5 "Don'ts" за по-добра връзка с фибромиалгия или CFS доктор

1 -

Защо връзката е трудна

Добрата връзка с Вашия лекар може да бъде огромна полза, когато имате фибромиалгия или синдром на хроничната умора . Тя може да ви помогне да научите повече, да бъдете по-доволни и, най-важното, да намерите по-добри лечения.

В същото време може да бъде особено трудно за тези от нас с тези условия да изградят тези взаимоотношения. В края на лека, няколко неща, които играят в това може да включват:

• някои лекари не "вярват" в тези заболявания
• някои лекари не са информирани за тях
• липса на вяра в способността им да се отнасят към нас
• предварително замислени понятия за нас като пациенти

Ние също можем да бъдем част от проблема. Ние може да:

• имат малка вяра в способността им да се отнасят към нас
• влезте с предварително замислени представи за тях
• Потърсете неправилните качества на лекар
• имат нереалистични очаквания за назначенията

След тези 5 нежелани реакции може да сте в състояние да изградите или поправите отношенията си с Вашия лекар или лекари.

Едно предупреждение: Както при всяка група хора, ще намерите добри и лоши. Някои лекари никога няма да са подходящи за човек с фибромиалгия или синдром на хроничната умора. Ако те не ви уважават като човек и приемате сериозно вашите симптоми, трябва, ако е възможно, да намерите някой друг, който да ви лекува.

2 -

Не рони!

Копненето рядко е привлекателно качество. Това е достатъчно неприятно за едно малко дете, но вероятно е още по-досадно за един възрастен.

Понякога, когато страдате или сте изтощени, се случва нещо. Това обаче може да накара Вашия лекар да ви отведе по-малко сериозно. Трудно можете да ги обвинявате - целта им е да чуят вашите притеснения, да ги адресират възможно най-добре и да продължат към следващия пациент.

Има моменти, когато може да се разпадне в сълзи на медицинско назначение, защото сте уплашени от вашето здраве, диагноза или липса на диагноза. Това е различна ситуация и добър лекар трябва да разбере. Това не е нещо, за което говоря тук.

Ако имате момент "Искам да кряскам", говорете с приятел или намерете онлайн форум или Facebook група, пълна с хора, които разбират какво преживявате. Не вземайте най-лошите си моменти в кабинета на лекаря.

Виждал съм проучвания, които казват, че някои лекари се страхуват, че ни лекуват, защото сме особено крясъци. Изненадайте следващия, който виждате, като се изправите напред и се занимавате с факт, а не с емоция.

3 -

Не бъди защитен

Много от нас са имали лекари, които са отхвърлили нашите симптоми, нашата диагноза и нас като човешки същества. Може би сте били обвинени в лъжи, малтретиране или търсене на наркотици.

Това са ужасни преживявания и не би трябвало да ги подлагате на тях. Ако сте имали няколко, те могат да ви накарат да се чувствате като цялата медицинска общност, която е против вас.

Ако обаче се оставите да бъде открито отблъскващ и възмутен, няма да спечелите никакви точки със следващия лекар, който виждате. Опитайте колкото се може по-усилено, за да влезете с чиста плоча и дайте на хората да се опитват да ви третират шанса да докажат, че са по-добри от шук, който ви е изпратил в сълзи.

Дори ако сте се сблъскали с лекаря, който виждате преди, правете каквото можете, за да зададете по-положителен тон напред. Просто може да подобри връзката ви. (Ако не, надявам се скоро да намерите някой по-добър!)

4 -

Не правете предположения

Чували ли сте същите стари съвети за упражняване на повече от всеки лекар, който сте виждали? Или може би дългогодишният фаворит "просто си депресиран"?

Да, това е отвъд разочарованието да се чуват тези неща от лекар след лекар, но само защото последните пет са казали, че това не означава, че следващата ще бъде. Отново избършете тази плоча чиста и не подозирайте, че знаете всичко, което ще излезе от устата на лекар.

