Болка в шията или възпалено гърло може да бъде редовен симптом на обикновена настинка , грипен вирус или други заболявания, включително менингит, в който случай този симптом може да показва опасно състояние, което се нуждае от незабавно медицинско лечение.
Как може една студена причина болка в шията?
Има многобройни причини за болка в шията; когато се свързва със студено или подобно заболяване, обикновено са виновни няколко фактора.
По принцип, студените и грипните вируси са склонни да накарат мускулите ви да са болезнени и болезнени. Също така има няколко лимфни възли (наричани също жлези) в областта на шията, които могат да станат подути и нежни с болести, а тези подути лимфни възли могат да накарат врата ви да се почувства твърда. Те дори може да станат толкова подути, че се чувстват като бучки в шията ти.
Освен това, когато лежите в леглото цял ден, е лесно да изморите шията си от определени позиции - и дори да се превърнете, докато получавате допълнителния сън, от който се нуждаете, за да се възстановите. Възможно е също така болката, която чувствате от възпалено гърло, да излъчва до шията.
Широката скованост на врата също се смята за сигнален признак на менингит , въпреки че скованост, свързана с менингит, е различна от типично възпалено гърло: това може да повлияе на способността ви да движите мускулите на врата. Може например да имате трудности при преобръщането на главата си от една страна на друга. Менингитът е инфекция, която се среща в течността или в мембраните на мозъка (менингите), които могат да бъдат много сериозни.
То може да бъде причинено от вирус или бактерии и по-рядко от паразит или гъбички. Някои видове менингит могат да бъдат изключително заразни; поради тази причина е важно да изключите менингит, ако имате болка в шията.
Симптомите на менингит често идват съвсем внезапно и могат да включват:
- треска
- гадене и повръщане
- объркване
- главоболие
- чувствителност към светлина
- затруднено събуждане
Ако имате симптоми на менингит, трябва незабавно да посетите Вашия лекар.
OTC опции за лечение
Има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите болката в шията, свързана със студена или грипоподобна болест у дома.
Изборът на болкоуспокояващи, като ацетаминофен и ибупрофен, може да помогне за облекчаване на болката в областта на шията, но не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, ако приемате други лекарства, тъй като те могат да реагират лошо с OTC болкоуспокояващи ,
Също така трябва да имате предвид, че много студени и кашлица вече съдържат тези лекарства, така че удвояването може да доведе до предозиране. Винаги не забравяйте да прочетете съставките във всякакви студени медикаменти, които приемате, преди да добавите болкоуспокояващо средство към режима.
Възрастните могат да получат известно облекчение от аспирина, но тъй като децата рискуват да развият рядко състояние, наречено синдром на Рей, като приемат аспирин, не трябва да им се дава. Naproxen натрий (търговска марка Aleve) може да се използва при някои хора, но е много подобен на ибупрофен. Освен ако не сте инструктирани да го направите от Вашия лекар, не трябва да комбинирате ибупрофен и напроксен натрий. Ако имате въпроси относно лекарства против болка, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.
Някои хора могат да намират облекчение от извънборсови лосиони, предназначени за облекчаване на мускулни болки. Те включват:
- Ментол (ментови масла) - Icy Hot
- Салицилати (аспирин-подобни вещества) - Aspercreme
- Капсаицин , съставка, открита в лютите чушки - Capzasin
Капсаицинът се използва и в някои кремове и мехлеми, които обикновено са предназначени за артритна болка; това може да не е най-добрият избор за болки в шията, обаче - особено ако никога не сте опитвали някога (те са горещи!). Имаше някои съобщения за химически изгаряния при употребата на тези мехлеми, така че е важно да ги използвате според указанията. Ако почувствате зачервяване, сърбеж, интензивно изгаряне или дискомфорт, незабавно измийте крема или мехлема.
Не използвайте тези мазила заедно с лед или топли пакети.
Пакети за лед и отопление
Един прост и ефективен начин за облекчаване на болката при шията от студен или грипен вирус е използването на лед или подложка за отопление. Топлината може да релаксира напрегнати мускули в шията, докато ледът може да намали възпалението. Няма ясни насоки, при които (топла или студена) е най-ефективна, така че може да се наложи да експериментирате. Когато използвате пакета с лед или нагревателните подложки, трябва да следвате общите указания за безопасност:
- Никога не поставяйте директно върху кожата си - трябва да използвате някаква лента за легла между тях.
- Обикновено пакетите за лед не трябва да остават повече от двадесет минути, преди да си починат.
- Не заспивайте с горещи или студени опаковки или подложки за нагряване.
- Премахнете топлината или лед веднага, ако забележите промени в оцветяването на кожата или ако те станат неудобни.
- Бъдете особено предпазливи при загряване на топли пакети в микровълновата печка, тъй като те често се нагряват неравномерно или могат да станат прекалено горещи.
Кога да видите лекар
Типичният вирус на грип или грип може да продължи около три седмици. Ако болката в областта на шията продължава повече от три седмици или ако имате бучки в шията, които не изчезнат в това време, трябва да посетите лекар.
Ако подозирате менингит, трябва незабавно да видите медицински специалист - особено ако почувствате внезапна поява на треска и сковано гърло. Ако не сте сигурни или сте притеснени за състоянието си по всяко време или ако подозирате, че имате заболяване като стрептокок в гърлото, което трябва да се лекува с антибиотици, трябва да посетите и лекаря.
> Източници:
> CDC. Менингит.
> FDA. Точните рефлектори на болката могат да причинят изгаряния.