Научете за причините и възможностите за лечение на вагинална сухота
Повечето възрастни хора продължават да искат и да се наслаждават на активен сексуален живот със своя съпруг или значително друго лице. Поддържането на активен сексуален живот понякога може да бъде предизвикателство - не поради липса на желание, а поради промени, свързани със застаряването. При по-възрастните жени вагиналната сухота може да играе роля в намаляването на желанието за секс. Но вагиналната сухота не означава, че трябва да се отказвате да се наслаждавате на здравословен сексуален живот.
Причини за вагинална сухота
По време на раждането на жена, естрогенът помага да се поддържа здрава вагиналната тъкан чрез секретиране на вагинално смазване. Тази влажна среда спомага за поддържане на еластичността на тъканите, правилното рН и предпазва тъканите от увреждане и инфекция.
Сексуалната възбуда също така увеличава вагиналното смазване, което осигурява приятна среда за мастурбация, любовна игра и полов акт.
След менопаузата , известна още като постменопауза, нивата на хормоните спадат, намалявайки естественото производство на смазване. В този момент жените, които изпитват вагинална сухота, съобщават за разнообразни неприятни симптоми, които могат да повлияят на удоволствието и желанието за сексуални връзки, включително
- повишаване на вагиналните инфекции
- дискомфорт при уриниране
- суха, тънка и по-малко еластична вагинална тъкан, по-склонна към разкъсване и кървене
За щастие жените имат разнообразни ефективни възможности за лечение.
Най-добрият за вас е този, който работи.
Лечение на вагинална сухота без хормони
Много жени предпочитат да започнат с възможности за лечение на вагинална сухота, които не разчитат на въвеждането на хормони в тялото си. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:
- Забавлявай се! Редовната сексуална стимулация, независимо дали сте удоволствие от себе си или с партньор, насърчава смазването и кръвоснабдяването в района, което може да подобри вагиналното здраве. Секс играчките, като вибратор, могат да направят стимулирането по-лесно и да ги закупите дискретно онлайн.
- Говори с партньора си. Вагиналната сухота по време на секс може също да е резултат от това, че не е напълно възбудена. Комуникирайте с партньора си как той или тя може по-добре да отговори на вашите нужди по време на игра. Не подценявайте силата на околната среда и нека опитате музика с настроение или ароматизирани свещи.
- Водоразтворими смазочни материали. Над бордовите лубриканти може значително да се намали дискомфорта на триенето по време на секс и мастурбация. Menopause.org препоръчва водоразтворими продукти, включително популярните марки Astroglide, KY и Slippery Stuff. Можете да ги приложите директно към вагиналния си човек, към интимните зони на партньора си или към някои секс играчки.
- Вагинални овлажнители. Вагиналните овлажнители са овлажняващи, точно както когато поставите крем върху сухата си крака преди лягане. За разлика от смазочните материали, специално формулирани за употреба в момента, използвайте овлажнители редовно според инструкциите на лекаря и Вашия лекар. Добре известни продукти включват Replens и KY Liquibeads.
- Опитайте "извънградски". Въпреки че може би сте получили по-голямата част от вашето сексуално удоволствие от полов акт, докато сте на възраст може да намерите "външен курс" може да бъде също толкова удоволствие. За да се насладите на сексуално удоволствие заедно, опитайте орален секс или взаимна мастурбация. Бихте могли също така да прекарате интимно време, галийки се и масажирате , гледайки филми за пълнолетни, изпълнявайки фантазии или каквото и да било друго, което звучи забавно за вас и партньора ви.
Лечение на вагинална сухота с хормони
Други възможности за лечение на вагинална сухота включват хормонални лечения, които могат да имат други допълнителни ползи за жени, които са след менопауза. Някои от тези опции включват:
- Естроген с ниска доза. Този вид естроген с ниска доза не се приема перорално, но изисква рецепта. Просто я прилагайте директно върху вагината си, за да увеличите дебелината и еластичността на тъканта, да възстановите здравословната си киселинност и да облекчите влагалището чрез увеличаване на естествените секрети. Не очаквайте незабавни резултати. Трябва да видите подобрение в рамките на първите няколко седмици и пълно облекчаване на симптомите може да отнеме няколко месеца.
- Вагинални пръстени. Пръстенът се поставя в горната част на вагината, освобождава се постоянна доза естроген и продължава около 3 месеца - в който момент можете да решите дали искате друга или не.
- Оспеня (Оспейфефен). Оспемифена е таблетка, която работи подобно на естроген, но не е естроген. Жените приемат тази таблетка, за да облекчат болката от проникване.
Имайте предвид, само защото сте старши, не означава, че можете да приписвате всички вагинални симптоми на менопаузата. Консултирайте се с вашия лекар, ако проблемите ви не се подобрят с лечението.
Източници
Националните институти по здравеопазване - Medline Plus: Вагинална сухота (2013 г.).
Северноамериканското общество по менопауза - Menopause.org: MenoNote (2015).