За да имате красиви крака, не винаги трябва да отидете в салона. С малко време и усилия можете да си направите страхотно превръзка на крака.
Трудност: Лесно
Необходимо време: 30-45 минути
Ето как
- Премахване на нокът на нокът
Това ще ви позволи да проверите ноктите на ноктите си и да потърсите някакви проблеми. Най-добре е да използвате аерозолен почистващ препарат. Полските почистващи препарати, които съдържат ацетон, са много тежки за вашите нокти на краката. Трябва да дадете ноктите на ноктите си на почивка от време на време. Поддържането на ноктите на пръстите ви постоянно може да доведе до промяна в цвета на ноктите на ноктите.
- Попийте краката си
Релаксиращ крак, който се накисва за 15-20 минути, ще направи чудеса. Можете да добавите ароматерапевтични соли или масла към водата. Не използвайте прекалено гореща вода. Това ще доведе до изсъхване на кожата ви. Използвайте четка за нокти, за да почистите нежно ноктите на краката си в края на вашето накисване. Ако имате отворена болка на крака, консултирайте се с вашия педиатър преди накисване.
- Подрязване на калуси и корнизи
Използвайте пемза, шмиргел или калус. Това може да отнеме няколко обшивки, преди да можете да отстраните цялата твърда кожа. Премахването на калуси ще ви помогне да предотвратите появата на пукнатини в кожата си. Трябва да отрежете космите и калусите след накисване, защото те ще бъдат по-меки и по-лесни за подстригване.
- Подстригване на ноктите
Използвайте нож от неръждаема стомана. Трябва да се опитате да режете ноктите си на ноктите направо, а след това леко да завъртите ъглите с шкурка. Можете да изтласкате кутикулите си назад, но не трябва да ги отрежете. Трябва да отрежете ноктите на краката след накисване, защото те ще бъдат по-меки и по-лесни за подстригване.
- Обработка на парафинови восъци
Парафиновият восък ще накара краката ви да се чувстват невероятно меки. Топлината на восък помага за увеличаване на кръвния поток и отваря порите в кожата ви. Когато порите ви са отворени, те могат да абсорбират повече влага. Когато почувствате, че восъкът започва да се охлажда, обвийте краката си в кърпа, за да накарате топлото усещане да трае малко по-дълго.
- Нанесете Лосион и Масаж
Лосионът е необходим за хидратиране на кожата ви. Нанесете лосиона след накисване или накисване, защото това ще помогне на лосиона да се накисва по-добре. Отделете време да масажирате краката си, докато нанасяте лосиона. Краката ви ще ви благодарят. Поставете чорапите или обвийте краката си в саранова обвивка, след като нанесете лосиона. Това ще помогне на лосиона да абсорбира по-добре.
Съвети за грижа за краката
- Отнесете стъпалото на спортиста
Ако имате сърбяща, червена, пилинг кожа между пръстите на краката или в долната част на краката си, може да имате крака на спортиста. Изпробвайте противогъбичен мехлем, крем или прах. Мазните и кремовете изглеждат по-ефективни от праховете, тъй като са по-добре абсорбирани от кожата.
- Отнасяйте гъбички в ноктите на ноктите
Ако започнете да виждате промяна в цвета на ноктите, това може да е признак за гъбички . Опитайте да използвате над противогъбичните средства като мазила, кремове, лакове или масло от чаено дърво, за да предотвратите разпространението. Преди да приложите локално лечение , издърпайте ноктите на ноктите с шкурка. Това ще позволи на локалното лечение да се накисва по-добре.
- Спрете изпотяването
Прекомерното изпотяване (изпотяване) може да бъде поле за размножаване на гъбички и миризми. Изпробвайте антиперспирант на борсата (подобно на това, което използвате в бедрата си). Уверете се, че това е антиперспирант, а не дезодорант. Ако миризмата е проблем, получете вложка за обувки, в която има активен въглен. Въглеродът помага да се абсорбират миризмите.
- Изберете вашите обувки мъдро
Понякога обувките, които носите, за да накарате краката ви да изглеждат красиви, правят точно обратното. Някои обувки могат да причинят образуване на мехури, костели или каучук. Обувките, които са прекалено стегнати, могат да влошат ръцете, неврома и пръстите на чука. Въпреки че краката ви изглеждат еднакви, обикновено е малко по-голяма от другата. Купете размер на обувката, който се вписва в по-големия крак.
Какво ви е необходимо за грижа за краката
- неацетонов лак
- ароматерапия масло
- четка за нокти на пръсти
- пемза
- шум борда
- нокът на нокътя
- кутийка тласкач
- Парафинов восък