Някои от нас трябва да се справят с диарията повече от други, но най-много го изпитват в някакъв момент. Ако вие или някой, на когото се грижите, имате диария, знаете ли какво да направите? Имаме информация за често срещани причини, какво трябва да очаквате и какво можете да направите, за да получите облекчение.
От техническа гледна точка, имате диария, ако вашите изпражнения са разхлабени или воднисти - което означава, че те не притежават своята форма.
Повечето от времето, когато имате диария, ще имате няколко епизода на ден, но честотата не е задължително определящ фактор
Причини за диария
Диарията може да бъде причинена от много неща. Най-често се причинява от стомашен вирус като ротавирус (по-често при деца) или норровирус (по-често при възрастни). То може да бъде причинено и от бактерии, като напр. Coli или салмонела . Много хора смятат, че грипът причинява повръщане и диария, но обикновено не. Грипът (грип) е респираторно заболяване. Обикновено споменатият " стомашен грип " е просто друго име за гастроентерит или стомашен вирус.
Хроничните състояния също могат да причинят диария. Те могат да включват болест на раздразнените черва (IBD), целяка, болестта на Crohn и язвен колит, между другото. Ако имате някое от тези състояния или смятате, че може да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, за да определите най-добрите възможности за справяне с Вашите симптоми.
Кога трябва да се тревожите?
Диарията обикновено не е сериозна и се изчиства сама - поне в развития свят. Това всъщност е една от водещите причини за смърт при малките деца в развиващите се страни.
Най-често срещаният проблем с диарията е възможността тя да бъде толкова тежка, че да причини обезводняване.
Обикновено това се случва, когато е придружено от повръщане, но само диарията може да предизвика дехидратация - особено при кърмачета.
Ако Вие или Вашето дете имате диария, трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, ако:
- в кръста ти има кръв
- диарията е придружена от тежка коремна болка (не само спазми със изпражнения)
- диарията ви продължава повече от 2-3 дни без подобрение
- забележите признаци на обезводняване - сухота в устата и очите, намалено уриниране, без сълзи, висока температура
Опции за лечение
Повечето от нас не се нуждаят от медицинско лечение, когато получим диария. Обикновено той решава сам в рамките на няколко дни. Но има неща, които можете да направите, за да помогнете.
След диета BRAT означава, че ядете скучни, скорбялни храни. BRAT означава б ананас, лед, плюс, и т . Н. Тези храни са лесно на стомаха и могат да насипят изпражненията. Не е нужно да се придържате само към тези храни - но подобни храни са най-добри, когато имате диария. Избягвайте мазни, пикантни или сладки храни.
Останете хидратирани
Важно е да замените течностите, които губите чрез диария. Това означава, че в повечето случаи ще трябва да пиете дори повече от нормалното. Пиещите течности, които съдържат електролити (като Gatorade или Pedialyte), са най-добри, защото заменят хранителните вещества, които тялото ви губи чрез диария.
Над Counter Medication s
Налице са над контра лекарства на разположение, които могат да помогнат за намаляване на честотата и дискомфорта на диария. Обичайните търговски марки включват Pepto-Bismol, Immodium и Kaopectate. Не трябва да приемате тези лекарства, ако имате кървава диария или ако е продължила повече от 2 дни. Тези медикаменти не трябва да се дават на деца без конкретни указания от страна на доставчика на здравни услуги.
Друг вариант за лечение, който може да помогне при диария, е пробиотиците . Тези добавки не са технически медикаменти, но са показали някои ползи в клиничните изпитвания.
Долната линия е, че ние всички трябва да се справим с диария понякога. Не е приятно, но обикновено не е сериозно. Ако все още сте загрижени за диарията си, не забравяйте да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.
> Източници:
> "Какво трябва да знам за диарията". Храносмилателни заболявания 25 ноември 13. Национална храносмилателна служба за храносмилателни заболявания (NDDIC). Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK). Национални институти по здравеопазване. Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ.
> "Диария". Инфекции за родители 2014 г. KidsHealth. Фондация Немурс.
> "Диарийни заболявания - остри и хронични". Тема на храносмилателната система Дек 12. Американски колеж по гастроентерология.
> "Диария". Здравни проблеми 4 юни 13. Healthychildren.org. Американската академия по педиатрия.