Лятото е страхотно време да бъдете навън и да се насладите на времето. Но летните дейности носят допълнителни рискове за вашето здраве. Уверете се, че сте сигурни през това лято, като знаете тези топ 10 летни здравни рискове. Малко превенция може да предпази вашето лято.
1 -
Рак на кожатаРакът на кожата е най-честата форма на рак. Над един милион души се диагностицират с рак на кожата всяка година. Ако се уловят рано, ракът на кожата обикновено се лекува лесно. Ракът на кожата е по-честа при хора, които:
- са прекарали много време на слънце или са били изгорени от слънчева светлина.
- имат справедлива кожа, коса и очи.
- имате член на семейството, който е имал рак на кожата.
- са над 50-годишна възраст.
Можете да се проверявате за рак на кожата на всеки няколко месеца, да получите безплатна скрининг за рак на кожата , да носите много слънцезащитни продукти и да избягвате слънцето, когато е възможно.
2 -
Топлинен ударТоплинният инсулт е сериозно медицинско състояние, което може да бъде животозастрашаващо. При топлинен ход температурата на сърцето на тялото се повишава. Подобно на треска, изключително високите телесни температури могат да доведат до трайни увреждания. Някои признаци на топлинен удар включват:
- объркване
- кратко, бързо дишане
- спиране на изпотяване
- бърз импулс
Ако някой има такива знаци, обадете се на 911 веднага.
| Повече ▼
3 -
Хранително отравянеCDC изчислява, че 76 милиона души страдат от хранително отравяне. Лятното време е пълна с пикници, а пикникът донася храна на открито, където може да остане топло твърде дълго. Избягвайте избухване на хранително отравяне през това лято, като следвате прости указания за безопасност на храните и работа с храни. Здравият разум ще попречи на вас и вашите приятели и семейства да слязат с болести, пренасяни от храна.
4 -
Увреждане на очитеUV лъчите на слънчева светлина могат да увредят очите ви. Ако се намирате на слънчева светлина през лятото, не забравяйте да носите слънчеви очила, които филтрират UV светлина. В противен случай, слънчевите очила ви отварят учениците, правейки нещата по-тъмни, което всъщност позволява повече UV лъчи, не по-малко. Уверете се, че слънчевите очила филтрират 100 процента от ултравиолетова светлина и не забравяйте да ги носите, особено около водата, която може да отрази огромна светлина за очите ви.
5 -
Шофиране на аварии (умора на водача, отбранително шофиране и т.н.)Шофьорските злополуки са убийство номер едно за младите хора. Избягвайте летните автомобилни аварии чрез:
- никога не пиете и шофирате
- водене на летни пътувания до разумна дължина
- никога не шофира след полунощ
6 -
удавянеВсеки над 3000 души се удавят в аварии, свързани с басейна. Повече от 650 удавяния при инциденти с лодки. За всяко дете под 14 години, което се удавя, други пет страдат от почти удавяне. Предотвратете тези летни трагедии чрез надзор, правилна безопасност на басейна и прилагане на правила около водата.
7 -
дехидрацияДехидратацията може да се случи бързо през лятото. Бъдете сигурни, че имате вода, когато сте в огъня за дълго време. Не забравяйте и за децата - те може да не поискат вода. Не забравяйте да правите чести водни почивки по време на детските летни дейности.
8 -
Бедните хапкиБедните ухапвания могат да бъдат досадни и сърбящи. Те също могат да бъдат сериозни, ако донесат инфекциозно заболяване като Западен Нил или болестта на Лайм. Предотвратявайте ухапвания от насекоми и инфекции през това лято, като избягвате ситуации с бъги, използвайки добър отблъскващ буфер и носейки дълги панталони и ръкави, когато сте в бъги.
9 -
Несигурен сексЛятото носи мисли за романтика и нови любовни интереси. Докато спонтанността на лятната романтика е вълнуваща, рисковете от полово предавана инфекция, включително ХИВ, са много реални. Преди да се занимавате с всякакви летни удари, знайте как ще се предпазите.
10 -
Защита на фойерверкиВсяка година близо 10 000 души са ранени от фойерверки, които са толкова тежки, че трябва да отидат в спешното отделение. Избягвайте тези сериозни наранявания, като оставяте фойерверки на професионалистите. Ако настоявате да правите фойерверки в собствения си заден двор, използвайте здравия разум, разберете какво прави всяка фойерверка и съхранявайте децата на безопасно разстояние.