 -
"Добре съм"Когато имате хронично заболяване и особено след като сте били хоспитализирани, хората са склонни да ви питат как се чувствате. Това е натоварен въпрос: ако сте отговорили честно , някои хора биха могли да реагират отрицателно. Така че обикновено отговаряте с "Добре съм", "Добре съм", "Аз се справя по-добре" или друг вариант. Хората, които са най-близо до вас, ще знаят, че това не е вярно, особено ако имате усложнения или приемате много лекарства. Но за познати или колеги, може би не сте готови да споделите много с тях.
Свързани: "Ще живея", "Сигурен съм, че утре ще се почувствам по-добре" или "Ще се оправи".
2 -
"Това е ОК, аз не съм гладен"Единствената налична храна е смесена смес или царевица на кочата, и въпреки че гладувате, вие заявявате, че всъщност не сте гладни. В някои случаи можете да се подготвите за тази ситуация, но в други няма много да можете да направите това, просто трябва да се придвижвате с нея. Не можете да ядете храната, то сега няма да мине добре с тялото си, но вие гладувате. Така че ти гладувате в мълчание или може би се промъквате, за да ядете парче бял хляб в ъгъла, когато никой не гледа.
Свързани: "Аз ядох по-рано", "Имам хранителни алергии", "Аз съм веган / вегетарианец / палео / нисковъглехидрат."
3 -
"Трябва да имам стомашен грип"Повечето хора няма да коментират, когато ви видят в банята няколко пъти на ден (или на час), но някои хора ще ви попитат какво става. Обикновено това е, защото те се интересуват от вашето благосъстояние, въпреки че има редкият човек, който пита, защото те са просто изнервени. Всеки знае какво е да има диария за кратко време, дори здравите възрастни имат диария два или три пъти годишно. Да кажеш на някого, че имаш гастроентерит или "ядеш нещо лошо", обикновено спира разговора доста бързо.
Свързани: "Аз пих твърде много вода", "Имам наистина малък пикочен мехур", "Мисля, че вечерята ми се повтаря върху мен."
4 -
"Съжалявам, имам други планове"Едно от най-трудните неща за приятелите и семейството ви да разберете за IBD е защо може да не успеете да отидете на вечеря или напитки или защо можете да анулирате планове в последната минута. Трудно е да се балансират взаимоотношенията, когато просто се опитвате толкова трудно да се държите заедно и нямате енергията, за да можете да правите социалните неща, които вършат другите хора. Дори когато казвате истината, хората могат да се разстроят, ако трябва да отмените плановете често или да отхвърлите поканите си.
Свързани: "Просто съм прекалено заета", "Трябва да работя", "Не мога да взема детегледачка".
5 -
"Вие знаете, аз вземам много витамини"Хората с хронично заболяване могат да приемат много различни лекарства . Тя може да се окаже трудна, за да се поберат всички в тях: може да се наложи да ги вземате по различно време през деня, с храна или без храна, и е възможно да не можете да комбинирате някои от тях. Това може да означава, че изглежда, че постоянно поставяте хапчета в устата си. Прехвърлянето им като витамини или добавки изглежда е по-приемлив начин за справяне със ситуацията.
Свързани: "Аз съм на антибиотици", "Лекарят ми казва, че имам нужда от витамин D / желязо / калций."