Това е често срещан въпрос, особено когато първо сте диагностицирани със сънна апнея : Трябва ли да използвате CPAP терапията завинаги? Непрекъснатото положително налягане на дихателните пътища (CPAP) може ефективно да излекува сънната апнея, но може да не е най-привлекателното лечение за всички. Колко време трябва да го използвате? Наистина ли е необходимо? Какви алтернативи съществуват при CPAP? Научете за това дали имате нужда от CPAP машина завинаги и какво да направите, така че да не го направите.
Фактори, водещи до сънна апнея
Първо, важно е да се признае, че не всички имат сънна апнея по същите причини. Тя може да зависи от вашата анатомия, структурите в носа и гърлото ви и от позицията на челюстта и езика. Тези предразположения могат да присъстват още от раждането и да продължават да съществуват през целия живот. Счупеният нос може да доведе до отклонена преграда . Тъканите в носа, наречени турбинати , могат да се подуят в отговор на алергии. През годините, дишането в устата, позицията на зъбите и други фактори могат да променят колко добре може да се поддържа дихателните пътища по време на сън.
Съществуват и преходни и обратими фактори, които допринасят за сънната апнея. В някои случаи хората изпитват само сънна апнея или хъркане по време на определени сценарии. Алкохолът и сънят на гърба на някого (в легнало положение ) често влошават тези състояния. Назалната конгестия, дължаща се на студ или алергии, може също да влоши разстройствата.
REM сън, който се проявява повече към сутринта, може да го провокира.
Повишаването на теглото води до по-тежка сънна апнея. Натрупването на мастните тъкани в основата на езика и по дихателните пътища може да го стесни. Застаряването може да доведе до загуба на мускулен тонус и по-сгъстяване на дихателните пътища. Жените надхвърлящи възрастта на менопаузата са изложени на по-висок риск поради загуба на хормони, включително прогестерон.
Както може да се очаква, някои от тези фактори са обратими, а други не са такива.
Дали CPAP терапията излекува съня апнея?
Спящата апнея се подобрява от CPAP, тъй като устройството създава постоянен въздушен поток, който предпазва дихателните пътища от срутване по време на сън. Докато се използва, сънната апнея може напълно да се реши. CPAP не е лек в смисъл, че ограничен период на употреба няма да доведе до структурни промени, които могат да доведат до преустановяване на терапията. Той работи само когато го използвате. Като чифт очила, в които можете да видите кога ги носите, CPAP ще ви помогне да дишате и да спите по-добре, когато и само ако се използва. Сложете го настрана и състоянието ви ще се върне, тъй като факторите, които предразполагат, никога не са изчезнали.
Интересното е, че много хора ще отбележат няколко дни на остатъчна полза, когато спрат да използват CPAP или да си починат. Това се дължи на намален оток по дихателните пътища. Тъй като възстановяването на хъркането и сънната апнея се възобновява, отокът се връща и симптомите на състоянието се проявяват.
CPAP машина завинаги ли е?
На въпроса дали CPAP е завинаги, краткият отговор за повечето хора със сънна апнея е, че CPAP е най-ефективното лечение, което понастоящем съществува. Това не означава непременно, че това е завинаги.
Важно е да обмислите факторите, допринасящи за Вашето състояние.
Може да ви бъде от полза да ги обсъдите и да ги идентифицирате с вашия специалист по сън. Загубата на тегло може да бъде изключително полезна. Ако Вашето състояние се влоши от алергии, лечението може да помогне. Ако това се случи само по време на бременност , това също ще бъде разрешено във времето.
Много хора със сънна апнея ще се справят с неудобството. Взаимодействието с устройството за няколко минути на ден и използването му през нощта води до значителна полза. Задръстванията са на стойност за компромис с по-добро качество на съня, подобрена дневна бдителност и функционалност и намален риск за дългосрочни здравословни проблеми . Някои получават толкова голямо предимство, че устройството в крайна сметка не може да бъде привързано от ръцете си.
Технологията напредва във всеки аспект от живота, включително при лечението на здравословни условия като сънна апнея. Тези устройства стават по-малки, по-тихи, по-лесни за употреба и по-малко натрапчиви. Разбира се, не всеки иска да използва или понася CPAP. Съществуват алтернативи, включително устни уреди и хирургически опции, а повече се развиват през цялото време. Може да не се налага да използвате CPAP до края на живота си, защото нещо по-добро ще дойде.
Ако попитате дали устройството е необходимо или е полезно, прегледайте отново проблема с Вашия сертифициран лекар. Възможно е да прегледате данните, събрани от устройството, и това може да даде представа колко добре работи. Освен това може да се повтори проучване на съня, за да се прецени дали състоянието на сънна апнея е разрешено.
Словото от
Ако решите да използвате CPAP, не го преглеждайте като доживотна присъда. Вместо това, да го признае за възможността, че е: една проста намеса, която може да промени живота ви към по-добро. Ако съществуват обратими вноски, включително прекомерна тежест, отидете на работа, за да направят промените, за да ги оставят настрана завинаги.
> Източник:
> Kryger, М.Х. et al . "Принципи и практика на съня медицина." Elsevier , 6-то издание, 2017 г.