Колко дълго трябва да останеш вкъщи със стомашния грип?

Стомашните вируси - често (макар и неправилно), наречени " стомашен грип " - ни правят нещастни. Никой не иска да прекарва дни, занимаващи се с повръщане и диария. Ако добавите треска, гадене и слабост , това ще доведе до мизерия.

Не много хора смятат да напуснат къщата, когато удари стомашната грип. Често започва с повторни пристъпи на повръщане и е трудно да отидете навсякъде, когато едва можете да останете извън банята.

Но понякога симптомите намаляват, но все още се задържат и може да се чудите колко време наистина трябва да останете вкъщи, за да не се разпространявате в други хора.

Този въпрос може да бъде още по-труден за родителите да отговарят, когато децата им са болни. Ако трябва да се върнете на работа и не сте сигурни дали детето ви е достатъчно добре, за да отидете на училище - какви са насоките?

Общи препоръки за колко време да останете вкъщи

Като цяло, трябва да останете в къщи или да държите децата си вкъщи 24 часа след изтичане на симптомите на заболяването. Това включва повръщане и диария . И не забравяйте треската.

Ако детето ви тренира , тя е заразна и е по-вероятно да разпространи микробите си на всеки, с когото тя влиза в контакт. Дори без треска, стомашните вируси са силно заразни и се разпространяват лесно от човек на човек, когато имате симптоми.

Може да е изкушаващо да изпратите детето си в училище, ако отиде цяла нощ без повръщане или диария, но чакането на 24 часа след последния епизод е важно, защото симптомите могат да се върнат.

Ако го направите цял ден и нощ без симптоми, е малко вероятно те да се появят отново след това.

Как да възстановите бързо

Ако се занимавате със стомашен вирус и искате симптомите да спрат възможно най-бързо, има няколко стъпки, които трябва да предприемете веднага. Много хора несъзнателно удължават заболяването и симптомите си, защото се отнасят неправилно към тях.

Не трябва да ядете или пиете веднага след повръщане. Даването на време за почивка на стомаха, след като е изгонил всичко в него, е важно. Трябва да изчакате поне 15 минути след повръщане, преди да опитате да вземете дори малка глътка вода. Увеличаването на приема на вода с малко количество ще гарантира, че тялото ви може да се справи с нея без повторни пристъпи на повръщане. За по-подробни съвети за справяне с повръщане и диария прочетете тези статии:

Правилното лечение на симптомите, когато имате стомашен вирус, е от съществено значение за бързото възстановяване. След като сте без симптоми за 24 часа, можете да се върнете на работа или в училище.

Заразен период

Истинската продължителност на времето, когато сте заразни, когато имате стомашен вирус, зависи от вируса, който причинява вашите симптоми. Две от най-честите причини за "стомашен грип" - норовирус и ротавирус - могат да се разпространят до 2 седмици след като сте се възстановили. Те също са заразни, преди симптомите да се появят, така че може да бъде трудно да се избегне разпространението им на други, тъй като дори няма да знаете, че сте болни. Честото и правилно измиване на ръце е най-добрият начин да се намали разпространението на вируса.

Словото от

Спомняйки си да миете ръцете си много често, особено след употребата на банята, смяната на пелените и преди и след хранене е най-ефективният начин да намалите шансовете, които улавяте или разпространявате стомашен вирус. Ако имате малко дете, има ваксина с ротавирус, която да помогне да се предотврати тази много сериозна причина за тежка диария при децата.

Източници:

> Стекелберг, Джеймс М. "Колко дълго съм заразен, ако имам стомашен грип?" Болести и условия: Вирусен гастроентерит (стомашен грип) 06 март 12. Майо фондация за медицинско образование и изследвания.

> "Вирусен гастроентерит". MedlinePlus 07 ноември 14. Националната медицинска библиотека на САЩ. Министерство на здравеопазването и човешките услуги. Национални институти по здравеопазване.

> "Повръщане". За родители 2014 г. Детско здраве от Nemours. Фондация Немурс.