Теорията на износването и разкъсването - една от няколкото теории - твърди, че ефектите от стареенето са причинени от прогресивно увреждане на клетките и системите на тялото с течение на времето. По същество телата ни "изчезват" поради употребата. След като изчезнат, те вече не могат да функционират правилно.
Теорията за износването и разкъсването е дълбоко вкоренена в нашето мислене и това е теорията, която често ще чувате изразява в разговора и в нашата култура.
Първоначално тя е предложена научно от немския биолог д-р Август Weismann през 1882 година. Ние просто очакваме, че тялото, като механична система, ще се разпадне с употреба през годините. Теорията за износването и разкъсването на стареенето може да се нарече просто теория за влошаване или фундаментална теория на ограничаването.
При разглеждането на различните теории на стареенето, теорията за износването и разкъсването може на пръв поглед да изглежда най-разумно. Тя се вписва в нашия опит и носи познати модели. И все пак съществуват и други теории, които вместо да разглеждат стареенето като случайно износване, разглеждат стареенето като по-умишлен процес, планирано събитие. Това стареене може да бъде повече от просто натрупване на щети, каквото се случва в автомобилите, е сравнително нова сфера на обучение.
Преди да обсъдим доказателства в подкрепа на износването и това, което ни води от тази теория, е полезно да прегледаме накратко различните теории за стареене.
Преглед на теориите за стареене
Както току-що отбелязах, важно е да се започне дискусия за теорията за износването и разкъсването, като се разбере, че има няколко различни теории за стареенето, чиято теория за износване е само една. Докато има доказателства за и против всяка от тези теории, шансовете са, че в крайна сметка ще открием, че това е комбинация от два или повече от тези процеси, които се крият зад това, което наричаме стареене
Има две основни категории застаряване, които включват:
- Програмирани теории - Програмираните теории за стареенето задържат, че стареенето е насочен процес, нормален процес, точно както пубертетът е нормален процес на развитие.
- Грешни теории - Теориите за грешки поддържат, че стареенето не е нещо, което е планирано да се случи, а стареенето се дължи на редица "инциденти".
Подкатегориите, заедно с връзки към статии, които обсъждат по-задълбочено всяка една от тези теории, са отбелязани по-долу:
Програмираните теории за стареене включват:
- Програмирано стареене (феноптоза)
- Ендокринна (хормонна) теория - Хормоналната теория на стареенето
- Имунологична теория на стареенето (и "възпаление")
Грешни теории за стареенето включват:
- Теория на износването и разкъсването
- Теория на жизнения стандарт
- Свободна радикална теория на стареенето
- Протеинова омрежваща теория на стареенето
- Теория на стареенето на соматичната ДНК за стареене
Тези два типа теории всъщност са в ясен контраст един с друг, тъй като един възглед за стареене е естествен процес, който следва "здравословен" цикъл в тялото, докато теорията за грешките гледа на стареенето като на произшествие и проблем, който трябва да бъде решен. Различията в тези теории следователно далеч надхвърлят биологията и се превръщат във философска дискусия.
Основни тенденции на износването и сълза теорията на стареенето
Теорията за износването и сълзите главно гласи, че нашите тела се износват след известно време.
Тази теория може лесно да има смисъл за нас, докато гледаме неодушевени предмети сред нас - от колите до дрехите си - износваме се и ставаме по-малко функционални с течение на времето.
Какво причинява износването и сълзотворното увреждане, което може да доведе до стареене?
Широката гама от обиди може да повреди системите на тялото. Излагането на радиация, токсини и ултравиолетова светлина може да увреди нашите гени. Ефектите от собственото функциониране на тялото ни също могат да причинят щети. Когато тялото метаболизира кислорода, се произвеждат свободни радикали, които могат да причинят увреждане на клетките и тъканите.
Има някои клетъчни системи, които не се заместват през целия живот, като нервните клетки на мозъка.
Тъй като тези клетки се губят, функцията в крайна сметка ще бъде загубена. Подобно на чифт чорапи, те могат да продължат толкова дълго, преди да се превърнат в тромави или да се пробият. Докато могат да се заплитат, подобно на чорапите, те могат да бъдат измъчвани толкова много пъти, преди да не работят повече.
В клетките, които продължават да се разделят, ДНК може да понесе щети и грешки могат да се натрупат. Просто деянието за разделяне, отново и отново, съкращава теломерите на хромозомите , в крайна сметка води до затъмняваща клетка, която вече не може да се раздели.
Оксидативното увреждане в клетките води до кръстосано свързване на протеини, което им пречи да вършат работата, която са предназначени да направят в клетките. Свободните радикали вътре в митохондриите, мощните клетки на нашите клетки, увреждат техните клетъчни мембрани, така че те също не могат да функционират.
Доказателство за и против износването и разкъсването като причина за стареенето
Въпреки че бихме могли първо да кажем просто, че теорията за износването "има смисъл" за нас въз основа на наблюденията, важно е да се сравнят тези чувства на червата с това, което е научно познато за тялото и застаряването. Под микроскопа съществуват някои процеси, които подкрепят износването и разрушаването като фактор при застаряването, но няколко други открития, които призовават въпроса към този процес. Нека да разгледаме доказателствата, които имаме за и против тази теория.
