Имате ли главоболие, когато се събудите сутрин? Намирате ли също така, че сте мъркали няколко пъти през целия ден? Дали вашият партньор докладва епизоди на хъркане през нощта? Може да страдате от заболяване, наречено Обструктивна сънна апнея (OSA).
Нека да прегледаме основите на това какво е OSA и сутрешното "главоболие при сънна апнея", което може да я придружава.
Какво е обструктивна сънна апнея (OSA)?
OSA е медицинско състояние, характеризиращо се с чести нощни събуждания, дължащи се на необичайно дишане по време на сън. Хората с ОСА имат епизоди през цялата нощ, когато спират дишането или дишат дим, предизвиквайки ниски нива на кислород.
В резултат на това заболяване хората с ОСА често съобщават за прекомерна сънливост през деня, мислене и сутрешно главоболие. Диагнозата на ОСА се прави от специалист по сън, след като пациентът премине през нощно проучване за сън.
Какво е сънна апнея главоболие?
Според критериите за класифициране на третото издание на Международната класификация на разстройствата на главоболието (ICHD-III), главоболие при сънна апнея е повтарящо се сутрешно главоболие при човек, който е диагностициран със сънна апнея. Главоболието има една или повече от следните характеристики:
- Това се случва повече от 15 пъти месечно.
- Появява се от двете страни на главата, има качеството на натиск и не е свързано с гадене, фотофобия или чувствителност към звук.
- Главоболието се отзвучава в рамките на 4 часа
Преди да направите диагнозата, Вашият лекар ще направи задълбочена история и ще извърши внимателен физически преглед, за да се увери, че няма причина за главоболието ви, особено след като множество заболявания могат да причинят сутрешно главоболие. Примери за състояния, които могат да причинят сутрешно главоболие, включват:
- Синдром на неспокойните крака (RLS)
- Хронично обструктивно белодробно разстройство (COPD)
- Синдром на хиповентилация на затлъстяването (Pickwickian Syndrome)
Науката
Точният "защо" зад главоболие за сънна апнея не е напълно разбран. Това може да се дължи на действителното нарушение на съня. Или главоболието може да бъде предизвикано от ниския кислород и високите нива на въглероден диоксид, които се появяват по време на повтарящите се епизоди на апнея.
лечение
Лечението на главоболие при сънна апнея води до лечение на първичното разстройство OSA. Сънната апнея обикновено се лекува с различни интервенции, включително загуба на тегло, непрекъснато положително налягане на дихателните пътища (CPAP), операция на горните дихателни пътища и лечение на назални алергии.
Какво означава това за теб
Ако смятате, че страдате от главоболие при сънна апнея, моля, говорете с Вашия лекар. Добрата новина е, че има ефективни терапии за сънната апнея и сутрешното главоболие. Също така, с лечението, най-вероятно ще откриете, че се чувствате по-добре и подобрявате други здравни параметри, освен главоболия.
Източници:
> Класификационен комитет за главоболие на Международното общество за главоболие. "Международната класификация на нарушенията на главоболието: трето издание (бета версия)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Хенсли М, Рей С. Апнея при сън. Аз съм фамилия лекар. 2010 Jan 15; 81 (2): 195-196.
Дъждовете JC, Poceta JS. Главоболие и нарушения на съня: Преглед и клинични последствия за главоболието. Главоболие . 2006; 46 (9): 1344-1361.