Арония melanocarpa , богати на антиоксиданти плодове, които се предлагат под формата на добавки, се предлага да предлагат редица ползи за здравето, свързани с оксидативния стрес. Оксидативният стрес е деструктивен процес, свързан с много хронични заболявания (включително сърдечно-съдови заболявания ), и това се случва, когато ДНК-вредните свободни радикали преодоляват способността на организма да ги неутрализира.
Екстрактът от Chokeberry се смята, че се бори с оксидативния стрес, като осигурява мощни антиоксиданти, известни с това, че премахват свободните радикали и предлагат допълнителни ползи за здравето.
Предимства на Chokeberry
Към днешна дата малко проучвания са изследвали ефекта на chokeberry върху човешкото здраве. Ето няколко извода от изследванията на животни, изследванията на епруветките и малки клинични проучвания:
1) Оксидативен стрес
Човекът може да бъде полезен при лечението на състояния, свързани с оксидативния стрес, според изследване, публикувано през 2010 г. Авторите на изследването са разработили 13 проучвания, установяващи, че смес от прокианидини, антоцианини и фенолни киселини "е един от най-мощните естествени антиоксиданти . " Въпреки това, авторите отбелязват, че повечето от прегледаните проучвания са с лошо качество и че трябва да се провеждат по-строги изследвания, преди да се препоръча добавка от марихуана като средство за борба с оксидативния стрес.
2) метаболитен синдром
В едно малко проучване, публикувано през 2010 г., изследователите установиха, че екстрактът от тютюн може да бъде от полза за хората с метаболитен синдром (група здравословни проблеми, свързани с повишен риск от сърдечни заболявания и диабет , включително излишни мазнини в корема, висок холестерол , високо кръвно налягане и възпаление ) ,
В продължение на два месеца 25 пациенти с метаболитен синдром са взели 100 mg екстракт от тютюн три пъти дневно. Резултатите от изследването показват, че пациентите са имали значително понижение на кръвното налягане, С-реактивен протеин (маркер на възпалението) и LDL ("лош") холестерол.
3) Диабет
Чокерите могат да помогнат за поддържането на кръвната захар в контрола при хора с диабет, предполага малко проучване, публикувано през 2002 година. След като пиете 200 ml безкористен, изкуствено подсладен сок от chokeberry дневно в продължение на три месеца, пациентите с диабет показват намаление на нивата на кръвната захар на гладно , Сокът от сос също изглежда намалява общия холестерол.
Уговорки
Поради липсата на научни изследвания, малко се знае за безопасността на редовното използване на хранителни добавки.
Важно е да имате предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Използване на Chokeberry за здраве
Поради липсата на научна подкрепа за здравословните ползи на chokeberry, твърде рано е да се препоръча добавка от омекотяване за всяко здравословно състояние. Ако се интересувате от използването на chokeberry за лечение или предотвратяване на конкретен здравословен проблем, уверете се, че се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете Вашия допълнителен режим. Самолечението и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици.
> Източници:
> Арония Меланокарпа Екстрактът намалява кръвното налягане, серумния ендотелин, липидите и нивата на окислителен стрес-маркер при пациенти с метаболитен синдром. "- Бронсел М, Козирог М, Дюннович Р, Котер-Михалак М, Сикора Ж, Chojnowska-Jezierska J." Med Sci Sci. 2010 16 (1): CR28-34.
> Chrubasik C, Li G, Chrubasik S. "Клиничната ефективност на chokeberry: систематичен преглед" Phytother Res. 2010 юни 22.
> Симеонов СБ, НП Ботушанов, Карабаниан ЕБ, Павлова МБ, Хусианити ХК, Троев ДМ. "Ефекти на сока на Aronia Melanocarpa като част от режима на хранене при пациенти със захарен диабет". Фолия Мед (Пловдив). 2002; 44 (3): 20-3.