Сутрешното главоболие може да бъде знак за обструктивна сънна апнея

Ако се събудите с утринно главоболие, можете да потърсите причината да определите най-подходящото лечение. Изненадващо е да се разбере, че затруднението при дишане по време на сън може действително да причини тези главоболия. Как обструктивната сънна апнея допринася за сутрешното главоболие? Кога трябва да се обмисли друга причина?

Има няколко типа главоболие и повечето хора, които ги изпитат, знаят причината за тяхната болка.

Напрежението главоболие са най-често срещаните. Те могат да бъдат предизвикани от мускулно напрежение, особено свити мускули в шията, които причиняват болка в задната част на главата. Синусовите главоболия могат да възникнат във връзка с назална конгестия или алергии. Мигрена е свързана с промени в зрението, гадене и повръщане и неспособна болка. Клъстерните главоболия са брутално болезнени и се появяват със зачервяване на очите и други открития. Възстановяването на главоболието може дори да се появи, ако лекарствата за болка се използват прекомерно. Много главоболия са облекчени от съня, но защо главоболието може да бъде отбелязано първото нещо след пробуждането?

Симптомите на сънната апнея

Обструктивната сънна апнея е състояние, което нарушава дишането по време на сън. Характеризира се с паузи в дишането, които траят най-малко 10 секунди и са свързани с фрагментиран сън, събуждания или капки в нивата на кислород в кръвта. Другите симптоми на сънна апнея включват:

Как сънната апнея причинява сутрешно главоболие

Обструктивна сънна апнея възниква, когато горните дихателни пътища се сринат, най-често поради промени в езика и мекото небце, блокирайки въздушния поток от носа и устата до белите дробове.

В резултат на това не може да се появи кислород и въглеродният диоксид не може да бъде изхвърлен. Нивата на въглероден диоксид в кръвта се повишават, най-често в случая на синдром на хиповентилация на затлъстяването .

Въглеродният диоксид оказва влияние върху размера на кръвоносните съдове в мозъка. Мозъкът има приоритет върху ресурсите. Ако възникне недостатъчно дишане, мозъкът иска да запази достъпа си до кислород и да функционира. В резултат на това повишените нива на въглероден диоксид разширяват артериите на мозъка. Това увеличава притока на кръв. На свой ред това увеличава натиска вътре в черепа, което е затворено пространство. Поради това постепенното натрупване на въглероден диоксид, дължащо се на неадекватно дишане в съня, може да допринесе за главоболие, което се забелязва след пробуждането.

Често сутрешното главоболие, дължащо се на сънна апнея, ще избледнее в първите часове на деня, когато нормалното дишане се възобнови. Веднъж будни, дихателните пътища се възстановяват и допълнителният въглероден диоксид постепенно се издухва. Кръвоносните съдове в мозъка намаляват по размер и налягането се улеснява. Тези главоболия ще се разрешат без използването на лекарства за болка.

Сутрешното главоболие, дължащо се на сънна апнея, може да бъде описано като болка, а не като остра болка. Те обикновено не са изключително болезнени и могат да засегнат недвусмислено челото или храмовете и да са двустранни.

Главоболието не се случва понякога през деня. Те не са свързани с промени в зрението, гадене и повръщане, слабост, скованост или замаяност. Позитивното главоболие може да бъде свързано и с други състояния, а оценката от невролог може да бъде посочена, ако те продължават или ако са налице други констатации.

лечение

Ако имате сутрешни главоболия поради сънна апнея, лечението с непрекъснато положително налягане на дихателните пътища (CPAP) може да бъде много ефективно. Това често ще намали честотата, интензивността и появата на тези главоболия. Ако главоболието не реши, помислете за допълнителна оценка, за да се уверите, че няма друга причина.

> Източник:

> Kryger, М.Х. et al . "Принципи и практика на съня медицина." Elsevier , 5-то издание, 2011 г.