Лечение при сънна апнея: CPAP, устни уреди, хирургия и отслабване

Обструктивната сънна апнея е нарушение, при което човек многократно спира дишането през нощта. Той има много потенциални причини , които водят до свиване на горните дихателни пътища, докато някой спи. Лечението на сънната апнея е необходимо, за да се предотвратят сериозни здравословни проблеми. Какво лечение за сънна апнея е най-добро за вас? Обмислете начините за отстраняване на причината, както и допълнителни опции като непрекъсната положителна терапия за налягане на дихателните пътища (CPAP), устни уреди от зъболекар, хирургия, загуба на тегло и други опции.

Обръщане на внимание на причините за съня апнея

За да се предотврати препятствието на дихателните пътища, което е най-честата причина за сънна апнея, може да е полезно да се идентифицират факторите, допринасящи за това. Може да възникне сънна апнея поради анатомията на дихателните пътища. Може да се влоши от назална конгестия поради алергии или студ. Често се усилва от натрупването на тегло. При жените менопаузата може да направи апнея по-вероятно. Позицията допринася, когато спите на гърба си. Алкохолът и лекарствата, които действат като мускулни релаксанти, могат да предизвикат затруднено дишане.

В някои случаи сънната апнея може да се подобри, като се обърне внимание на причината. При някои хора, загуба на тегло може да бъде достатъчно, за да разреши както хъркането, така и сънната апнея. За съжаление, не всички причини са обратими. Може да се наложи да се изследват други лечения, когато сънната апнея продължава.

Какво да очаквате с CPAP терапия

За да се поддържа отворена горната част на дихателните пътища, често е необходимо да се поддържа с постоянен поток от въздух, подаван през маска за лице, носена в съня.

Това най-често и ефективно лечение се нарича непрекъснато положително налягане на дихателните пътища или CPAP . Съществува и подобна опция, наречена Bilevel положително налягане на дихателните пътища, или BiPAP , при което налягането е алтернатива между по-високо и по-ниско по време на дишането.

След като е определено от лекар, че терапията с PAP е най-добрият вариант за лечение за Вашето състояние, е необходимо да се посети с доставчик на трайно медицинско оборудване.

Машината CPAP или Bilevel ще бъде настроена на предписано налягане и ще бъде издадено друго оборудване - включително овлажнител, тръбичка и лично монтирана маска. Важно е да се намери удобна маска, с минимално изтичане, когато се носи.

Повечето хора, които използват CPAP, могат да понасят и да се възползват от нея след няколко седмици редовна употреба. Възможно е някои хора да се занимават с проблемите с незначителни проблеми . Ако възникнат затруднения, важно е да сте в контакт с доставчика на оборудване и с вашия специалист по съня.

Има ли други опции за лечение на сънна апнея?

Въпреки че CPAP терапията е очевидно най-добрият вариант при умерена до тежка сънна апнея , някои хора не могат да я понасят. Това е по-вероятно, ако имате неадресирана безсъние . Ако въпреки всичките си усилия не можете да го използвате удобно, може да се интересувате от проучването на някои алтернативни терапии. В този случай могат да бъдат преследвани и други възможности за лечение, включително:

Ако се избере алтернативна терапия, трябва да сте сигурни, че оценявате ефективността на лечението, като повторите теста за сън. Важно е да се разреши хъркането и сънната апнея, както и да се покажат нормалните нива на кислород и стабилността на съня, за да се оптимизират дългосрочните ползи за вашето благосъстояние и здраве.

Какви са ползите от лечението?

При лечението много от хроничните състояния, свързани със съня, могат да бъдат отстранени. Доказано е, че подобрява сънливостта през деня, концентрацията и паметта, сърдечните заболявания и сърдечната недостатъчност , киселини и рефлукс , контрол на диабета, еректилна дисфункция, депресия и намаляване на риска от автомобилни аварии.

Ако не се лекува, сънната апнея може да увеличи риска от внезапна смърт .

За щастие много хора могат да намерят ефективно и приемливо лечение за сънна апнея. Започнете, като говорите с вашия специалист по сън за най-добрите възможности за лечение за вас. Ако се борите, не забравяйте да се свържете, за да получите помощта, от която се нуждаете.

> Източници:

> Асоциация за апнея в САЩ

> Колоп, Ненси. "Ефектът от обструктивна сънна апнея върху хронични заболявания." Кливланд Клиника журнал на медицината . 2007 74: 1.

> Epstein, LJ et al. "Клинична насока за оценка, управление и дългосрочна грижа за обструктивна сънна апнея при възрастни." J Clin Sleep Med. 2009; 5: 263.

> Kryger, М.Х. et al. "Принципи и практика на съня медицина." Elsevier, 6-то издание, 2016 г.