Сухота в устата е състояние, свързано с недостатъчна слюнка. Медицинският термин за сухота в устата е ксеростомия. Всеки има суха уста понякога, особено когато е нервен, разстроен или под стрес.
1 -
Какво представлява сухата уста?Сухота в устата не е нормална част от стареенето. Ако имате суха уста през цялото или по-голямата част от времето, тя може да е неудобна и може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Ако мислите, че имате сухота в устата, вижте вашия зъболекар или лекар. Има неща, които можете да направите, за да получите облекчение.
Сухота в устата: повече от неприятно
- Сухота в устата може да е признак за определени заболявания или състояния, като синдром на Sjogren.
- Сухота в устата може да причини затруднения при дегустация, дъвчене, преглъщане и говорене.
- Сухота в устата може да увеличи шансовете ви за развитие на зъбния кариес и други инфекции на устата.
- Сухота в устата може да бъде причинена от определени лекарства или медицински процедури.
Слюнката прави повече от поддържане на мократа уста:
- Слюнката помага на храносмилането.
- Предпазва зъбите от разпад.
- Предотвратява инфекцията чрез контролиране на бактерии и гъбички в устата.
- Това ви дава възможност да дъвчете и преглъщате.
Симптоми на сухота в устата
- лепкаво, сухо усещане в устата
- проблеми с дъвченето, преглъщане, дегустация или говорене
- чувство на парене в устата
- сухо чувство в гърлото
- пукнати устни
- сух, здрав език
- рани в устата
- устата инфекции
2 -
Какво причинява сухота в устата?Хората изсъхват, когато жлезите в устата, които правят слюнката, не работят правилно. Поради това може да няма достатъчно слюнка, за да се поддържа мократа уста. Има няколко причини, поради които слюнчените жлези може да не работят правилно.
болест
Синдромът на Sjogren е основна причина за сухота в устата.
Други заболявания могат също да причинят сухота в устата или да засегнат слюнчените жлези. Някои хора изпитват сухота в устата, дори ако слюнчените жлези функционират правилно. Някои с определени заболявания, като болестта на Паркинсон или тези, които са имали инсулт, може да не могат да усещат мокрота в устата си и да мислят, че устата им е суха, въпреки че не е така.
Странични ефекти на някои лекарства
Повече от 400 лекарства могат да причинят слюнчените жлези да отделят по-малко слюнка. Въпреки това, не трябва да спирате приемането им без да попитате Вашия лекар. Вашата доза може да е била коригирана, за да предпазите от изсушаване на нежеланите лекарствени реакции или лекарството, което вземате, може да е било избрано, тъй като е по-малко вероятно да причини сухота. Лекарствата, които могат да причинят сухота, включват:
- Антихистамини
- Деконгестанти
- Диуретиците
- Някои лекарства против диария
- Някои анти-психотични лекарства
- Успокоителните
- Някои лекарства за кръвно налягане
- Антидепресанти
Лъчетерапия
Слюнчените жлези могат да бъдат повредени, ако са изложени на радиация по време на лечение на рак.
химиотерапия
Лекарствата, използвани за лечение на рак, могат да направят слюнката по-дебела, причинявайки сухота в устата.
Нервни увреждания
Нараняванията на главата или шията могат да увредят нервите, които сигнализират за слюнчените жлези, за да произвеждат слюнка.
3 -
Как се лекува сухота в устата? Лечението на сухота в устата ще зависи от това, което причинява проблема. Ако мислите, че имате сухота в устата, вижте вашия зъболекар или лекар.- Ако сухотата в устата Ви е причинена от лекарството, Вашият лекар може да промени Вашето лекарство или да коригира дозировката.
- Ако слюнчените жлези не работят нормално, но все още могат да предизвикат слюнка, вашият лекар или зъболекар може да Ви предложи лекарство, което помага на жлезите да работят по-добре.
- Вашият лекар или зъболекар може да предполага, че използвате изкуствена слюнка, за да запазите устата си влажна.
Потискане на сухота в устата
- Пийте вода или безалкохолни напитки често. Трябва само да вземете глътки вода. Пиенето на големи количества течност няма да направи по-малко суха уста. Това ще ви накара да уринирате по-често и да отстраните устата си от слуз, причинявайки още повече сухота.
- Избягвайте напитки с кофеин. Напитки като кафе, чай и някои сода, които съдържат кофеин, могат да изсушат устата.
- При хранене пийте вода или напитка без захар. Това ще улесни дъвченето и поглъщането. Може да подобри и вкуса на храната.
- Дъвчете беззащитна дъвка или смучете твърди бонбони без захар, за да стимулира потока на слюнката. Аромати като бонбони от цитрусови, канелени или ментови бонбони са добър избор. Обърнете внимание, те трябва да бъдат без захар, защото сухота в устата ви прави изключително склонни към кухини.
- Не използвайте тютюн или алкохол. Тютюнът и алкохолът са склонни да изсушават устата.
- Избягвайте определени храни. Имайте предвид, че пикантните или солени храни могат да причинят болка в сухота в устата.
- Използвайте овлажнител през нощта.
4 -
По-добро устно здравеНе забравяйте, че ако имате суха уста, трябва да сте още по-внимателни, за да запазите зъбите си чисти и здрави. Уверете се, че:
- Почистете внимателно зъбите си поне два пъти на ден.
- Овлажнявайте зъбите си всеки ден.
- Използвайте паста за зъби с флуорид. Повечето пасти за зъби, продавани в магазини за хранителни стоки и лекарства, съдържат флуорид.
- Избягвайте лепкави, сладки храни. Ако ги изядете, измийте веднага след това.
- Посетете зъболекаря си за проверка най-малко два пъти годишно. Вашият стоматолог може да ви даде специален разтвор на флуорид, който можете да изплакнете, за да поддържате зъбите си здрави.
Други проблеми
- Зъбни кухини (кухините са дупки, които увреждат структурата на зъбите)
- Гингивит (гингивит е нарушение, включващо възпаление на венците)
- Пародонтит (периодонтит е зъбно заболяване, което се дължи на развитието на гингивит, включващо възпаление и инфекция на сухожилията и костите, които поддържат зъбите)
- Абсцес за зъби (абсцес за зъби е колекция от заразен материал (гной) в резултат на бактериална инфекция на центъра (целулоза) на зъб)
- Халитоза (миризма на лош дъх е неприятна, отличителна или обидна)
Източник: NIH Публикация No 99-3174 (редактирана)