Причини и лечение за спортен инфекциозен торф
Turf toe е болезнено нараняване на основата на големия пръст, което обикновено се случва при спортисти, които играят спортни игри като футбол, бейзбол или футбол. Turf toe описва нараняване на ставата в основата на големия пръст, когато състезател насилва силно пръста си в земята или огъва палеца си назад, извън обичайните си граници. Увреждането често се случва на трева или на изкуствена тревна площадка, поради което е прието името "треф".
Преглед
Типът на екстремната сила, която причинява наранявания на торфен пръст, обикновено води до синини в основата на големия пръст, където са разтеглени или разкъсани ставите на капсулата и лигаментите. В някои случаи спортистът дори може да изместят големия пръст. Не само торфеният пръст води до много непосредствена болка, но с течение на времето ставата може да стане твърда, по-малко гъвкава и по-податлива на артрит. Тази ограничена подвижност в ставата може да увеличи вероятността за повторно нараняване на големия пръст в бъдеще. Ако торфените пръсти не могат да се излекуват напълно, това може да стане хронично нараняване, което може да ограничи способността на спортиста да се конкурира напълно.
Причини
Turf toe е особено често срещан при спортисти, които играят спортни игри и дори по-често срещани при тези, които играят на изкуствена трева. Експертите твърдят, че движението, прескачането и рязането на необичайно твърдото изкуствено поле пречи на забиване или прекомерно нарастване на пръстите на пръстите дори по-вероятно, отколкото на тревните полета.
Други специалисти смятат, че спортните обувки и обувките могат да допринесат за това, че спортистите трябва да носят правилните спортни колчета за своя спорт. Някои експерти препоръчват твърда обувка с по-малка гъвкавост в предната част на крака, за да се предотврати свръхпродължаване на палеца.
диагноза
Трафикът се счита за нараняване на меките тъкани и диагнозата е сравнително права.
Лекарят обикновено ще диагностицира тортата на базата на симптомите на спортиста, спортната история и физическия преглед на раната на ставата. В някои случаи може да се вземат рентгенови лъчи, за да се изключи фрактура на пръстите, артрит или друга травма на костите.
лечение
Непосредственото лечение на торфения пръст е да се контролира подуването и възпалението на засегнатата пръст. Използването на RICE лечение (почивка, лед, компресия и повишаване) заедно с противовъзпалителни лекарства обикновено е полезно. Спортистът също трябва да почива болката, за да позволи на ставата да се лекува.
Често се препоръчва спортистите да носят обувка с твърда подметка по време на заздравяването, за да се предотврати прекалено огъване в ставата. Професионалните спортисти често носят обувка с стоманена плочка или имат лека атлетична обучителна лента, за да не се огъват твърде далеч назад. Всъщност, много професионални футболисти рутинно имат пръстите си залепени преди мача, за да предотвратят тревата.
Хирургията рядко се препоръчва като лечение на торфения пръст, но ако спортистът развие костно нахлуване , може да се гарантира операция за отстраняване на удар.
Време за изцеление
Това може да отнеме много време, за да се заздрави напълно торфените пръсти, а спортистите трябва да очакват почивка от спортовете в продължение на поне три седмици, докато лечебната капсула лекува.
Спортистите, които се връщат твърде рано или се справят с болка, често се отклоняват още повече в бъдеще.
прогноза
Докато спортистът може да излекува от раменете и да се върне към спорта, за съжаление, торфените пръсти често се връщат и могат да намалят дългосрочната функция на връзката на големите пръсти . Артритът на големия пръст е често срещан при онези, които претърпят повтарящи се травми на тревата или травма на палеца. Всъщност, повечето професионални футболисти ще имат известна степен на артрит и ограничена гъвкавост в пръстите си, докато се пенсионират.
Източници
Rodeo SA, et al. Turf-toe: Анализ на метастарсофалангеалните навяхвания на ставите при професионалните футболисти. Am. J. Sports Med., Jun 1990; 18: 280-285.
Уилямс, Б. Как да се третират увреждания на торф. Podiatry Today. VOL 21 септември 2008 г.