Разбиране на симптомите на болестта на Крон и язвителен колит
Умората е много неспецифичен симптом на много заболявания и разстройства. Усещането за умора също може да се дължи на недостиг на достатъчно сън или недостиг на достатъчно качествен сън. В САЩ непрекъснато се променяме на сън, а повечето деца и възрастни не стигат достатъчно . Хроничната умора може да доведе до редица други проблеми, включително лошо представяне на работното място и училище, сънливо шофиране и чувство на депресия. Изглежда, че умората е един от вашите симптоми, не е толкова трудно, но определянето защо сте уморени - и какво да правите - не е лесна задача.
Умората обаче е повече от умора и не може непременно да се преодолее, като се събуди. Умората е симптом, често свързан с възпалителна болест на червата (IBD), и е често срещан като най-проблематичен при понижаване на качеството на живот. Причините, поради които хората с IBD могат да се почувстват уморени, включват нежелани лекарствени реакции, нарушения на съня, свързани с тях състояния като анемия и възпаление.
Медицински странични ефекти
Някои лекарства, които се използват за лечение на IBD, могат да причинят умора пряко или косвено, като отрицателно повлияят на съня ви. Кортикостероидите, като преднизон , са склонни да дават на хората усещането, че са "жични", което затруднява оставането. Други лекарства могат да причинят сънливост или умора. Когато се появят тези нежелани реакции, те винаги трябва да се обсъждат с лекуващия лекар.
IBD & Лошо сън
Когато сте уморени, изглежда, че трябва да сте в състояние бързо да заспите и да останете заспали по-дълго. Въпреки това, когато имате IBD, която се разпалва, сънят ви може да бъде прекъснат от други признаци и симптоми, като например пътуване до банята или нощно изпотяване . Най-добрият начин да вземете полунощните екскурзии до банята и да се събудите в басейна на потта, за да спрете, е да лекувате изблиците, но това може да отнеме известно време
Междувременно можете да опитате да практикувате добра хигиена на съня, за да си направите най-добрия шанс за спокоен нощен сън. За събуждане, защото трябва да използвате банята, може да помислите за насрочване на последното ви хранене няколко часа преди лягане. Нощните изпотявания са по-трудни за предотвратяване, но можете да опитате да спяте на кърпа или две и да запазите смяна на дрехи и друга възглавница или възглавница близо до леглото. По този начин можете да почистите и да се върнете в сън, без да излезете от леглото или да включите светлина.
IBD Flare-Up
IBD причинява възпаление в храносмилателния тракт, най-често в тънките черва и / или в дебелото черво . Тялото се бори с това възпаление по различни начини, като крайният резултат е умора. Дългосрочната цел е да се пребори с бушуването , защото това в крайна сметка ще помогне с умората. Залепването с Вашия план за лечение и правилното сънно лечение може да ви помогне в близко бъдеще.
Болката е друг често срещан симптом на възпаление на IBD, което може да причини умора или прекъсване на съня. Лечението на болката, свързана с IBD, може да бъде сложно, но болката, която нарушава способността ви да функционира, се нуждае от лечение. Обсъдете болката си задълбочено с вашия гастроентеролог и потърсете препоръка към болен специалист, ако е необходимо.
IBD и свързани с това условия
Една обща причина за умора е анемията . Хората с IBD може да са анемични или поради честна загуба на кръв от червата (по-често при улцерозен колит, отколкото при болестта на Crohn), или от дефицит на желязо. Малабсорбцията на витамини и минерали е обичайна при IBD и без достатъчно желязо, фолиева киселина и витамин В12, тялото не може да произвежда повече червени кръвни клетки. Третирането на причината за анемията, било то спиране на кървенето или допълване с желязо или витамини В, би било най-добрият начин за лечение на анемията, свързана с IBD.
Артритът е най-честата извънболнична усложнение на IBD. Друг тип автоимунно заболяване, артритът идва със своите причини за умора , като болка и възпаление. Някои форми на артрит ще се подобрят, когато IBD е под контрол, а други форми са независими от състоянието на вашето IBD. Ако артритът е предполагаема причина за умора, най-добрият начин на действие би бил лечението както на IBD, така и на артрита.
Източници:
> Банович I, Gilibert D, Cosnes J. Crohn's disease и умора: постоянство и ко-вариации на активността на болестта, депресия, безпокойство и субективно качество на живот. Psychol Health Med, Aug. 15 (4): 394-405. 16 август 2011 г.
Lamb CA, цена M, Jones DE, Mansfield JC. Пациентите с болест на Crohn съобщават за високи нива на умора по време на симптоматично заболяване. Gut 2011; 60: A206 doi: 10.1136 / gut.2011.239301.434. 16 август 2011 г.