Спешните случаи в банята могат да бъдат по-добре управлявани с известна подготовка
Поради естеството си, IBS понякога може да предизвика аварийни ситуации в банята. Обичайно е да се притеснявате, че имате злополука , особено ако сте преживели някои "близки пропуски" в миналото. Тъй като стресът, свързан с тази тревога, може да допринесе за самите симптоми, които ви притесняват, е полезно да почувствате, че ще бъдете подготвени за всяка ситуация, в която може да се натъкнете.
Би било добре си време да опаковате следните неща в малка торбичка, която държите наблизо, където и да сте. Не мислете, че като правите това, вие се отказвате от вашия ИБС. По-скоро признавате, че страдате от смущаващо здравословно състояние, за което малко подготовка стига далеч, за да ви помогне да се чувствате спокойни и уверени, докато вървите в ежедневието си .
Какво да опаковате в комплекта за оцеляване на IBS
Вашият комплект за оцеляване IBS трябва да включва следните елементи, някои от които са просто резервни копия в случай, че срещнете лошо заредена тоалетна:
- Imodium - Сравнително безопасно средство за защита, което осигурява огромна спокойствие.
- Тоалетна хартия
- Мокри кърпички
- Антибактериален сапун
- Instant Hand Sanitizer
- Алкохолни тампони за почистване на вашия мобилен телефон
Ако някога сте имали истинска злополука, би било добре да включите следното:
- Инконтиненция за възрастни или санитарни възглавници за допълнителна сигурност
- Смяна на дрехите
- Преносима тоалетна (полезна опция за дълги автомобили)