Ползи за здравето, ползи, безопасност и повече
Цитронеловото масло е вид етерично масло, дълго използвано в ароматерапията . Извлечена от някои видове растения в рода Cymbopogon, цитронеловото масло най-често се използва като естествен репелент срещу насекоми . Има разнообразие от продукти, отблъскващи насекоми, направени от масло от цитронела, като лосиони, спрейове, свещи и дифузори.
Citronella съдържа редица съединения, за които се смята, че подобряват здравето, включително цитронелол и гераниол.
употреби
Когато се използва в ароматерапията, цитронеловото етерично масло се казва, че помага да се лекуват или предотвратяват следните здравословни проблеми:
- настинки
- треска
- главоболие
В допълнение, етеричното масло от цитрона се казва, че предпазва от ухапвания от насекоми, намалява болката и стимулира енергията. Също така се казва, че има противогъбични свойства и се използва за успокояване на лаещите кучета.
Ползи
Въпреки че изследванията върху ефектите от етерично масло от цитронела са доста ограничени, има известни доказателства, че етеричното масло Citronella може да предложи ползи, отблъскващи насекоми.
В доклад от 2011 г., публикуван в " Тропическа медицина и международно здравеопазване " например, изследователите анализираха 11 проучвания за ефективността на етеричното масло от цитронела в отблъскващите комари. Резултатите разкриха, че използването на етерично масло от цитронела в комбинация с ванилин (съединение, открито във ванилов боб) може да осигури до три часа защита от ухапвания от комари.
В допълнение, проучване от 2009 г., публикувано в Journal of Vector Ecology, установи, че използването на дифузори, съдържащи цитронен етерично масло, е отблъснало комарите.
Свещите, съдържащи есенциално масло от цитронела обаче, не са били използвани като репеленти срещу комари.
Как се използва
Предлагат се търговски формули за репелент от масло от цитронела. Чистото масло от цитронела не трябва да се прилага директно върху кожата.
Когато се комбинира с носещо масло (като йодоба , сладък бадем или авокадо), етерично масло от цитронила може да се добави към ваните.
Цитронеловото масло също може да бъде вдишвано, след като се поръсне няколко капки масло върху плат или тъкан или чрез използване на ароматизиращ дифузор или изпарител.
Уговорки
Според Агенцията за защита на околната среда в САЩ, има малка или никаква токсичност, но някои хора могат да получат дразнене или алергична реакция при прилагане на цитронелово масло върху кожата.
Чистото цитронелово масло не трябва да се прилага директно върху кожата. Това може да доведе до предозиране и е съобщено, че повишава сърдечната честота на някои хора. Той трябва да се използва само в различни масла.
В Канада регулаторната агенция за управление на вредителите в здравеопазването на Канада предлага постепенно премахване на репелента, базиран на цитронела, поради несигурност относно безопасността му.
Цитронеловото масло не трябва да се приема вътрешно без надзор от здравен специалист. Вътрешната употреба на етерично масло от цитронела може да има токсични ефекти.
Научете повече за безопасното използване на етерични масла.
Алтернативи
Няколко други етерични масла могат да отблъснат насекомите и да предпазят от ухапвания от бъгове. Например, някои изследвания показват, че евкалиптното етерично масло и етерично масло от карамфил може да притежава свойства, които отблъскват насекомите.
Въпреки че понастоящем липсват научни доказателства в подкрепа на твърдението, че цитронелата може да помогне за борба с главоболието, предварителните изследвания показват, че етеричното масло от лавандула и етерично масло от мента може да предложи ефекти, които намаляват болката, които могат да помогнат за облекчаване на главоболието.
Къде да го намерите
Ето някои съвети за закупуване на етерични масла .
Широко достъпни за покупка онлайн, цитронеловото масло се продава в много магазини за натурални храни и в магазини, специализирани в продукти за самопочистване.
Използвайки го за здраве
Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча цитрунелово масло за профилактика или лечение на всяко състояние. Ако смятате да го използвате, първо се консултирайте с Вашия лекар. Имайте предвид, че алтернативната медицина не трябва да се използва като заместител на стандартната грижа. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Източници
Kongkaew C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin А. "Ефективност на препаратите от цитронела при предотвратяване на ухапвания от комари: систематичен преглед на контролирани лабораторни експериментални изследвания". Троп Мед Вт Здраве. 2011 Jul; 16 (7): 802-10.
Müller GC, Junlin A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "Ефикасност на ботаническите репеленти Geraniol, Linalool и Citronella срещу комарите". J Vector Ecol. 2009 Jun; 34 (1): 2-8.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.