Масажната терапия за TMJ

Масажната терапия може да предложи облекчение за хора с нарушения на темпоромандибуларното ставане (състояние, обикновено наричано синдром на TMJ или TMJ). Маркиран от болка и скованост в челюстта, лицето и шията, TMJ засяга темпоромандибуларната става, която свързва челюстта със страничната част на черепа ви. Чрез използването на масаж върху мускулите, обграждащи темпорамондибуларната става, пациентите с TMJ могат да намалят болката и да облекчат симптомите на TMJ.

Науката зад TMJ и масажа

Към днешна дата малко проучвания са разгледали ефективността на масажа при лечението на TMJ. Наличните изследвания обаче са дали положителни резултати.

В доклад от 2003 г., например, изследователите са изследвали 192 пациенти с ТМП за употребата им на допълваща и алтернативна медицина при лечението на TMJ. От всички докладвани терапии, масажът е оценен като най-често срещан (както и един от най-полезни). В едно проучване през 2007 г. на 126 пациенти с TMJ, междувременно участниците класират масажа като една от най-ефективните стратегии за самоподдържане както за облекчаване, така и за борба с болката.

Няколко други малки проучвания са изпробвали ефектите на масажа върху болката на TMJ. Например, проучване от 15 пациенти, проведено през 2009 г., открива, че приемането на масаж върху страничния мускул (мускул, участващ в отварянето на челюстта) спомага за успокояване на болката, намаляване на щракването на ставите и увеличаване на отварянето на устата.

Използване на масаж за TMJ?

Докато масажирането може да бъде от полза за хората с TMJ, не може да се препоръча вид масажираща терапия като основно лечение за това състояние.

Стратегии като прилагането на топла и студена опаковка в засегнатия район също могат да предложат TMJ облекчение, докато алтернативните терапии като акупунктура и био-обратна терапия показват обещание за естествено лечение с TMJ.

Необходимо е да се обърне внимание на общите причини, като зъби, смилане, стрес и поведенчески фактори (като прекомерно дъвчене на дъвка) при лечението на TMJ.

Ако изпитвате симптоми на TMJ (като скованост на челюстта, болка, болки, кликване и попадане), консултирайте се с Вашия лекар. В допълнение към предписването на TMJ лечения, за да се сдвоите с масаж и / или самомасаж, вашият лекар може да провери каквито и да било основни здравословни проблеми (като артрит ), вероятно допринасящи за вашата болка в TMJ.

Източници:

Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Масаж на страничния мускул в остър TMJ дисфункционен синдром." Rev. Stomatol Chir Maxillofac. 2009 Apr; 110 (2): 77-80.

Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Масажната терапия в управлението на миогенния TMD: пилотно проучване". J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.

DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh С. "Използване на допълнителна и алтернативна медицина за временното исхемично разстройство". J Orofac Pain. 2003 лятно; 17 (3): 224-36.

PubMed Health. "TMJ разстройства". Януари 2010 г.

Riley JL 3-та, Myers CD, Currie TP, майор O, Харис RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Самоувереност, свързано с миофасциална болка от темпоромандибуларно разстройство". J Orofac Pain. 2007 лято; 21 (3): 194-202.

Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.