Как да си зелен IBD

Има няколко начина, по които можете да намалите въздействието си върху околната среда

Много хора са загрижени за въздействието, което техните ежедневни дейности оказват върху здравето на околната среда. Рециклирането на стъкло, хартия и пластмаса е често срещано в много общности. Съществува и интерес към технологиите за рециклиране, особено когато устройствата стават по-евтини и повече хора се възползват от смартфоните, таблетите и компютрите.

Един аспект, който често не обмисляме, е "озеленяването" на нашата лична грижа. Хората с възпалителна чревна болест (IBD) биха могли да разгледат как техните специфични нужди могат да повлияят върху околната среда и обществото. Едно място, което хората с IBD биха могли да обмислят извършването на някои малки промени, е в банята, особено когато става въпрос за тоалетна хартия и вода. Друга област, която може да е от интерес, е лекарствата, особено когато лекарствата изтичат или промяна в лечението прави рецепта вече не е необходимо. Оставащите лекарства трябва да се изхвърлят правилно, така че да не намерят своето място в нашето водоснабдяване.

Тук описвам няколко начина за озеленяване на IBD с идеи, вариращи от тези, които полагат най-малко усилия, до тези, които могат да бъдат разгледани от тези, които искат да положат грижата си за намаляване и рециклиране до следващото ниво.

1 -

Избор на рециклирана тоалетна хартия

Предпочитанията за тоалетна хартия варират в широк диапазон и много хора с IBD и техните семейства имат особено предпочитание към конкретна марка. Въпреки това, много от марките, които най-често се срещат в магазините за хранителни стоки и отстъпки, нямат никакво рециклирано съдържание. Нещо повече, те често се избелват, за да получат силната си белота, която дружествата, изглежда, смятат, че е толкова важна за потребителите, но няма реална практическа цел и е значителен източник на замърсяване на водите. Има много марки рециклирани тоалетни тъкани на пазара и с по-отблизо поглед към пътеката за тоалетна хартия, вероятно ще намерите поне една. Някои марки дори премахват ролката за хартия в средата, което допълнително намалява загубите. Няколко екологични групи проучиха подробно въпроса за тоалетна хартия и направиха препоръки относно това кои марки правят най-много за намаляване на отпадъците.

Искате ли да направите повече? За тези, които искат да направят по-нататъшното си озеленяване, а за тези, които биха искали да бъдат по-чисти, след като са използвали тоалетната, използването на кърпа е начинът, по който да отидете. В банята има много опции за кърпи за многократна употреба, които могат да включват всичко - от кърпи за фланел, създадени за тази цел, до носни кърпички и покривки за лице, до повторно поставени стари тениски. Платът е най-мек на възпалени дъна, а за тези, които се нуждаят да използват сапун и вода за почистване, това е по-лесно да се постигне с кърпа, отколкото с хартия.

• Рециклирана книга за тоалетна хартия и тоалетна хартия
• Ръководство на купувача за домашни тъкани
• Домакински хартиени продукти Ръководство за покупка

2 -

Инсталирайте тоалетна, която използва по-малко вода

Двойна топла тоалетна се счита от много екологични групи за един от най-добрите начини за пестене на вода при зачервяване. Двойният флъш се отнася не за промиване два пъти, а за предлагане на два вида вълни. Всъщност може да сте видели тези видове тоалетни в по-новите сгради и в тези, които се стремят да постигнат статут на зелена сграда. Един тип флъш в тоалет с двойна промивка може да се нарича "изплакване" и често използва по-малко от един галон за зачервяване. Това може да се използва за течни отпадъци, които не изискват много усилия или вода за отмиване. Вторият тип флъш обикновено използва между един и два галона и се препоръчва за по-твърди отпадъци. Хората с IBD биха могли да използват по-често по-водно-интензивния флаш по-често от флоута с по-ниска вода, но с двойния вариант помага да се запази водата в дългосрочен план.

За тези, които не са на пазара за нова тоалетна, съществуващите тоалетни могат да бъдат реконструирани, за да бъдат превърнати в двоен флъш тип. Тоалетната ще трябва да отговаря на определени критерии, за да бъде преобразувана, но тази опция е много по-малко скъпа и може да бъде опция "направете си". По-старите тоалетни, които използват много вода, също могат лесно да бъдат превърнати в тоалетна с нисък ток, която използва по-малко от 2 галона на промивка и струва много малко.

Искате ли да направите повече? Използвайте безводна или суха тоалетна, често наричана също тоалетна за компостиране. Компостните тоалетни не са често срещани и най-често могат да се разглеждат като алтернатива на септична яма в райони, където няма септични линии, които минават по улиците. Предимствата на тоалетна за компостиране включват използването на по-малко вода и изход, който може да се използва за оплождане на градината

3 -

По-зелено почистване

След хартия и вода, третото нещо, което се използва често в банята и другите стаи в дома, е почистващите продукти. Важно е да се поддържа чиста околна среда, особено за хора, които са компрометирани от други заболявания и които искат да избягват други заболявания, които могат да се разпространяват от приятели или членове на семейството. Много конвенционални почистващи продукти са сурови и не се разпадат след употреба. Съществуват обаче много по-зелени почистващи продукти. Те често работят само като по-сурови продукти и имат предимството да поддържат вашия дом свободен от по-вредни химикали.

Искате ли да направите повече? За да направите крачка напред, се откажете от магазините, които сте закупили, и направете свои собствени почистващи продукти. Сок от хляб, лимон, боракс и други обичайни домакински вещества могат да се използват за направата на вашите собствени почистващи препарати. Това има няколко предимства, включително спестяване на пари, намаляване на химикалите във вашия дом и адаптиране към вашите вкусове (особено ако използвате етерични масла, които включват приятни аромати). Можете да повторите употребата на бутилка спрей от един от вашите почистващи продукти, които сте закупили в магазина си, или да вземете две или две бутилки от вашия хардуер.

• Най-зелени почистващи продукти
• Как да озелените вашата рутинна почистване

4 -

Изхвърлете лекарствата правилно

Повечето хора с IBD приемат лекарства в даден момент, независимо дали са на рецепта или на без рецепта. Но когато тези лекарства вече не са необходими или са изтекли, възниква въпросът как да се изхвърлят правилно. Следи от лекарства се срещат във водата по целия свят и водата обикновено не се третира, за да ги отстрани. Дори и филтрираната вода и бутилираната вода не са спестени: те също могат да съдържат лекарства. Премахването на химикали от водата ни е дългосрочен проблем, но в бъдеще можем да избегнем добавяне към ситуацията. Медикаментите трябва да се изхвърлят правилно, което обикновено се постига чрез предаването им на местно правителство или аптека, които са снабдени да се справят с тях, или по време на един от многото дни за приемане на медикаменти на места в цялата страна.

Искате ли да направите повече? Местните агенции винаги търсят доброволци. Партньорствайте с местните си групи, за да помогнете на хората да разберат опасностите при неправилното изхвърляне на лекарства, отпускани с рецепта.

• Администрацията за борба с наркотиците (DEA) координира Националния ден за обратна връзка (актуализиран преди националните събития, обикновено през април и септември)
• Правилно изхвърляне на лекарства с рецепта