Възпалителната болест на червата (IBD) никога не спира, така че идва с вас където и да отидете. Ако някога искате да напуснете къщата си, трябва да имате планове за това, когато най-лошото се случи. С известна предварителна мисъл, можете да избегнете малък проблем да се превърне в неудобна ситуация, която разрушава вашия ден. Някои от често срещаните проблеми, които могат да бъдат обезпокоителни за хората с IBD, са намирането на тоалетна, почистване на мръсна тоалетна, авария от баня и запушена тоалетна. Прочетете, за да разберете как можете да се подготвите за някои най-лоши сценарии, които се случват при хора с IBD.
1 -
Проблем: Няма тоалетнаРешение: Където има хора, има бани. Просто трябва да знаете къде да намерите и как да влезете, когато имате нужда от това. Най-добрият ми съвет да преминете през знака само за клиентите е да се разхождате точно така, сякаш притежавате мястото и се насочвате право към най-близкия щанд. Ако живеете в държава със Закона за достъп до тоалетна , имате законно право да използвате баня, дори ако тя е само за "служители". На всичкото отгоре има и други тактики за банята , като например искане да отидете в предната част на линията, която можете да използвате, за да стигнете до предната част на линията и да предотвратите злополуки.
2 -
Проблем: мръсна тоалетнаРешение: Възможно е да има много причини, поради които трябва да почистите бързо тоалетна. Може би си някъде, трябва да отидеш и единствената тоалетна е наистина мръсна. Или може би сте в къща за приятели и диарията ви неочаквано удря. Никога не се страхувайте, стига да имате няколко неща, които обикновено се намират в банята, като тоалетна чиния и някои почистващи средства за баня, би трябвало да можете да почистите бързо. Ако имате Вашия авариен комплект IBD с вас, ще бъдете в още по-добра форма. Можете да използвате мокрите кърпички в комплекта си, за да направите бързо почистване и ако имате ръкавици за еднократна употреба, ще сте на път за минути.
3 -
Проблем: Балонна аварияРешение: Този проблем е такъв, с който трябва предварително да се подготвите. Добрата новина обаче е, че трябва да отнеме само няколко минути от вашето време и сте готови. Всеки, който има IBD, трябва да има авариен комплект - а може би дори повече от един. Съхранявайте този комплект с нещата, от които се нуждаете в случай, че имате авария от банята, когато сте излезли. Ключът, и това е абсолютно най-важното, е да подновите комплекта си, след като сте го използвали. Някои хора смятат, че разполагането на комплекта, който предлага мярка за сигурност, дори помага с някои от безпокойството, което идва от живот от баня до баня. Вашият комплект ще бъде толкова индивидуален, колкото сте, но трябва да имате най-малко допълнително бельо, мокри кърпички, пластмасови ръкавици, дезинфекционен крем за ръце, сапун, хартиени кърпи).
4 -
Проблем: Запушена тоалетнаРешение: Запушената тоалетна е наистина често срещан проблем, който може да се случи на всеки. За да избегнете запушената тоалетна на първо място, препоръчвам да промивате няколко пъти: изплакнете веднъж, преди да сте готови дори с движението на червата и след това отново да изплакнете, когато сте готови. Може да се нуждаете и от трета флъш, ако е необходимо да използвате мокри кърпи или обилно количество тоалетна хартия. Въпреки това, запушване на тоалетна може да се случи доста лесно. Първата ви улика, че тоалетната е запушена, е, че водата не пада по целия път, когато изплакнете. Не изплаквайте отново!
Намерете тоалетно бутало и го използвайте, като покриете отвора в долната част на тоалетната с края на буталото. Натиснете дръжката здраво и бързо, като внимавате да не прекарате прекалено бързо или прекалено енергично, за да избегнете размазването. Повечето бръчки ще се изчистят лесно с няколко удара. Водата в купата ще се понижи, когато запушалката е чиста. Промийте отново, за да се уверите, че запушалката е изчистена напълно.