Лекото слънчево изгаряне може да причини зачервяване, болка и леко подуване в продължение на около три до седем дни. Възможно е също да има кожен пилинг и сърбеж. Помислете за следните средства за домашна защита, за да облекчите прекалено много забавление на слънце.
Хидротерапия
Кратки вани, душове и компреси за кърпи може да ви помогнат да запазите слънчево изгаряне в охлаждане и хидратиране. Температурата на водата трябва да бъде хладна до хладка.
Прекалено гореща вода може да премахне естествените масла на кожата. За леко слънчево изгаряне опитайте да вземете хладка вана или душ. Можете също така да поставите мокри хладни кърпи на засегнатите места за 10 до 15 минути, няколко пъти на ден.
Алое Вера гел
Алое е растение, родом от Африка. Дългите зелени листа съдържат алоеви гел. Алое гел се смята, че има противовъзпалителни ефекти и се използва локално за успокояване на изгорялата кожа и за подпомагане на лечението на рани.
Чисто гел от алое вера може да се намери в много магазини за лекарства и магазини за здравословни храни. По-свежият гел, колкото по-ефективен е той. Можете дори да използвате истинско растение на алое. Изрежете копие, разцепете го и разтрийте чистия гел от вътрешната страна на листата на слънчевото изгаряне. Избягвайте лепкавия жълт латекс. (Алое гел не трябва да се използва за тежки изгаряния или рани.)
Изследванията не потвърждават ефектите на гела от алое вера. Малкото тайландско проучване обаче е изследвало ефективността на крем от алое вера за предотвратяване и лечение на слънчево изгаряне и слънчеви очила.
В проучването кремът от алое вера се нанася върху кожата 20 минути преди, непосредствено след или преди и след ултравиолетовото (UV) излагане. Освен това, алое вера се прилага за тествани пациенти два пъти дневно в продължение на три седмици. Резултатите показаха, че алое вера не е имала защита от слънчево изгаряне или слънчева светлина и няма ефикасност при лечение с слънчево изгаряне в сравнение с плацебо.
Точен оцет
Обикновеният бял оцет е популярно лекарство срещу слънчево изгаряне. Въпреки че няма доказателства зад това народно лекарство, много хора, които го пробват, казват, че помага да се облекчи болката, когато се прилага върху кожата.
Оцетът може да се използва като компрес. Попийте чисти кърпи в много слаб разтвор на вода и оцет. Изцедете кърпите и ги нанесете върху засегнатите области, като избягвате контакт с разкъсана кожа и областта на очите. Друг вариант е да напълните чиста пулверизирана бутилка с разтвора вода-оцет и да я нанесете върху кожата.
Хидратация
Важно е да пиете много течности - губим повече вода, когато излизаме навън и на слънце. Дехидратацията може да причини главоболие и умора.
Словото от
Важно е да се отбележи, че самолечението при едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако сте имали слънчево изгаряне и обмисляте да използвате домашни лекарства , не забравяйте да се консултирате първо с вашия доставчик на първична помощ.
Потърсете незабавно лекар, ако има признаци на изтощение от шок или топлина, като например:
- виене на свят
- Бърз импулс
- Бързо дишане
- Гадене, треска или студени тръпки
- Тежки кожни мехури
- Екстремна жажда, намалена / без урина
> Източник
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Ефикасността на крем от алое вера за профилактика и лечение на слънчево изгаряне и слънчев загар. J Med Асок Тайланд.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.