Какво представлява изплакването на назален или синусов солен разтвор?

Научете за смес от солена вода, която можете да направите у дома, за да изплакнете сините си сини

Известно е, че напояването с назален физиологичен разтвор е полезна терапия за лечение и профилактика на синусовите инфекции и алергичния ринит . Тази нефармакологична терапия включва изплакване на носните канали с разтвор на солна вода, което помага да се отърве носът от алергени и да се изтъкае слузът.

Цел на изплакването на назален и синусов солев разтвор

Изплакването с физиологичен разтвор помага да се предотврати изсушаване на секрети в носните проходи, което в противен случай може да блокира синусите от източване.

Ако местата за отводняване на синусите се блокират, което може да възникне и при подуване от алергии или дразнещи, може да се развие инфекция на синусите. Изплакването с физиологичен разтвор също така служи за намаляване на набъбването на тъканите в носните проходи и подобрява клирънса на слуз.

Начини за извършване на изплакването на назален и синусов солев разтвор

Двата най-чести начина за изплакване на назален физиологичен разтвор са с приспособление, задвижвано от гравитацията, като Нети Пот или с притискащо устройство, като бутилка за изстискване. Може да се използва и спринцовка за назална луковица.

Видове изплаквания от носа и синусите: Търговски и домашни

Различни назални натривки са налични в търговската мрежа, включително марката Sinus Rinse, която съдържа предварително смесени солени опаковки.

Като алтернатива може да се направи и домашно приготвена солна вода и да се използва в нети гърне, бутилка за стисване или спринцовка за назална луковица.

Тук има рецепта за изплакване на синусов синус от Американската академия по алергия, астма и имунология (ревизирана за еднократна употреба):

За да направите свой собствен физиологичен разтвор, разбъркайте следното в чист съд:

След това поставете гореспоменатата смес в чиста бутилка Neti или синус за изплакване, или изтеглете в спринцовка за назална луковица. Най-удобният начин за извършване на синусов изплакването е в душ, но може да се извърши и над мивка.

Главата трябва да бъде наклонена надолу, с бутилката за изплакване, спринцовката с крушки или с гърлото на Neti, поставена в една ноздра. Ако отворите устата си, бутилката или спринцовката се изцеждат с умерена сила (или се изсипва нетият съд), така че водата да преминава през носните проходи и през устата. Ако това ви кара да ухапвате или боли ушите си, изтласквайте или излейте по-леко и изцедете водата през носа.

Може да забележите, че слузът излиза от носа с водата. Продължете да изплаквате едната страна на носа, докато водата излезе чиста. Повторете същия процес за другата ноздра.

Други тъжки върху изплакването на нос и синусите

Може да се наложи напояването с физиологичен разтвор да се извършва ежедневно (или няколко пъти на ден) за хора с тежки симптоми или по-рядко, тъй като симптомите се подобряват.

След изплакването се препоръчва да изчакате 30 до 60 минути преди поставянето на носните спрейове с рецепта . Използването на назални спрейове преди това време може да ги направи неефективни, тъй като физиологичен разтвор ще продължи да се оттича за определен период от време след изплакванията.

Също така не се препоръчва да се извършват синусови изплаквания в рамките на поне 60 минути преди лягане, тъй като соленият разтвор ще се отцеди от гърба и може да предизвика кашлица.

И накрая, докато нети гърнетата обикновено се считат за безопасни, има две смъртни случаи в Съединените щати, свързани с мозъчна инфекция с амеба Naegleria fowleri от хора, които са използвали чешмяна вода в нети саксии за назално напояване. Ето защо е изключително важно да използвате само дестилирана или варена вода, когато извършвате назално напояване. Правилното почистване на устройството също е от ключово значение за предотвратяване на замърсяването.

Словото от

Говорете с лекаря си, преди да започнете назални синусни изплаквания и, разбира се, спрете да го правите, ако имате проблеми като болка или кръвотечение от носа.

Понякога настройването на сместа за изплакване може да ви помогне, ако я намерите дразнещо. Важно е също да осигурите правилна хигиена - не забравяйте да почистите устройството си добре и използвайте само варена или дестилирана вода. За децата, изпълнявайте само назален синус изплакване под ръководството на своя педиатър.

> Източници:

> Американската академия по алергия, астма и имунология. Рецепта за изплакване на синусовия синус.

> Peters AT et al. Диагноза и управление на риносинузита: актуализация на практически параметър. Ann Allergy Asthma Immunol . 2014 Oct; 113 (4): 347-85.

> Yoder JS et al. Първичен смъртен случай на амебичен менингоенцефалит, свързан със синусите, като се използва замърсена чешмяна вода. Clin Infect Dis . 2012 Nov; 55 (9): e79-85.