Ползи за здравето на Eyebright

Eyebright ( Euphrasia officinalis ) е диво растение, родом от Европа. Дълго използван в билковото лекарство, обикновено се предлага като естествено лекарство за проблеми с очите.

В народната медицина очната ябълка често се използва като съставка в очните мивки, капки за очи или компреси, приложени към очите. Има обаче известна загриженост, че използването на такива средства може да доведе до инфекция, дразнене и други проблеми с очите.

Eyebright съдържа съединения, наречени танини, които изглежда имат противовъзпалителни свойства.

Използва се за Eyebright

Eyebright обикновено се използва за лечение на очни заболявания като конюнктивит и очите. Въпреки това, Eyebright също се казва, че помага в лечението на много други здравни проблеми, включително:

алергии
настинки
кашлица
• ушите
главоболие
синузит
възпалено гърло

Ползите за здравето на Eyebright

Към днешна дата научната подкрепа за предполагаеми ползи за здравето на очите е много оскъдна. Наличните изследвания включват едно малко проучване, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine през 2000 г., което се фокусира върху ефективността на eyebright като лечение на конюнктивит.

За проучването 65 души с конюнктивит са лекувани с капки за очи, съдържащи очи, които се прилагат един до пет пъти на ден. При последващите изследвания, проведени седем дни и 14 дни след началото на лечението, се наблюдава пълно възстановяване при 53 от пациентите.

Допълнителни 11 пациенти са показали "ясно подобрение" при симптоми като зачервяване, подуване и изгаряне. Все пак, един пациент изпитва леко влошаване на симптомите на конюнктивит .

В по-скорошно проучване (публикувано в Balkan Medical Journal през 2014 г.), тестването на клетки, взети от повърхностния слой на човешката роговица, показа, че екстрактите на очите могат да имат противовъзпалителни ефекти.

Според авторите на проучването, тази констатация показва, че очната язва показва обещание за лечение на свързани с възпалението очни заболявания. Необходими са допълнителни проучвания, за да се потвърди тази констатация.

Безопасност и странични ефекти

Очни капки може да са вредни за определени хора, включително тези, които носят контакти или тези, които са претърпели премахване на катаракта, трансплантация на роговица, лазерно очна операция или други очни процедури. Такива хора трябва да се консултират с лекар преди да използват очни капки. Също така, капки за очи не трябва да се използват без консултация с доставчик на здравни услуги, тъй като някои продукти може да не са стерилни и подходящи за употреба в очите.

При поглъщане очната ябълка може да причини редица странични ефекти, включително:

• запек
• главоболие
• безсъние
• гадене
• респираторни проблеми

Алтернативи на Eyebright

Има редица начини за подобряване на здравето на окото с естествени средства за защита, алтернативни терапии и техники за самоподдържане.

Ако се борите с очите, например, опитайте да включите тези прости упражнения в ежедневието си.

За помощ при лечение на синдрома на сухото око (най-разпространеното заболяване на очите), помислете за увеличаване приема на омега-3 мастни киселини. Предварителните изследвания показват, че омега-3, известни като гама-линоленова киселина, ейкозапентаенова киселина и докозахексаенова киселина, могат да облекчат симптомите на синдрома на сухота в очите.

Съществуват и някои доказателства, че някои естествени средства могат да помогнат за подобряване на зрението ви. За тази цел някои изследвания показват, че лутеинът може да подобри визуалната функция при здрави възрастни и при хора с възрастова дегенерация на макулата (водеща причина за слепота). Предлага се под формата на хранителна добавка, лутеинът се среща естествено в много плодове и зеленчуци с тъмно зелено, оранжево и жълто оцветяване.

В допълнение, предварителните проучвания показват, че боровинката може да помогне в лечението на глаукома , както и да предпази от очни проблеми, които обикновено са свързани с диабет и високо кръвно налягане . Билката ginkgo biloba също показва обещание за лечение на глаукома.

Допълненията не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта. Също така имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена. Ако обмисляте използването на окото, говорете първо с вашия доставчик на първична помощ. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.

Къде да намерим Eyebright

Продуктите Eyebright се продават в много магазини за натурални храни и магазини, специализирани в билкови продукти, както и онлайн.

Източници:

Canter PH, Ernst E. "Антоцианозиди на Vaccinium myrtillus (боровинка) за нощно виждане - систематичен преглед на плацебо-контролираните проучвания." Surv Ophthalmol. 2004 януари-фев; 49 (1): 38-50.

Ръководител KA. "Естествени терапии за очни смущения, част втора: катаракта и глаукома." Altern Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.

"12-седмичното добавяне на лутеин подобрява визуалната функция на китайския народ с дългосрочно излагане на светлина от компютърните дисплеи", допълва той. Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.

Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Оценка на екстрактивната активност на очната ябълка (euphrasia officinalis L.) във връзка с човешките роговични клетки, като се използват in vitro тестове." Balkan Med J. 2014 Mar 31 (1): 29-36.

Rhee DJ, Katz LJ, Спат Г.Л., Майърс Дж. "Допълнителна и алтернативна медицина за глаукома". Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.

Richer S, Stiles W, Statkute ​​L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky М, Nyland J. "Двойно маскирано, плацебо-контролирано, рандомизирано проучване на лутеин и антиоксидантно добавяне при интервенция на атрофичен, свързана с макулата дегенерация: проучването LAST Veterans (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Оптометрия. 2004, 75 (4): 216-30.

Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Проспективно кохортно проучване на Euphrasia еднократни капки за очи при конюнктивит." J Altern Complement Med. 2000 Dec; 6 (6): 499-508.

"Ефикасността на 2-месечна диетична добавка с полиненаситени мастни киселини в сухо око, индуцирана от скополамин, в една плътен модел. " Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Aug 247 (8): 1039-50.

Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.