Какво да разгледаме
Понякога се чудите дали е безопасно да шофирате? Много от нас с фибромиалгия и синдром на хроничната умора . Някои хора с тези състояния решават да спрат шофирането поради симптомите си.
Някои основни въпроси, които можете да си зададете са:
- Мога ли да се съсредоточа достатъчно добре, за да карам, въпреки болката, умората, когнитивната дисфункция и други симптоми?
- Колко съм вероятно да заспя по време на шофиране?
- Какви други симптоми могат да повлияят на моето шофиране, колко тежки са те и дали могат да бъдат управлявани?
Една от най-големите причини за безпокойство при шофиране е когнитивната дисфункция, т.е. мозъчната мъгла или фибро мъглата. В допълнение, някои хора се притесняват от пристъпи на паника, докато някои имат проблеми с равновесие и замаяност.
Когнитивна дисфункция и шофиране
Когнитивната дисфункция действително е чадър за няколко симптома, които оказват негативно влияние върху начина, по който функционират мозъците ни. Специфичните симптоми, които могат да намалят способността ни за шофиране, включват:
- насочена дезориентация
- проблеми с краткотрайната памет
- мултитаскинг трудности
- объркване
- неприятно концентриране
Доста често се случва някой, който има такива болести, да говори за шофиране някъде, където са били стотици пъти, само за да забрави внезапно къде са, къде отиват и защо. Или понякога можем да забравим един познат път, да се изгубим и да нямаме способност да се ориентираме.
Също така е обичайно да чувате за внезапно зацапване на по-малки неща, като например как правилно да променяте лентите, как да се движите в трудна област или дори как да включите чистачките на предното стъкло.
Това е достатъчно лошо, когато се случват такива неща, докато, да речем, минава през магазин. Когато удари докато сте зад волана на автомобила, това може да е ужасно.
Тези събития може да са по-чести, ако сте разсеян, благодарение на проблемите, които можем да имаме при многозадачност. Пътниците, телефонът или любимата песен на радиото може да извлекат вниманието ви от шофирането и да ви оставят да се мъчите да си направите лагери.
Паническа атака
За тези от нас, които са предразположени към атаки към паника , лош епизод на мозъчната мъгла по време на шофиране със сигурност може да бъде достатъчен, за да предизвика такъв. Въпреки това, други фактори могат да доведат до тревожност, включително и да се случва късно, да се удря тежък трафик или бебето да плаче на задната седалка.
Когато треперите, замаян, чувствате се извън контрол и можете да си поемете дъх, вие едва ли сте в състояние да шофирате безопасно. Хората, които са имали пристъпи на паника по време на шофиране, могат да се страхуват, че това ще се случи отново, което ще доведе до реакция на страх, която прави положението по-вероятно.
Замаяност и проблеми с баланса
Замаяността и загубата на равновесие са често срещани проблеми в нас, особено тези, които имат синдром на хроничната умора. Често това е свързано с променящите се позиции - като например седене или легнало положение. Това рядко е проблем при шофиране. Други хора, обаче, имат по-редовни замаяни заклинания.
Както при когнитивната дисфункция и атаките при паника, замаяното заклинание по време на шофиране може да бъде страшно и да попречи на вашите способности.
Ако имате тенденция да припаднете, става все по-важно да прецените дали шофирането е добра идея за вас.
Можете ли да управлявате вашите симптоми?
Ако тези симптоми или проблеми за Вас е важно, говорете с Вашия лекар за тях и влиянието им върху живота ви. Той или тя може да ви помогне да намерите лечения, които елиминират или облекчават симптомите достатъчно, за да шофирате безопасно.
Ако не, може да се наложи сериозно да обмислите дали трябва да сте зад волана. Това не е лесно решение и означава да се изправим пред възможна загуба на свобода и независимост.
Може да искате да включите хора, които са близо до вас в решението, тъй като те може да са забелязали неща, за които не сте наясно, като например пъти, в които са пътували с вас и не са се чувствали в безопасност или са видели, че правите съмнителни решения.
В крайна сметка това е решение, което само можете да направите, тъй като вие сте единственият, който познава естеството и тежестта на вашите симптоми, както и вашите възможности за транспортиране, ако се откажете от шофирането. Уверете се, че имате предвид всички възможни варианти в общността, когато става дума за обществен транспорт, както и транспортни услуги за хората с увреждания.