Симптоми, профилактика и лечение
Хората, които имат алергия предизвикана от алергия през лятото, често се чувстват нещастни през годината, когато искат да бъдат извън най-много. Тъй като пристигат дните на лятото, училището излиза и дългоочакваните почивки накрая започват, вие се занимавате с кихане, хрипове и кашляне още веднъж. Летните алергии могат да направят истинско пречупване във вашия стил.
Някои предизвикани от алергии астма създават проблеми целогодишно, защото се предизвикват от вещества, открити в ежедневната среда.
Други хора се занимават със симптомите само в определени периоди от годината, ако имат задействания, които обикновено се намират на открито, а не на закрито. И все пак, други имат алергични / астматични симптоми целогодишно, но откриват, че получават много по-лоши през лятото, когато летните задействания са най-често срещани.
Симптомите на летните алергии и астма
Честите симптоми на летните алергии и астма могат да включват:
- Кихане
- Назална умора
- Хрема
- Сърбеж, воднисти, парещи очи
- Сърбеж в устата или гърлото
- хрипове
- Кашлица
- Затруднено дишане
- Силно усещане в гърдите
Децата с астма и алергии също могат да имат това, което е известно като алергичен поздрав, когато те търкат носа си нагоре поради сърбеж и спортни алергични shiners, които са тъмни кръгове под очите, причинени от назална конгестия. Това са само типичните симптоми на алергична астма. Нищо не е различно през лятото, с изключение на това, че ако сте алергични към летните алергени, симптомите ви може да се увеличат.
Тревен прашец: Най-честият летен алерген
Летният сезон може да се случи по различно време в различни части на Съединените щати и други страни, в зависимост от климата и местоположението. Когато тревите започват да зелят и растат, обаче, шансовете са, че алергията, причинена от летална алергия, скоро ще започне. Най-честите летни алергени, или тригери, са тревните полени.
Поленът е малка яйцеобразна мъжка клетка, намираща се в цъфтящи растения. Може би знаете полен по-добре като малки, прахообразни гранули, които растенията използват по време на процеса на торене. Размерът на типичната спон поленова е с по-малък диаметър от човешката коса.
Общи тревни алергени
Много различни видове треви могат да произвеждат цветен прашец, който предизвиква алергии и симптоми на астма. Най-често срещаните тревни алергени включват:
- Бермуда трева
- блуграс
- Овощна трева
- Червената горна трева
- Сладка пролетна трева
- Тимоти трева
Горните треви могат или не могат да съществуват във вашия район. Ако обаче някой от тях прави и вие сте чувствителни към полени, тогава ще имате летни алергични / астматични симптоми.
Общи алергени за плевели
Към края на лятото, около средата на август в повечето от Съединените щати, плевелите се появяват като проблем. Те са склонни да бъдат на най-високото си ниво през края на лятото и есента. Някои общи алергени от плевели са:
- Ragweed
- Cockleweeds
- щир
- Руски трън
- пелин
- Tumbleweed
Видът на прашеца, който предизвиква алергии, е лек въздушен прах, така че той лесно се разпространява далеч и широко при ветровито дни. Когато е дъждовно, дъждът измива спорите от полени и броят на полента е по-нисък, което води до облекчаване на симптомите.
Какво да направите, когато симптомите се влошат
Ако забележите, че симптомите на астма и алергия се появяват или се влошават през летните дни, има голяма вероятност да имате алергична астма, причинена от летална алергия. За да разберете със сигурност, назначете среща, за да се консултирате с Вашия лекар. Вашият лекар може да реши да Ви насочи към алерголог, който може да направи официално алергично изследване, за да разбере точно какво може да сте алергични.
Добрата новина е, че няма причина да се налага да се примирявате с летни алергии и симптоми на астма. Има лесни стъпки, които можете да предприемете, за да предпазите симптомите си. Комбинацията от превантивни действия и медикаменти обикновено е всичко, което ще отнеме.
Предотвратяване на летни алергии и астма Симптоми
Ето няколко начина да предотвратите появата на симптоми на алергия и астма:
- Обърнете внимание на броя на полена за вашия район. Можете да гледате местните метеорологични прогнози или да проверите в Pollen.com или в Националното бюро за алергии, за да получите ежедневния си брой полени.
- Когато броят на полен е висок, останете на закрито, колкото можете. Поленът е най-висок при топли, ветровити дни и най-ниски в дъждовни дни. Ако трябва да излизате навън по време на времето, когато броят на прашеца е висок, опитайте се да го направите по-късно през деня, тъй като броят обикновено е най-висок рано сутрин до обяд.
