Често започва с трудности при преместването на рамото ви. Възможно е също да почувствате тъпа болка в рамото. Също така бихте могли да разберете, че имате все по-големи затруднения с ежедневните дейности, които включват повдигане на ръцете ви, като четкане на косата или достигане на елемент на висок рафт. Възможно е дори да имате влошаване на болката при рамото докато спите.
Ако тези симптоми звучат познати, може да имате състояние, наречено "замръзнало рамо", известно също като лепилен капсулит. Въпреки че може да не осъзнаете това, замразеното рамо е по-често при пациенти с щитовидна жлеза.
Нека да разгледаме замразеното рамо , заедно със своите причини, симптоми и как е диагностицирано и лекувано.
Причините на замразеното рамо
Не е ясно какво конкретно причинява замразеното рамо , но изглежда е по-често при жени на възраст между 40 и 60 години.
Други рискови фактори или потенциални причини за замразеното рамо включват:
- Имайки ендокринни заболявания като диабет или заболяване на щитовидната жлеза, включващо както хипертиреоидизъм, така и хипотиреоидизъм.
- Има раняване на рамото, хирургия на рамото, травма на рамото или обездвижено рамо.
- Имате операция, която обездвижва рамото ви, като хирургия на гърдата или операция на открито сърце.
- Хормонални промени, като перименопауза и менопауза.
- Травма на шийката на шията
Симптомите на замразеното рамо
Замразените симптоми на рамото обикновено се развиват бавно с течение на времето и се влошават постепенно. Често се проявява с лека болка в течение на няколко месеца. Условието обикновено преминава през три различни етапа, като на всеки етап се проявяват различни симптоми:
- Степен на замразяване - Степента на замразяване обикновено е най-болезненият етап, с най-тежка болка във външната област на рамото. В някои случаи може да имате и болка, излъчваща се в горната част на ръката. Движението на рамото обикновено причинява болка и може да имате болка докато спите. Вашият обхват на движение в рамото също обикновено се намалява.
- За замразено състояние - По време на замразения етап обхватът на движение на рамото ви е още по-ограничен и рамото ви става по-твърдо. Може да става все по-трудно да вдигнете ръцете си или да преместите ръцете си назад. С течение на времето рамото може да стане толкова твърдо, че е почти невъзможно да се движи. Може да забележите понижаване на болката, обаче, тъй като рамото ви става по-малко мобилно.
- Стадий на размразяване - По време на етапа на размразяване ти обикновено ще имаш по-малко болка, с подобрение в обхвата си на движение във времето.
Лечение на замразено рамо
Едно от предизвикателствата при лечението на замразеното рамо е да се получи точна диагноза. В някои случаи замразеното рамо се заблуждава като ротаторна болка , така че точна диагноза е от съществено значение за правилното лечение.
Замразеното рамо обикновено решава самостоятелно с течение на времето, но това може да включва няколко години болка и ограничена подвижност, докато рамото се върне към нормалното. В някои случаи пълният обхват на движение в рамото никога не се връща към нормалното.
Експерти са установили, че за тези, чието замразено рамо е идентифицирано и диагностицирано рано, инжектирането на кортизон директно в замразената става може да помогне за възстановяване на диапазона на движение и може да помогне за ускоряване на лечебното време драстично.
(Забележка: много лекари не препоръчват агресивна физиотерапия по това време, тъй като могат да влошат състоянието и да удължат процеса на възстановяване. Експертите препоръчват леко разтягане като допълнение към терапията с кортизон.)
В някои случаи може да се препоръчат болкови медикаменти като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) заедно с физиотерапия / домашни тренировки. Това лечение може да помогне за възстановяване на обхвата на движение и облекчаване на болката, но може да отнеме до една година за пълно облекчение.
Хирургията за замразено рамо е последна възможност, но може да се преследва, ако други опции не са ефективни. Хирургията, която често се извършва артроскопски, се фокусира върху отстраняването на тъканта на белега и адхезиите в рамото.
След операцията, обикновено е необходим период на физическа терапия, за да се възстанови и поддържа обхватът на движение в рамото.
Слово от
Има няколко обещаващи нови варианта, които трябва да се вземат предвид при замразеното рамо. Те включват транскутанна електрическа стимулация (TENS), за която е доказано, че значително увеличават обхвата на движение. Лазерната терапия с ниска мощност и дълбоко нагряване (диатермично лечение) с опъване могат също да осигурят облекчение.
> Източници:
> Maund Е, Craig D, Suekarran S, et al. "Управление на замразеното рамо: систематичен преглед и анализ на ефективността на разходите". Оценка на здравните технологии, № 16.11. Саутхемптън (Великобритания): библиотека на НИПЧ; 2012 Mar.
> Страница P, Labbe A. ЛЕПИЛОВ КАПСУЛИТ: ИЗПОЛЗВАТЕ ДОКАЗАТЕЛСТВОТО ЗА ИНТЕГРИРАНЕ НА ВАШИТЕ ИНТЕРВЕНЦИИ. Северноамерикански вестник на спортната физиотерапия: NAJSPT. 2010; 5 (4): 266-273.