Докато се опитвам да се доближа до нова ситуация, аз отивам въоръжено с опровергаване, за всеки случай, но не ги нося на ръкава си. Той се връща към доброто отношение и не преценява лекаря. В края на краищата, не искате лекар да ви преценява!

5 -

Не легни!

Много хора лъжат на лекарите си дали са следвали препоръките или какви нетрадиционни лечения могат да се опитват. Това не е само пречка за получаване на най-добрата медицинска помощ, може да бъде направо опасно.

Така че признайте, че не сте упражнявали повече и обяснявате защо. Признайте го, когато не сте чудесно да приемате лекарството си. Всичко това е информация, която лекарят може да използва, за да приспособи по-добре режима на лечение към вас.

Например, ако Вашият лекар знае, че често забравяте да вземете втора дневна доза от лекарството, той може да предпише версия с контролирано освобождаване, която приемате само веднъж дневно.

В някои случаи лъжата може да доведе до опасна ситуация.

Ето един пример в реалния живот: една жена с потенциално смъртоносна болест не смяташе, че лекарството й работи достатъчно добре, затова тя се отказа от нея и започна да вижда алтернативен практикуващ. Той я сложи на много добавки и специална диета. Но тя не каза на лекаря си, защото се страхуваше, че няма да "позволи" да опита алтернативен подход.

Вярно е, че някои лекари пренебрегват допълнителни и алтернативни лечения, които могат да направят това неудобно, когато искате да опитате.

Но ето това: лекарите могат да ви кажат, че не са съгласни с това, което правите, но те не могат да ви забраняват да го направите. Това е вашето тяло и ваш избор. Въпреки това, те трябва да знаят какво правите, за да могат те да ви отведат далеч от неща, които могат да бъдат опасни.

Когато тази жена се върна при лекаря си, беше ужасен от лабораторните си резултати - болестта й бе напреднала значително. Най-накрая му разказа за новия режим и той й обясни защо тези неща не само не са полезни, но са вредни. Искаше да е имала този разговор няколко месеца по-рано, преди да е настъпила вредата.

6 -

Не търсете съчувствие

Чувам го през цялото време: "моят лекар не е състрадателен". Моят отговор? - Това не е за какво е вашият лекар.

Разбира се, би било чудесно някой да си съчувства колко трудно е да живееш с тези болести; да има рамо да плаче и симпатично ухо; да напуснете чувството, че сте разтоварили всичките си проблеми.

Работата е, че думата за някой, който предоставя тези неща, не е "лекар". Може да бъде терапевт, приятел или член на семейството, някой от вашата група за подкрепа или ваш министър, но това не е вашият първичен лекар или ревматолог.

Отново тези лекари са там, за да разберат какво се случва в тялото ви и да положат усилия, за да го третират. Период. Вместо да търсите някой, който да симпатизира, потърсете някой, който ще слуша.

Бях на невролог, който излиза като студен и граничен механичен. Той не се занимава с нищо, което казвам, а по-скоро с пожар след въпрос. Той прави странни малки тестове на моята координация, без да обяснява много за тях.

Но знаеш ли какво? Щом свърши всичко това и ми каже какви действия той иска да предприеме, мога да кажа, че е усвоил цялата информация, която му е дала. Това, без съчувствие, е това, което води до диагноза и лечение.

7 -

Това е за взаимно уважение

В крайна сметка става дума за лечението на лекарите ви с уважение, което е точно това, което искате от тях. Проучете собственото си поведение, преди да приемете, че всички проблеми са пред лекар. В крайна сметка обаче, ако давате уважение и не го получавате в замяна, е време да намерите някой нов.

• Намиране на доктор на фибромиалгия
• Намиране на доктор на синдрома на хроничната умора
• Намиране на допълнителен / алтернативен доставчик

За повече помощ вижте:

• 5 "Do's" за по-добра връзка с фибромиалгия / ME / CFS доктор