Розовото масло е етерично масло, обичайно използвано в ароматерапията . Тя съдържа ароматните съединения на розовото растение, за които се смята, че притежават определени лечебни свойства.
Как работи
Според практикуващите ароматерапия, вдишването на молекулите на есенциалните масла (или абсорбирането на етерични масла през кожата) предава съобщения до лимбичната система (мозъчна област, отговорна за контрола на емоциите и влияещи върху нервната система).
Счита се, че тези съобщения засягат биологични фактори като сърдечен ритъм, нива на стрес, кръвно налягане , дишане и имунна функция.
Ползи
Въпреки че изследванията върху ефектите върху здравето на розовото масло са ограничени, проучванията показват, че етеричното масло може да бъде полезно за следното:
1) облекчаване на стрес и тревожност
В проучване от 40 здрави доброволци от 2009 г. учените установиха, че онези, които приемат розово масло в кожата си, са се чувствали по-спокойни от тези, които са били лекувани с плацебо. Участниците в проучването, които са получили розово масло също имат по-голямо намаление на дишането и кръвното налягане, отколкото тези, които са получили плацебо.
В по-ранно проучване, публикувано през 2004 г., е установено, че инхалацията на розово масло намалява безпокойството при група от плъхове.
За изследване през 2008 г. на 52 жени, подложени на менопауза, изследователите назначиха 25 участници за ежеседмични масажи с няколко етерични масла (включително масла от лавандула и жасмин, в допълнение към маслата от роза и роза).
След осем седмици изследователите, които са получили масажи, съобщават за значително по-голямо подобрение на менопаузалните симптоми (като горещи вълни), отколкото тези, които не са били масажирани. Авторите на изследването обаче не можаха да придадат положителни ефекти на ароматерапията, масажа или комбинацията от двете терапии.
Локално приложеното розово масло (когато се комбинира с лавандулово масло и масло от градински чай) може да е ефективно за намаляване на тежестта на менструалните крампи , според проучване от 67 жени от колежа. За изследването се прилага смес под формата на коремна маса, съдържаща една капка роза, две капки лавандула, една капка грапав градински чай и 5 см3 бадемово масло.
администрация
Когато се комбинира с носещо масло (като йодоба, сладък бадем или авокадо), розовото масло може да се нанася директно върху кожата или да се прибави към ваните.
Розовото масло също може да се вдишва, след като се поръсне няколко капки масло върху плат или тъкан (или с помощта на ароматизиращ дифузор или изпарител).
Благодарение на успокояващите ефекти и приятен аромат, розовото масло е популярен компонент на ароматерапевтичния масаж.
Уговорки
Розовото масло не трябва да се приема вътрешно без надзор на здравен специалист. Вътрешната употреба на розово масло може да има токсични ефекти.
Освен това, някои хора могат да имат дразнене при прилагане на розово масло върху кожата. Не трябва да се прилага пълна сила върху кожата.
Научете повече за ползите и опасенията за безопасността, свързани с ароматерапия масаж.
Бременните жени и децата трябва да се консултират със своите доставчици на първични здравни услуги, преди да използват етерични масла.
Научете още съвети как да използвате безопасно розовото етерично масло .
Словото от
Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча розовото масло като лечение за всяко състояние. Ако смятате да го използвате, първо се консултирайте с Вашия лекар. Имайте предвид, че алтернативната медицина не трябва да се използва като заместител на стандартната грижа. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Източници:
de Almeida RN, Motta SC, де Brito Faturi C, Catallani B, Leite JR. "Анксиолитично-подобни ефекти на инхалацията на розово масло върху изпитания с повишен плюс-лабиринт при плъхове." Pharmacol Biochem Behav. 2004 77 (2): 361-4.
Han SH, Hur MH, Buckle J, Choi J, Lee MS. "Ефект на ароматерапията върху симптомите на дисменорея при колежани: рандомизирано плацебо-контролирано клинично проучване". J Altern Complement Med. 2006 12 (6): 535-41.
Hongratanaworakit T. "Релаксиращ ефект на розовото масло върху хората". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Хур МЗ, Янг YS, Лий МС. "Масажът за ароматерапия засяга симптомите на менопаузата при коремни климактерични жени: пилотно контролирано клинично проучване". Допълнение на базата на данни Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.