След хирургична операция в долната част на края, вашият ортопедичен лекар може да ограничи количеството тегло, което можете да поставите на оперирания крак. Това ограничение е необходимо, за да се осигури достатъчно време за правилното излекуване на костите или тъканите. Той също така позволява всеки хардуер, поставен по време на хирургическата процедура, да остане в правилната позиция. Разбирането на различните видове ограничаване на тежестта, както и как да се изпълняват, често е объркващо.
Но е важно да се придържате стриктно към вашите ограничения за тежест, защото в противен случай може да нарушите лечението и да забавите възстановяването. Вашите ограничения върху теглото са предназначени да защитят Вашето тяло, тъй като той е лечебен.
Добра идея е да се свържете с Вашия лекар или физически терапевт, за да разберете конкретните ограничения, които носите, и как да ги поддържате правилно.
Без тежести
Лагерът без тежест означава, че върху работния крак може да се постави NO тегло. Това е най-рестриктивното от всички ограничения върху теглото. Тъй като не можете да носите никаква тежест на крака, ще ви е необходимо помощно средство, като например ходило или патерици , за да ходите.
Когато ходите с пеша или патерици, дръжте засегнатото коляно нагоре и пазете пръстите си от пода. Без тегло не означава тегло; дори най-малкият натиск през крака може да причини проблеми.
Лагерно тяло с пръст
Лагерното носене на пръсти означава, че само пръстите на вашия работещ крак могат да се свържат със земята.
Това обаче е само за баланс и следователно не трябва да се поставя значителна тежест върху пръстите на краката. В резултат на това ще ви бъдат необходими помощни устройства, като проходилка или патерици, за да ходите. Вашите пръсти се използват само за леко равновесие и стабилност.
Частично тегло
Лагерът с частично натоварване ви позволява да поставите половината от тежестта си върху работния край.
Започнете с помощта на скала, за да видите колко натиск е върху засегнатия ви крак, когато половината от теглото му е поставено върху него. Използвайте помощното си устройство, за да застанете с лек натиск върху крака си.
Вашият ПТ може да ви помогне с прогресивен частичен тежест. Понякога вашият лекар може да даде конкретни данни при предписване на частично натоварване. Той или тя може да предпише 25% тежест, 50% тежест или 75% тежест. Вашият ПТ може да ви помогне да усетите колко голяма тежест трябва да поставите на крака си.
Забележете това и ограничавайте натиска, упражняван върху оперирания крак, докато вървите към това ограничение. Тъй като пълното носене на тежести все още не е разрешено, патериците, бастуна или ходилото могат да ви помогнат да се разхождате, без да губите баланса си.
Пълно тегло
Пълното натоварване ви позволява да поставите цялото си тегло върху работния край. Няма ограничения по отношение на размера на тежестта върху крака, поради което помощните средства обикновено не са необходими.
Ако сте ходили с бастун или патерици, може да не искате просто да хвърлите тези неща далеч, тъй като може да се наложи те да се развиват от частично до пълно натоварване. Понякога прогресирането от частично до пълно натоварване може да направи мускулите ви леко възпалени, така че очаквайте това.
ПТ ви помага да се движите безопасно от частично до пълно натоварване.
Слово от
След нараняване или хирургия, Вашият лекар може да ограничи теглото си, тъй като нещата се излекуват. Вземете малко време, за да научите за различните ограничения върху тежестта и работете в тясно сътрудничество с вашия физически терапевт, за да постигнете правилно носенето на тежест според указанията на Вашия лекар.
Редактирано от Брет Сиърс, PT.