Решете проблемите си с Топ 10 решения за съответствие с CPAP

1 -

Не мога да дишам срещу натиска

Ако имате проблеми с CPAP терапията за лечение на сънната апнея, може да искате да откриете 10 решения, които да подобрят преживяването. Най-трудната настройка, която трябва да се направи при започване на употребата на непрекъснато положително налягане на дихателните пътища (CPAP), се научава да диша срещу натиска. За щастие има някои полезни корекции, които могат да бъдат направени. Първо, ако смятате, че това е най-тревожно, когато заспивате, налягането на машината може да бъде настроено да започне по-ниско и след това бавно да се увеличава, докато заспивате (понякога се нарича функция на рампата). При някои обстоятелства може да се окаже полезно настройка на две нива, BiPAP или cflex, които заместват налягането при вдишване и издишване. Ако проблемът продължава, може да се окаже, че настройката на налягането е твърде висока за вас.

2 -

Моята маска ме кара да се чувствам клаустрофобия

Това е проблем, който веднага ще разпознаете. Ако след като нанесете маската за пръв път, започвате да се чувствате потиснати, чувство на паника, което се измива над вас, сърдечната честота и степента на дишане се увеличават, с интензивен страх и нужда да избягате, вероятно изпитвате клаустрофобия. Ако това се случи, ще се възползвате от малко допълнителна помощ. Възможно е да откриете маска, която да не обгръща носа ви, като назални възглавници . Можете да преодолеете дискомфорта, като практикувате с машината, докато правите нещо, отпускащо като гледане на телевизия. Ако това е просто непоносимо, може да потърсите алтернативни терапии с CPAP .

3 -

Аз съм поглъщащ въздух

Поглъщането на въздух е източник на голям дискомфорт за някои потребители на CPAP. Той може да ви остави да се свиете и да се чувствате подути. Това може да се случи, ако налягането Ви е зададено твърде високо. За да се коригира, може да е необходимо да се намали налягането, да се настрои наклон на натиск или дори да се направи ново изследване за титриране.

4 -

Моята маска мирише на смешно

Важно е да поддържате вашето CPAP оборудване чисто и да следвате стандартните инструкции за почистване . Ако не го направите, има шанс маската и тръбите ви да започнат да миришат. Почистването редовно е особено важно, ако наскоро сте били болни.

Ако маската ви CPAP развие миризма, която не можете да почистите, може да се наложи да потърсите нова техника. Също така трябва да се отбележи, че новото оборудване може да има особена "нова" миризма, с която да свикнете. Ако имате овлажнител, не забравяйте да поставите само дестилирана вода в резервоара.

5 -

Получавам рани и белези на лицето си

Сравнително често срещано е да се получават някои незначителни знаци за натиск върху лицето ви, когато носите CPAP маска. Ако тези белези са прекалено големи, това може да се дължи на неправилна маска. Ако случаят е такъв, може да се наложи да опитате различен размер или дори да изберете нова маска . Някои хора смятат, че е полезно да превключвате между различните стилове на маската от една нощ на друга, така че точката на натиск да варира. Ако кожата ви се раздразни от маската, може да бъде полезна кожна бариера като крем за лице или вазелин. Не трябва да получавате значителни язви на лицето си от маска CPAP, така че ако това се случи, трябва да уведомите медицинския ви доставчик.

6 -

Моята маска се пълни с вода

Това е много често срещана жалба, особено ако използвате отопляем овлажнител. Допълнителната влага прави по-удобно дишането, но също така може да събира конденз в тръбата и CPAP маската. Това става особено вярно, ако спите в по-хладна стая. Може да е необходимо да намалите температурата на овлажнителя си или да намерите начин да задържите CPAP тръбата малко по-топло, като например да я поставите под одеялата. Понякога поставянето на машината CPAP на пода ще помогне на допълнителната влага да тече обратно надолу, вместо в лицето ви.

7 -

Имам суха уста когато използвам CPAP

По принцип не трябва да имате значителна сухота в устата, когато използвате CPAP. Ако го направите, това може да подскаже, че устата ви пада отворена с маската. Въздухът под налягане ще избяга от устата ви и това може да го направи изключително сух. Ако това се случи, може да ви е от полза да опитате отопляем овлажнител или хидратант . Може да искате да промените различен стил на маската, който включва устата ви или дори да помислите за регулиране на натиска на машината.

8 -

Носът ми е претоварен да използва моята маска

Ако имате анамнеза за екологични алергии, назална конгестия или отклонена преграда , може да ви е трудно да дишате през носа си, когато използвате CPAP маска. Важно е да увеличите максимално дишането си, като поддържате тези въпроси под контрол. Отопляем овлажнител или дори физиологичен спрей за нос може да ви помогне. Някои хора трябва да приемат лекарства, за да облекчат алергиите си, включително потенциално назални спрейове с рецепта. За тези хора, които просто не могат да дишат през носа си, може да се наложи да преминете към CPAP маска, която включва устата или помислете за алтернативни терапии.

9 -

Симптомите ми се завръщат

Много хора чувстват подобрение в прекомерната си сънливост през деня, когато започват да използват CPAP. С течение на времето тези симптоми може да изглежда да се върнат. Ако това се случи, трябва да проверите оборудването си, за да се уверите, че той осигурява предписаното налягане на CPAP. Може да е необходимо да имате ново проучване за титриране или дори да увеличите налягането на CPAP, така че трябва да сте в тесен контакт с Вашия лекар.

10 -

Събуждам се със сухи, червени очи

Сухи, червени очи може да предполагат, че въздухът изтича от маската ви в очите ви, докато спите. Можете да започнете с леко затягане на маската. Ако това не се случи, може да се наложи да потърсите по-подходяща маска. Използването на солени капки за очи също може да помогне за облекчаване на някои от дискомфорта.