За мъжете, които искат да повишат нивата на тестостерона, натуралната лекарствена форма, известна като боровият прашец, придобива популярност. Обикновено се приема под формата на добавка, прахообразното вещество се състои от зърна, изпуснати от мъжката част на боровия конус на дървесни видове, като шотландски бор ( Pinus sylvestris ) и китайски червен бор ( Pinus massoniana ).
Често наричана "суперхрана" или "хранителна електроцентрала", боровият прашец се нарича главен източник на много витамини, минерали, антиоксиданти и аминокиселини.
Въпреки това много малко се знае за хранителното съдържание на боровинния прашец.
Използване на боровинков прашец
Поддръжниците предполагат, че боровият прашец съдържа хормона тестостерон и че приемането на добавки от бор на цветен прашец може да бъде от полза за мъжете, които се борят с намаляването на нивата на тестостерона.
Подобно на много природни лекарства, за които се предполага, че повишават нивата на тестостерон, се смята, че боровият прашец предлага такива предимства като подобрена атлетична производителност, по-голяма мускулна маса, повишена сексуална функция и повишаване на енергията и либидото.
Но боровият прашец не се използва само като естествен бустер за тестостерон. Той също така казва, че насърчава лекуването от редица здравословни проблеми, както и защита срещу широк кръг от въпроси, включително:
Боровият прашец се използва също и за стимулиране на имунната система, стимулиране на здравето на мозъка, подпомагане на детоксикацията, насърчаване на загуба на тегло, облекчаване на болката, намаляване на възпалението, забавяне на процеса на стареене и предотвратяване на някои форми на рак.
Нещо повече, поленовият полен понякога се предлага на пазара като адаптоген - естествено вещество, което се използва за увеличаване на устойчивостта на организма Ви към негативните последици от стреса.
Има ли боровинка наистина работи?
Понастоящем липсват проучвания, които да подкрепят тези твърдения или да подкрепят предполагаемото въздействие на боровинния прашец върху нивата на тестостерона.
Учените все още трябва да проучат потенциалните ползи от боровинния прашец по време на клинични изпитвания или изследвания на животни. Някои предварителни проучвания показват, че веществата, извлечени от китайски червен бор, могат да предложат определени ползи за здравето (като противотуморни ефекти и защита от оксидативен стрес ), докато екстрактите от боровинки могат да притежават свойства за борба с рака. Въпреки това, нито едно от тези проучвания не е изследвало ефекта на поленовия бор.
В доклад, публикуван във Frontiers in Pharmacology през 2016 г., изследователите са открили някои доказателства, че билкова формула, съдържаща Song Hua Fen (продукт от поленов прашец, използван в традиционната китайска медицина ), може да помогне за предотвратяването на чернодробен проблем, наречен чернодробна фиброза. Това разнообразие от боровинков прашец е произхождано от различен вид бор от това, което обикновено се среща в продуктите от поленова боровинка, налични в САЩ
Възможни нежелани реакции
Боровият прашец се добива от дървета, което може да ви накара да вярвате, че е безопасно, но като всяка добавка без клинични изпитания, много малко се знае за възможните нежелани реакции и безопасността. Не приемайте продукти от боровинков прашец, ако имате алергии от бор (и сродни растения), тъй като това може да предизвика алергични реакции.
Подобно на другите хормони, тестостеронът трябва да остане в рамките на определен диапазон и съществува опасност използването на добавки от бор на цветен прашец да доведе до твърде високи хормонални нива и да доведе до странични ефекти като кръвни съсиреци в краката, сърдечно-съдови проблеми, повишен риск от рак на простатата, акне, сънна апнея и нисък брой сперматозоиди.
Бременни и кърмачки, деца, тийнейджъри не трябва да приемат поленов бор.
За някои хора ниските нива на тестостерон може да са знак за основно заболяване, което изисква лечение, така че винаги трябва да посещавате Вашия лекар, ако имате симптоми, а не самолечение.
Направи си сам
С напредването на възрастта си тестостероновите нива естествено намаляват. Въпреки че няма доказателства, че боровият прашец може да задържи нивата на тестостерона да падне, ако това е нещо, което смятате да опитате, не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги. Той или тя може да проверява нивата на хормоните ви, да ви помогне да прецените плюсовете и минусите и да обсъдите дали е подходящо за вас.
Някои промени в начина на живот може да са от полза. Те включват работа редовно, получаване на достатъчно сън , достигане и / или поддържане на здравословно тегло, ограничаване на приема на алкохол и поддържане на стреса под контрол .
Ако се занимавате с хроничен стрес, билките, за които се казва, че действат като адаптогени, включват Rhodiola, ashwagandha и Panax ginseng .
> Източници:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, YM, Wang JF. Ефекти на екстракта от кора от Pinus Massoniana върху клетъчната пролиферация и апоптозата на човешка хепатомна Bel-7402 клетки. Светът J Gastroenterol. 2005 Sep 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal А. Селективност на екстракт от Pinus Sylvestris и етерично масло към естроген-нечувствителни клетки от рак на гърдата Pinus Sylvestris срещу ракови клетки. Pharmacogn Mag. 2015 окт; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Антитуморен ефект на Proanthocyanidins на кората на Pinus Massoniana върху рака на яйчниците чрез индуциране на клетъчна апоптоза и инхибиране на клетъчната миграция , PLoS One. 2015 Nov 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana Екстракт на кората селективно индуцира апоптоза в човешките хепатомни клетки, вероятно чрез каспаза-зависими пътища. Int J. Mol Med. 2010 May, 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Хепарозащитни и антифиброзни агенти: Време е да вземем следващата стъпка. Front Pharmacol. 2016 януари 7; 6: 303.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.