Аутизмът е труден; Ето някои инструменти за справяне.
Проучване, проведено в Университета в Северна Каролина, показва, че "майките на деца с аутизъм могат да бъдат склонни към депресия, ако се чувстват отговорни за причината или изхода на нарушението на детето им". 50% от майките с деца с аутизъм имат повишени депресивни резултати, в сравнение с 15% до 21% в другите групи. Единичните майки на деца с увреждания са били по-уязвими към тежка депресия, отколкото майките, живеещи с партньори.
Защо майките на аутистичните деца са по-податливи на депресия?
Д-р Дан Готлиб от NPR станцията на Филаделфия WHYY коментира проучването. За да перифразира, той предложи майките, които смятат, че никога не могат да направят достатъчно за детето си с аутизъм, вероятно ще страдат от депресия.
Разбира се, това чувство, че никога не е достатъчно добър, може да доведе до депресия. И в някои случаи индивидуалното консултиране за майките може да бъде изключително полезно.
Но докато чувствата на вина и неадекватност със сигурност са в игра за много родители, има много повече за историята. Семействата, дори и тези с деца в "горния" край на аутистичния спектър, се справят с много други важни проблеми, които най-малкото могат да доведат до чувство на неудовлетвореност, гняв, раздразнителност, безпокойство и други. Например:
- Родителите, които получават диагноза аутизъм, също се справят със загубата на много от очакванията си за родителски права. В същото време те губят "родителския клуб", който е можел да ги задържи - всичко, от размяната на игрални мачове и грижи за децата със съседите до треньор на местния отбор. Това е доста darned depressing.
- Може да е трудно да се включите в нормална социална дейност с дете на аутистичния спектър. Известно е, че социалната изолация води до депресия.
- Може да е скъпо за лечение на дете на аутистичния спектър. Много семейства отиват в дълг, за да подкрепят терапии, които не се заплащат от застраховката. Това може да доведе до тревожност, депресия и гняв.
- Често майките с деца в аутистичния спектър завършват да се откажат от работните места, които им харесва (и доходите, от които се нуждаят или искат), за да се грижат за дете в спектъра. Това със сигурност може да доведе до депресия.
- Много деца с аутизъм имат трудно време да спят и да държат родителите си будни през цялата нощ. Изчерпването може да доведе до депресия.
- Родителите, които трябва да се бият с училищните квартали и държавните агенции за психично здраве за всякакъв вид подходящи услуги, почти сигурно ще се сблъскат с проблеми и обстоятелства, които са неприемливи, но за които те имат малък контрол. Това със сигурност е депресиращо.
- Тъй като децата с аутизъм остаряват, родителите често са изправени пред "пенсиониране" с пълна лична и финансова отговорност за пълнолетно дете, което зависи от тях за всичко. Това може да бъде доста депресиращо.
Накратко, наличието на дете с аутизъм може наистина да доведе до депресия, но причините са много и сложни. Без значение колко оптимистичен или оптимистичен е родителят, те може да не са в състояние да се развеселят в лицето на изтощение, фалит и изолация.
Справяне с емоционалния щам на аутизма
Какво е родителят да прави пред толкова много негативи? Има няколко възможности за действие. Докато никой няма да промени основната истина, че аутизмът е тук, за да остане, мнозина могат да помогнат на родителите да се справят по-добре с емоционалния стрес.
- Намерете подкрепа сред родителите на деца с аутизъм, които имат еднакво мислене.
- Потърсете помощ за отдих, така че вие и вашият партньор да се измъкнете заедно за добре заслужена почивка.
- Потърсете професионална помощ от терапевт с опит в работа с семейства със специални нужди.
- Опитайте журналистите, за да облекчите стреса си.
- Понижете разходите си за терапия, като избирате евтини, ниско рискови лечения за детето си с аутизъм.
Може би най-важното от всички, знаете, че правите най-доброто, което можете за вашето дете с аутизъм. Вместо да се мъчите с "какво ще стане ако", отделете малко време, за да се насладите на детето си.
Източници:
Профили на стрес за майки и бащи на деца с аутизъм. Psychol Rep 1992 Dec; 71 (3 Pt2): 1272-4.
Депресия при майки и бащи на деца с интелектуални затруднения. Journal of Intellectual Disability Research, том 45, брой 6, декември 2001 г., стр. 535-543 (9).
Фактори, свързани със стреса при майките на деца с аутизъм. Autism, Vol. 9, No. 4, 416-427 (2005).