Може ли наистина да увеличи здравето си?
Ганодермовото кафе е прахообразна напитка, която обикновено съдържа мигновено кафе и прахообразния екстракт от Ganoderma lucidum (лекарствена гъба, известен също като "рейши" или "лингзи"). Други съставки като захар, млечен крем и билки могат да бъдат включени.
Отделно от това, което кафето предлага, това е напитка, която някои наставници твърдят, че предлагат редица ползи за здравето и понякога се използват от хора, които биха искали да намалят приема на кафе, но все пак да увеличат енергийното си ниво.
Въпреки заявленията за маркетинг за ползите от ганодерма кафе, обаче, няма научна подкрепа за здравните ефекти на продукта.
Защо хората използват Кана Ганодерма?
Поддръжниците твърдят, че каналът ганодерма може да увеличи имунитета , да помогне с отслабване, да се бори с умората, да подобри паметта, да повиши енергийната издръжливост, да намали холестерола , да намали възпалението , да облекчи стреса, да обърне процеса на стареене и да стимулира циркулацията.
Ганодермата също е изтъкната като водещ източник на антиоксиданти.
Предимствата на Ganoderma Кафе: може ли да помогне?
Към днешна дата няма научни изследвания, които да проверяват ефектите върху здравето на каноновата кана. Предварителните проучвания обаче показват, че ганодерма може да предложи определени ползи за здравето.
Например преглед от 2016 г. на пет публикувани досега проучвания стига до извода, че Ganoderma lucidum "може да се прилага като алтернатива на конвенционалното лечение, като се има предвид неговият потенциал за подобряване на туморната реакция и стимулиране на имунитета на гостоприемника".
Публикувано в The Cochrane Database of Systematic Reviews , в доклада не са намерени достатъчно доказателства, които да оправдаят употребата на Ganoderma lucidum като първа вар лекувана рак.
В допълнение, изследванията показват, че пиенето на кафе като цяло може да има благоприятни ефекти. Например, доклад от критичните рецензии в областта на хранителните науки и храненето от 2006 г. отбелязва, че консумацията на кафе може да помогне за предотвратяването на няколко хронични заболявания (включително диабет и болестта на Паркинсон ).
Изследването обаче също установи, че консумацията на кафе е свързана с повишаване на кръвното налягане (основен рисков фактор за сърдечни заболявания ).
Докато ганодерма понякога се казва, че помага при високо кръвно налягане и сърдечно заболяване, доклад, публикуван в The Cochrane Database of Systematic Reviews през 2015 г., не намира доказателства, подкрепящи употребата на Ganoderma lucidum за лечение на сърдечносъдови рискови фактори при хора с тип 2 диабет.
Възможни нежелани реакции
Малко се знае за безопасността на ганодермовото кафе. Въпреки това, ганодерма може да причини редица странични ефекти, включително гадене, сухо гърло и сух нос. Трябва да поговорите с лекаря си, преди да опитате кафе на ганодерма, особено ако приемате кръвно, антикоагулантно, антитромботично или раково лекарство.
Освен това консумирането на твърде много кофеин може да ускори сърдечния ритъм, да наруши съня, да разстрои стомаха и да влоши някои психични проблеми (като тревожност).
Има няколко съобщения за случаи на хора, които са развили хепатит след употребата на продукти ganoderma lucidum. Единият е екстракт от Agaricus blazei и ganoderma lucidum . Другият е ganoderma lucidum (lingzhi) прах, който е свързан с случай на фатален фулминантен хепатит.
Друг доклад показва, че Ganoderma lucidum трябва да се използва с повишено внимание поради потенциалната токсичност.
Също така, имайте предвид, че билковите добавки и хранителните добавки не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ по начина, по който се прилагат лекарствата, отпускани с рецепта. В някои случаи продуктите, продавани на потребителите, съдържат съставки, които не са посочени на етикета, което води до вредни ефекти.
Словото от
Въпреки че може да се насладите на леко горчивия вкус на ганодерма, не го запълвайте още. Има много изследвания, които все още трябва да се направят по отношение на ганодерма и здравните ефекти в мащабните клинични изпитвания (вид доказателства, които искаме да видим, за да сложим пълния състав в лечението).
Ако все още обмисляте да направите ганодерма кафе като редовна част от вашата диета, уверете се, че първо говорите с Вашия лекар, за да обсъдите дали е подходящо за Вас.
Източници:
> Higdon JV, Frei B. Кафе и здраве: преглед на последните човешки изследвания. Crit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage М, Arinaga Т, et al. Лекарствено индуцирано чернодробно увреждане, свързано с Agaricus blazei Murill, което е много подобно на автоимунен хепатит. Clin J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 Feb 5.
> Джин X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (гъба Reishi) за лечение на рак. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum гъби за лечение на сърдечносъдови рискови фактори. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 17; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat С, Wananukul W, Bunyaratvej S. Фатален фулминантен хепатит, свързан с прах от гъби Ganoderma lucidum (Lingzhi). J Med Асок Тайланд. 2007 Яну; 90 (1): 179-81.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.