Като се вмъкнете в една, подобна на ковчег, тясна тръба, която прави силни, удрящи шумове, където не можете да движите мускулите, не е идея за забавление. Нищо чудно, че повечето хора се страхуват от сканирането с магнитен резонанс (MRI).
Защо ЯМР са важни
Въпреки страха, който те могат да вдъхнат, MRIs са необходима част от диагностицирането и мониторинга на Вашата множествена склероза (MS). Изследователите и лекарите ги смятат за един от най-големите пробиви в областта на МС, тъй като те дават възможност на здравните специалисти да погледнат вътре в мозъка по начин, който никога не е бил възможен досега.
Но отново, самата процедура със сигурност може да бъде необичайно, силно и дори страшно преживяване, особено ако никога не сте имали ЯМР. Тя може да предизвика тревожност дори и в опитни професионалисти.
С това, прогнозирането и разбирането какво да очаквате по време на MRI ще ви помогне чрез сканирането. Ето някои съвети, които ще ви помогнат да направите вашето MRI преживяване възможно най-без стрес.
Когато докторът ви разпореди сканирането
Посъветвайте се с Вашия лекар какво ще иска да види на ЯМР: мозъка, част от гръбначния мозък или и двете. Ако Вашият лекар иска сканиране на двете, което е вероятно, ако това е вашият първи ЯМР, може да бъдете попитани дали предпочитате една или две сесии.
Ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато решавате:
- Извършването на всичко по едно и също време може да отнеме до два часа.
- Ако го разделите, сесиите ще бъдат по-кратки всеки път, но ще трябва да отидете на две срещи и най-вероятно ще трябва да получавате гадолиний (контрастен материал) повече от веднъж.
Какво да направите на деня за сканиране с ЯМР
Преди да напуснете дома си в деня на назначаването ви за ЯМР, имайте предвид тези неща:
- Не носете бижута. Оставете всичките си бижута у дома, освен ако не искате да отделите време да ги извадите, след като пристигнете.
- Избягвайте да носите метал. Някои центрове за ЯМР ви позволяват да носите собствени дрехи вместо болнична рокля по време на сканирането, стига да няма метални копчета, закопчалки или ципове, така че може да искате да имате това предвид при обличането. Опитайте се да носите тениска и еластични панталони или шорти, както и удобни обувки.
- Облечи за топлина. Облечете се леко или на слоеве, които можете лесно да отстраните и да избегнете дебели, тежки чорапи. Той може да бъде много горещ в машината за ЯМР, особено в района, който сте сканирали. Ако се притеснявате, че сте студени, техникът на MRI може да ви предостави одеяло.
- Помислете за спортна сутиен. За жените, спортният сутиен, който няма метална подметка, може да ви помогне да се чувствате по-комфортно. В противен случай, ще трябва да бъдете без сутиен в машината.
Какво да правите, когато пристигнете в центъра за ЯМР?
Когато пристигнете в центъра за ЯМР, преди сканирането, не забравяйте да:
- Вземете подтискащо кашлицата, ако имате нужда от такъв. Кашлицата в машината може да доведе до това, че трябва да започнете теста отново, ако преместите главата си. За някои хора, невъзможността да се кашлица постоянно предизвиква желанието да се кашля. Направете го по-лесно и помислете за приемането на капсули с кашлица, когато пристигнете.
- Вземете успокоително, ако имате нужда от такъв. Ако сте клаустрофобия или сте много уплашен от самата процедура, не се страхувайте да попитате лекаря си за успокоително. Обяснете, че се чувствате неспокойни и мислите, че имате нужда от такъв.
- Поискайте одеяло, ако стаята е студена, както и ушите и музиката, ако не са осигурени. След като сте в машината, няма движение или спиране. Затова поискайте от вас всичко, от което имате нужда или може да се нуждаете предварително. Докато машината се затопля, ако самата стая е студена или сте склонни да се чувствате студена, поставете одеяло върху вас. Слушалките за уши и слушалки са стандартен протокол в повечето MRI центрове, за да се избегне шума на машината, но ако вашият технология забрави един или друг, напомни му. Ще пожелаете да имате тези неща след началото на теста.
Какво да правите по време на сканирането
По време на сканирането няма много какво да направите, освен да се опитате да се отпуснете. Ето няколко съвета:
- Използвайте огледалото или го избягвайте на всяка цена. Понякога има малко огледало, разположено над главата ви, което е наклонено, така че да можете да видите извън машината. Някои хора смятат, че това е изключително утешително, а други го намират за разочароващо. Проверете го и решете в кой лагер попаднете. Ако не ви харесва, просто не държите очите си затворени.
- Практикувайте визуализация на творчеството. Представете си най-приятното и спокойно място, което някога сте били. Представете си, че сте там. Опитайте се да си спомните малко подробности за това място. Фокусирайте се върху цветовете, осветлението, температурата и аромата.
- Дишайте постоянно и редовно. Опитайте да преброите дъха си до 10, след това да отброите назад. Повтарянето на това е толкова отпускащо, че може дори да се отклоните от съня по време на вашето сканиране.
- Използвайте мантри или молитви. Повтарянето на положително потвърждение или подсилване на фраза като "всичко е наред" или "аз съм безопасно и силно", може да помогне да предизвика релаксацията, която искате да усетите в машината. Ако имате любима молитва, сега е подходящо време да я прочетете в съзнанието си.
След вашето ЯМР
След вашето MRI сканиране, можете да направите няколко неща, които можете да направите:
- Пийте много вода. Гадолиновото контрастно багрилно вещество трябва да бъде изчерпано от бъбреците и пиенето на допълнителна вода може да спомогне за ускоряване на този процес.
- Почерпи се. Получете масаж, обядвайте с приятел или купете лек роман и се изгубвайте в историята. Ако сте прекалено уморени за някое от тях, вземете гореща балонна баня и отидете да спите рано. Вие сте го спечелили.
Словото от
Надяваме се, че тези съвети могат да направят вашето MRI преживяване възможно най-удобно. Разбира се, ако имате някакви специфични въпроси или притеснения, не забравяйте да говорите предварително с вашия невролог .