Ползи за здравето, ползи, странични ефекти и др
Един от членовете на семейство магданоз, "гута коли" ( Centella asiatica ), отдавна се използва в традиционната китайска медицина и аюрведа (традиционната медицина на Индия), за да излекува кожни заболявания като псориазис, борба с умствената умора и лечение на астма , треска и стомаха язви. Сега се продава като билкови добавки, имам коли се предлага на пазара като бустер за възвръщане на паметта и естествено средство за тревожност и депресия .
Ползи за здравето на Gotu Kola
Gotu kola все още не е проучен, но няколко проучвания показват, че бирата може да има определени ползи за здравето.
1) Безпокойство
Тритерпеноидите (група съединения, намерени в кръвта) могат да облекчат безпокойството, според изследване от 2000 г. В експеримент, в който участват 40 здрави възрастни, учените откриха, че тези, които приемат галактика, са по-малко склонни да бъдат изненадани от нови шумове. Тъй като "акустичният стряскащ отговор" може да бъде маркер на тревожност, авторите на проучването предполагат, че галактиката може да намали симптомите на тревожност .
2) Нарушения на настроението
В друго малко проучване, 28 по-възрастни възрастни взеха кола в различни дози (250, 500 и 750 mg) веднъж дневно в продължение на два месеца. Резултатите показват, че членовете на проучването на най-високата доза имат подобрения в настроението, както и памет и когнитивна функция.
3) разширени вени
Редица малки проучвания показват, че галактиката може да стимулира циркулацията и да спомага за борбата с разширените вени и венозна недостатъчност (състояние, което отслабва кръвообращението през вените).
Налични форми на екстракт от Gotu Kola
Предлага се в повечето магазини за здравословни храни и магазини, които се специализират в билкови лекарства, Got kola може да се приема под формата на капсули, тинктури или чай. Мехлемите, съдържащи галактика, се използват за лечение на рани и други кожни проблеми.
Уговорки
Въпреки че нежеланите реакции са рядкост, някои хора, които се лекуват, могат да получат разстроен стомах, главоболие и сънливост.
Тъй като имам кола може да направи кожата ви по-чувствителна към слънцето, важно е да ограничите експозицията на слънце и да използвате слънцезащитен крем, докато го приемате.
Медицински специалисти съветват да не използвате "gotu kola", ако имате анамнеза за сквамозноклетъчен карцином, базално-клетъчен рак на кожата или меланом . Хората с чернодробно заболяване също трябва да избягват галактика.
Допълненията не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта. Също така имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена. Можете да получите допълнителни съвети за използването на добавки тук .
Използвайки Gotu Kola
Поради липсата на подкрепящи изследвания, е твърде рано да се препоръча да имам коли за всяко здравословно състояние. Ако обмисляте използването на гайта, говорете първо с вашия доставчик на първична помощ. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.
> Източници:
> Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Двойно-сляпо, плацебо-контролирано изследване на ефектите на Gotu Kola (Centella Asiatica) върху акустичния отговор на здрави лица". Journal of Clinical Psychopharmacology 2000 20 (6): 680-4.
> Cesarone MR, Belcaro G, De Sanctis МТ, Incandela L, Cacchio М, Bavera Р, Ippolito E, Bucci М, Грифин М, Geroulakos G, Dugall М, Buccella S, Kleyweght S, Cacchio М. "Ефекти на общото тритерпенично Фракция на Centella Asiatica във венозна хипертонична микроангиопатия: перспективен, плацебо-контролиран, рандомизиран процес. " Ангиология 2001 52 Suppl > 2: S15-18 >.
> MacKay D. "Хемороиди и варикозни вени: преглед на възможностите за лечение". Алтернативна медицинска преглед 2001 6 (2): 126-40.
> Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae К, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Положителна модулация на познанието и настроението при здрави доброволци в напреднала възраст след прилагане на Centella Asiatica". Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.