Синдромът на поликистозните яйчници ( PCOS ) е най-разпространеното ендокринно разстройство сред жените в детеродна възраст, но все още е пренебрегван от доставчиците на здравни услуги. Част от причините, поради които PCOS не получава вниманието, което заслужава, е защото състоянието не е добре разбрано.
Ето 5 от най-големите митове за PCOS.
1. Жените с PCOS имат кисти на техните оварии
Въпреки че синдромът на яйчниците "полистирол" се отнася до кисти върху яйчниците, това далеч не е точна.
Вместо това, малките незрели фоликули обгръщат яйчниците и се появяват като сноп перли на ултразвук. Тези фоликули са резултат (а не причината) на дисбаланс на половите хормони, които потискат фоликулите от зреене и се освобождават, за да бъдат оплодени. Фоликулите приличат на кисти, но двете са съвсем различни. Освен това не всички жени със СПК имат фоликули на яйчниците, друг мит за състоянието.
Много хора смятат, че името на PCOS е подвеждащо и допринася за предизвикателствата при диагностицирането на повече жени. Ново име за PCOS е предложено на едно, което не се съсредоточава толкова много върху кисти или яйчници, а по-скоро върху метаболитните аспекти, при които жените с PCOS вероятно ще се чувстват.
2. Вие не можете да имате деца
PCOS е основната причина за овулационното безплодие, но това не означава, че жените със състояние не могат да имат деца изобщо. Истината е, че по-голямата част от жените със СПКС могат да заченат сами или с помощта на лечение за плодовитост.
Диетата и промените в начина на живот са основният подход при лечението на PCOS и след здравословна диета, заедно с редовната физическа активност или загуба на тегло може да подобри овулацията. Понастоящем съществуват нови подобрения в лечението на фертилността на жени с PCOS, като употребата на летрозол като алтернатива на Clomid за индукция на овулацията.
3. Не е възможно да отслабвам
Жените със СПКС трудно губят тегло, но това не означава, че това е невъзможно. Ако упражнявате и следвате здравословна диета и се мъчите да отслабнете, има вероятност да сте устойчиви на инсулин. Опитайте да смесите вашите тренировки, за да включите още обучение за съпротива, за да изненадате мускулите си. Промяната на вашата диета чрез ядене на разнообразие от храни, съсредоточаващи се върху протеини и само малки количества зърнени храни, плодове или нишестени зеленчуци по време на хранене също може да помогне. Помислете за работа с регистриран специалист по диетолози , специалист в PCOS, който да ви помогне да направите промени в диетата си. Накрая, инозитолът или лекарствата, понижаващи инсулина, като метформин или Victoza, могат да помогнат при загуба на тегло, когато са придружени от здравословен начин на живот.
4. Трябва да приемате метформин
Въпреки че не е показан за лечение на PCOS, популярният медикамент за диабет, известен като метформин, е широко предписан на жените, които се борят с PCOS. Метформин помага да се намалят нивата на глюкозата и инсулина, а за някои жени може да се подобри менструалната редовност. При много жени, обаче, метформин може да причини неприятни странични ефекти от гастроинтестиналния тракт, като гадене и диария.
Благодарение на новите постижения в лечението на СППС, има повече възможности за жени с PCOS, отколкото метформин.
По-новите лекарства за инсулинова сенсибилизация могат да помогнат за инсулиновото управление. Хранителните добавки като инозитол и n-ацетилцистеин (NAC) също са показали, че са ефективни за подобряване на инсулина при PCOS.
5. Хапчета за контрол на раждаемостта са единственият начин да регулирате периодите
Традиционно, жените с PCOS, които изпитват нередовни или отсъстващи менструални цикли, са инструктирани да приемат перорални контрацептивни лекарства. Тези хапчета за контрол на раждаемостта могат да регулират периодите, но са само помощни средства за лечение на СПК. Жените, които решат да спрат да ги вземат, за да започнат семейни или други причини, откриват, че периодите им все още са нередовни.
Дългосрочното използване на хапчета за контрол на раждаемостта е свързано със здравни рискове, като повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, повишен холестерол и възпалителни нива, вероятно повишаване на инсулина и може да повлияе на абсорбцията на витамин В12.
Възможно е жени с PCOS да възстановят редовен менструален цикъл без използване на перорални контрацептиви. Загубата на тегло, здравословното хранене, упражненията и мио-инозитолът се оказват ефективни начини за това.
> Източници
> Диета, упражнения увеличава овулацията в СПК. Клинични ендокринологични новини. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Влияние на метформин, перорални контрацептиви и промяна на начина на живот върху синдрома на поликистозните яйчници при юноши подрастващи жени: нуждаем се от ново лекарство? J Clin Endocrinol Metab. 2008 ноември; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Комбинирани перорални контрацептиви при синдром на поликистозните яйчници - индикации и предупреждения. Front Horm Res. 2013; 40: 115-27.