- Когато сте на закрито или в колата, дръжте прозорците затворени и климатикът е включен. Дори и да не е горещо, включването на климатика ще запази прашеца от вентилацията във вашия дом или кола през прозореца, особено ако климатикът е оборудван с HEPA филтър .
- Вакуумът и прахът правят повърхността на къщата ви често. Прахът се събира на плоски повърхности и прашецът често се събира в прах, така че почистването ще запази нивата надолу и на закрито. Това може да ви помогне да носите маска, докато почиствате.
- Не закачете сушените дрехи на открито. Дрехите, висящи навън, за да изсъхнат, могат да събират прашец. Използвайте сушилня за дрехи, когато нивата на полен са високи.
- Ако трябва да излезете навън по време на високи нива на полен, изплакнете праха, когато се върнете вътре. Измийте косата си, за да се отървете от прашеца и да смените дрехите си. Това може да изглежда като overkill, но това може да направи голяма разлика в симптомите.
Лечение на летни алергии и астма
Има редица лекарства, които могат да се използват за лечение на летни алергии и астма. За астма, трябва да приемате инхалирания стероид всеки ден, както е предписано, за да предотвратите симптоми и да използвате вашия спасителен инхалатор, ако възникнат симптоми. (Ако трябва да го използвате два пъти седмично или повече, все пак е време да се обадите на лекар за по-ефективно превантивно лекарство .) Лекарствата, използвани за лечение на летни алергични симптоми, могат да включват:
- Орални антихистамини. Антихистамините са най-опитните и истински лекарства за лечение на повечето алергични симптоми. Те работят директно върху основния алергичен отговор. Те могат да включват лекарства от първо поколение, като бендадрил (дифенхидрамин) и хлортриметон (хлорфенирамин). Те са евтини, са на разположение без рецепта и като цяло са ефективни, но могат да ви накарат да се почувствате сънливи. По-новите антихистамини като Claritin, Zyrtec и Allegra са ефективни и не седативни, но могат да бъдат по-скъпи. Те също така са на разположение без рецепта. Някои антихистамини също се комбинират с деконгестант за борба с назалната конгестия.
- Назални спрейове за деконгестиране. Те могат да работят добре за облекчаване на назални симптоми в краткосрочен план, но те не могат да бъдат безопасно използвани през летния алергичен сезон. И ако се използват прекалено много, те всъщност могат да влошат симптомите на носа .
- Назални стероидни спрейове или нарозен кромолинов натрий. Тези безвредни назални спрейове, като Flonase, са едни от най-ефективните лекарства и защото действат само там, където е необходимо, също са едни от най-безопасните.
- Капки за очи. Има голямо разнообразие от капки за очи, които могат да се използват за очни алергии. Обърнете внимание, ако използвате капки като визийна алергия, тъй като те могат да влошат симптомите, ако се използват прекомерно. Епидемичните типове от типа "сълзотворен тип" са най-елегантните и могат да работят за леки симптоми. По-тежките симптоми може да реагират добре на антихистаминова капки за очи, като Alaway или Zaditor, и двете от които са на разположение без рецепта. Съществуват и очни лещи, които могат да ви помогнат.
- Изплакване с физиологичен разтвор. За тези, които искат по-естествен подход, физиологичното изплакване / напояването с физиологичен разтвор е едновременно леко и ефективно. Идеята е да се измият полен, други алергени и слуз от носните проходи, като се промият със солена вода (физиологичен разтвор). Тези препарати се предлагат без рецепта в повечето аптеки.
Словото от
Ако вашите алергии и астма се влошат през лятото, не се чувствайте така, сякаш просто трябва да страдате. Поемам инициатива! Можете да се чувствате по-добре и да продължите да живеете пълноценен и активен живот, дори и в лицето на летните алергии. Говорете с лекаря си преди лятото, за да сте сигурни, че разполагате с план навреме. Ако планирате да приемете перорално антихистамин, не забравяйте, че може да отнеме до две седмици, за да достигне пълна ефективност, затова не забравяйте да започнете да го приемате, преди да очаквате да започнат летни алергии.
Ако имате астма през цялата година, но вашите алергии на носа и очните алергии са по-сезонни по своето естество, важно е да останете на върха на симптомите на алергията, така че да можете бързо да ги отсичате. Когато назалните алергии спират извън контрол, астмата често последва, дори ако е била стабилна преди това.
> Източници:
> Американската академия по алергия Астма и имунология. Външни алергени.
> Американската академия по алергия Астма и имунология. Ринит (треска от треска).
> Американски колеж по алергия. Астма и имунология. Алергия на брада. Публикувано през 2014 г.
> Национален център за сърдечни бели дробове и кръв. Доклад на експертната група 3: Насоки за диагностициране и управление на астмата . Публикувано на 28 август 2007 г.