Доказателство, което подкрепя теорията за износването и сълзите
Теорията за износването и сълзите на стареенето се вписва в най-голяма степен с нашето възприемано усещане за това как стареем. Всъщност често използваме понятието стареене, независимо от хронологичната възраст, за да опишем постепенното влошаване на дадено лице или предмет.
На широко ниво, теорията за износване и разкъсване се вписва в тясно отношение с едно от основните закони на химията и физиката, на ентропията. Този закон гласи, че всички системи са насочени към състояние на повишена ентропия или прогресивна дезорганизация.
Визуално можем да открием структурни промени с възрастта в кожата и костите. На клетъчно ниво има редица функции, които намаляват с възрастта. Дори и с добра диета, нашите клетки имат намалена способност да приемат хранителни вещества с възрастта.
Доказателство, което се противопоставя на теорията за износването и сълзите
Най-силните доказателства срещу теорията за износване и разкъсване са телата ни да имат огромна способност да поправят щетите. Нашата ДНК е оборудвана с гени за възстановяване на ДНК (като гени за потискане на тумори ), които работят за възстановяване на генетични увреждания. В допълнение, някои изследвания установиха, че процесът на стареене може да бъде частично или напълно обърнат чрез просто изменение на микросредата на клетките или на определени хормонални фактори. Разбира се, не всички повреди могат да бъдат ремонтирани напълно, а грешките в ремонта могат да се натрупват с течение на времето.
Друг аргумент против теорията за износване отбелязва, че организмите в тяхната фаза на растеж стават по-силни и по-силни. Вместо да излизат на върха на производителността, като например автомобил, сведен от монтажната линия или нов компютър, излизащ от кутията, живите организми често стават крехки. Те изграждат сила и устойчивост с възрастта. Те са в състояние да ремонтират и заменят най-много счупени части. И накрая, има някои обстоятелства, при които износването действително удължава продължителността на живота.
Още един аргумент идва при разглеждането на биохимичната природа на тялото. Защо животът варира толкова много между различните видове животни? Защо някои китове живеят почти два пъти по-дълго, отколкото ние? Като се противопоставят на прогресивното влошаване и износване, защо сьомгата, след дълъг нагоре енергичен плув, се размножава и след това умре; привидно на върха на физическото състояние?
Най-долу за това какво причинява стареене
Въпросът защо стареенето се случва се връща много по-далеч от теорията на Уизман, предложена през 1800-те. Шекспир описва застаряването си в "седемте си години на човека" и много преди това ни се казва в книгата на Битие, че годините на нашия живот ще бъдат ограничени до 120.
Докато теорията за износването и разкъсването най-напред изглежда най-естествена и дава най-смисъл на базата на нашите наблюдения, става ясно, че в нашето тяло има много други неща, които не могат да се обяснят с тази теория. По-вероятно обяснение, според някои изследователи, е, че намаляването на функционирането, което се разглежда като "сълза" в теорията за "износването", е всъщност резултат, а не причина за стареенето.
Може би с нашето по-добро разбиране за генетиката, ние ще съберем по-добра информация за това, какво причинява нашето тяло на възраст.
Какво можете да направите въз основа на това, което знаем за стареенето?
Без значение коя теория за стареенето е вярна, или ако вместо това стареенето е сумата от няколко от тези теории, истинската долна граница е, че всички остареем. Дори да не можем да заобиколим "120-те години", за които се говори в Битие, някои фактори на начина на живот могат да отложат до известна степен нашата смърт и най-малкото да ни дадат по-добро качество на количеството на нашия живот.
Слово от
Вместо да ви носят още едно предупреждение (прочетете: прозяване), за да ядете добре и да упражнявате, предлагаме един специален съвет. Намерете начини да се забавлявате да живеете здравословно. Да, забавно. Какви форми на физическа активност са забавни за вас ? Няма правило, според което трябва да се отегчите глупаво с дадена дейност или да ядете скучна храна, за да останете здрави. Ако това е градинарство, което обичате, отглеждайте градината. Подправките не само придават интерес към храната (и живота), но са опаковани с антиоксиданти.
Вземете миг точно сега и избройте любимите си форми на физическа активност и любимите си храни, които са добри за вас. След това отидете и се забавлявайте!
> Източници:
> Йоаниду, Q., Гулиелмаки, Е., и Г. Гаринис. Повреждане на ДНК: От хронична възпаление до влошаване на възрастта. Граници в генетиката . 7: 187.
> Джин, К. Модерни биологични теории на стареенето. Стареене и болести . 2010. 1 (2): 72-74.
> Katcher, H. Към модел на застаряване на базата на доказателства. Съвременна наука за стареене . 2015. 8 (1): 46-55.
> Кумар, Винай, Абул К. Абас, Джон К. Астер и Джеймс А. Перкинс. Робинс и Котран Патологична основа на болестта. Филаделфия, Р.А.: Елсевиер / Сондърс, 2015. Печат.
> Mitteldorf, J. Стареенето не е процес на износване и разкъсване. Подмладяване изследвания . 2010. 13 (2-3): 322-6.