Да, усеща се странно. Не, това не трябва да те спре.
Чувствате ли се странно, мислейки за използването на бастун или моторните каруци, които имат в магазините и на други места? Ще ти кажа защо не трябва.
Първо, обаче, напълно разбирам защо се чувства странно. Когато имате фибромиалгия или синдром на хроничната умора , обикновено можете да използвате краката си. Тя може да навреди и може да ви изтърпи, но вие сте в състояние да ходите и всички сме обусловени от обществото, за да мислим, че помощните средства за мобилност са за хора с парализа или тежки наранявания.
Същото важи и за местата за хора с увреждания - ако не сте на инвалидна количка или на кислород, повечето хора мислят, че не трябва да паркирате там.
Нашето изображение на "инвалиди"
Образът на обществото за това, което означава "инвалид" означава наистина объркан. Тези от нас, които живеят с хронични, увреждащи болести, трябва да разпознаят това и да се преместят извън него.
Защо? Тъй като нещата са на разположение, за да ви помогнат да живеете малко по-добре и не трябва да ги отричате за себе си въз основа на невежеството на обществото.
Да, някой може да ви гледа смешно, когато се изкачвате и се качвате в моторизирана количка в магазина за хранителни стоки. Но този човек ще ви тласне и ще разтовари торбите за вас, когато се приберете у дома? Дали това лице има право да ви съди? Трябва ли да приспособите действията си към вкуса на този човек, когато това означава увеличаване на симптомите и мизерията за вас?
Отговорът на всички тези въпроси е ярък "НЕ!" Тези колички са за хора като нас, които се нуждаят от малко помощ, за да преминат през задачата.
Ако някой ви задава въпроси, кажете, че вашите здравословни проблеми не са от техния бизнес и отиват за вашия ден. Или им кажи. Или им кажете, че се надявате, че имат достатъчно късмет, за да не се нуждаят от такива неща. Кажете им каквото искате, но не ги оставяйте да ви пречат да ги използвате.
Преодоляването му и получаването на неща готови
Първите няколко пъти, когато използвах кола, се чувствах като измама.
Чувствах се като да взема нещо от хора, които са по-лоши от мен. Спомням си, че бях в оживен магазин за големи кутии две седмици преди Коледа, чувствах се бързам, защото не бях в състояние да се справя с пазаруване през предходния месец. Хората щяха да ме погледнат скептично или да не ме гледат напълно. Чувствах се едновременно видно и невидимо.
Но знаеш ли какво се е случило? Направих моите коледни пазарувания. Беше огромно облекчение. Без каручката нямаше да мога да го направя - а не защото нищо не беше наред с краката ми. В този момент усилието причиняваше ужасни болки в корема и тежка мозъчна мъгла, която ме караше на дивана в продължение на дни. Количката ме пощади.
На върха на фибромиалгията имам склероза (втвърдяване и залепване) в сакроилиачните стави , които са близо до основата на гръбначния стълб и помагат да прехвърлите теглото си, когато ходите. Понякога това е силно болезнено и може да направи ходенето истински проблем. За мое учудване разбрах, че имах нужда от бастун в онези времена.
Усещането за използване на бастун, когато бях на 30-годишна възраст, беше съвсем различно от използването на количката в магазина. Острата ми порицаваше очевидно, че имах проблем и не ми се струваше, че ще взема нещо от някой друг, който може да се нуждае от нея.
В този случай беше чисто суета. Просто не исках да използвам бастун като стара жена! Отново това беше нещо, за което трябваше да се прехвърля. Отне ми време, но стигнах до там, където бях наред.
Също така взех една употребявана инвалидна количка и се нуждая от нея все повече и повече. Това ми позволява да правя много неща, които иначе бих искал да пропусна.
Досега не съм имал кой да е направил груби коментари за използването на бастун, количка или стол. Онова, което продължавам да очаквам, е нещо за това как бих могъл да ходя по-добре, ако отслабна. Планираната ми реакция към това е: Били ли сте някога да престанете да мислите, че моето тегло може да бъде резултат от болката, а не причината?
Трудно е да преодолеете импулса да се преструвате, че нищо не е наред, да се опитате да се слеете и да се притеснявате какво мислят хората. В крайна сметка, обаче, трябва да се погрижим за себе си и да управляваме болестта (ите) по най-добрия възможен начин. Не би трябвало да страдате, защото някои бръмбари не получават това.
Вижте също:
- Паркиране за хора с увреждания за фибромиалгия и ME / CFS
- Неща, които да ви помогнат да работите