Нарастващи болки в колената на децата
Болестта Osgood-Schlatter е болезнено състояние, което засяга коляното или коленете на растящите деца. Физическата терапия на болестта на Osgood-Schlatter може да бъде ефективно лечение, което да спомогне за подобряване на мобилността и намаляване на това болезнено състояние.
Ако детето ви има болка в предната част на едно или и на двете колене, той или тя може да страда от състояние, известно като болест на Osgood-Schlatter.
Това състояние засяга децата, които преминават през растеж, и се счита главно за болки в коляното. Симптомите могат да попречат на детето ви да се наслаждава на нормални дейности като бягане, скачане или клякане.
Симптомите на болестта на Osgood-Schlatter
Типичните симптоми на болестта на Osgood-Schlatter могат да включват:
- Болка точно под коляното в едно или и двете колене на дете
- Трудност клекнати и скокове поради болка в коляното
- Осезаем кокален бум в предната част на едно или и на двете колене
- Болка до палпиране (докосване) в предната част на едно или и на двете колене
Ако детето ви се оплаче от някой от тези симптоми, трябва да го вземете при лекаря. Вашият лекар може да потвърди (или да изключи) диагнозата на болестта на Osgood-Schlatter. След това детето ви може да започне с правилното лечение на състоянието. Физическата терапия често се препоръчва, за да помогне на детето да получи облекчение от болката на коляното от болестта на Osgood-Schlatter.
Какво причинява болестта на Osgood-Schlatter?
Болестта на Osgood-Schlatter се причинява от възпаление на племенната туберкулоза, област близо до горната част на костта на гръдния кош, където се свързва вашата пателарска сухожилие.
Там има тампон за растеж, където се развива бързото костно развитие, когато детето ви застарява. Пателарната сухожилия възниква от вашите квадрицепси мускули като част от вашето колене. Когато детето преминава през бърза фаза на растеж - около 10-годишна възраст до 15-годишна възраст, тази сухожилие може да издържи необичайно на мястото му на вмъкване в костната кост.
Това може да доведе до болка и забележимо ударение точно под коляното.
Децата с Osgood-Schlatter обикновено имат болка в коляното и могат да проявяват и множество други признаци, включително:
- Стегнати са четирите мускули в предната част на бедрото
- Стегнатост
- Тежест на телетата
- Баланс или координация
Вашето дете може да има един или много от тези признаци. Ако се консултирате с Вашия лекар, ако подозирате, че детето Ви има болест на Osgood-Schlatter, това е добра първа стъпка за получаване на правилното лечение.
Физикална терапия за заболяване на Osgood-Schlatter.
Ако детето ви е диагностицирано с болест на Osgood-Schlatter, той или тя може да се възползва от работата с физически терапевт. Вашият физически терапевт ще направи оценка, за да оцени състоянието на вашето дете. След това той може да направи препоръки за правилното лечение на състоянието.
Специфичните тестове и мерки, които могат да бъдат взети по време на физикотерапевтичния преглед на болестта на Osgood-Schlatter, могат да включват:
- Мерки за движение на коляното, бедрата и глезените (ROM)
- Оценка на палпацията
- Измерване на якостта на долните крайници
- Функционални тестове за долния край
- Оценка на гъвкавостта
Вашият физиотерапевт ще използва информацията, събрана по време на първоначалната оценка, за да разработи програма за лечение на вашето дете.
Не забравяйте да зададете въпроси относно състоянието на детето си и уверете се, че разбирате какво се очаква от вашето дете и вашето дете по време на ПТ.
Лечението на болестта на Osgood-Schlatter може да включва различни компоненти. Най-важният компонент от лечението на детето Ви е солидна тренировъчна програма за болестта на Osgood-Schlatter . Различните PT терапии могат да включват:
- Упражнения за разтягане . Много деца с болестта на Osgood-Schlatter имат стягане в една или повече мускулни групи от долните крайници. Проси могат да бъдат предписани, за да позволят на коляното на детето ви да се разшири напълно. Проучванията показват, че пациентите с болест на Osgood-Schlatter могат да имат намалена флексия на коляното, вероятно поради стягане в четирите мускула. Разтягането на квадратите може да бъде друго упражнение, което може да бъде изпълнено. Плътните мускули могат също така да предотвратят възникването на нормално движение около коляното на детето ви по време на дейностите, така че телесните мускули могат да бъдат предписани от вашия физически терапевт.
- Укрепване на упражненията . Вашият ПТ може да препоръча тренировка, за да ви помогне да подобрите начина, по който мускулите на детето ви поддържат колянната става. Укрепването на квадрицепсите, hamstrings, и мускулите на бедрото може да бъде предписано.
- Упражнения за баланс и координация . Някои деца с болест на Osgood-Schlatter проявяват нарушен баланс или координация. Вашият PT може да препоръча упражнения за балансиране - подобно на T-Stance -, за да подобрите баланса и да намалите стреса и напрежението на коленете по време на дейности на високо ниво като бягане и скачане.
- Мода за облекчаване на болката . Физиотерапевтът на детето ви може да използва физически начини като топлина или лед, за да ви помогне да контролирате болката, която детето ви е усещало. Той или тя може също да използва топлината преди упражнения за разтягане, за да спомогне за подобряване на общата разтегливост на мускулите, които трябва да се разтеглят. Може да се използват техники за закачане, като например използването на McConnell или кинезиологична лента, но ефективността му не е доказана. Най-доброто лечение за болестта на Osgood-Schlatter е активна програма за упражнения, която включва разтягане, укрепване и мобилност. Пасивните лечения като топлина, залепване или лед може да се почувстват добре, но те няма да помогнат за промяна на общото състояние. Това е активното упражнение на вашето дете и участието в лечението му, което може да помогне ефективно при лечението на болестта на Osgood-Schlatter.
Много хора се чудят колко дълго трябва да бъде програмата за рехабилитация за болестта на Osgood-Schlatter. Всеки е различен и всеки човек ще има различна програма за рехабилитация за тяхното специфично състояние. По принцип програмата ви за програмиране трябва да е сравнително кратка и може да включва само няколко сесии, за да се гарантира, че упражненията са направени и направени правилно.
Повечето случаи на болестта на Osgood-Schlatter са самоограничаващи се. Това означава, че болката в коляното ще се изчисти, ако изобщо не се лекува. Някои случаи траят от 12 до 24 месеца, но могат да бъдат по-кратки, ако се започне правилна тренировъчна програма, когато детето бъде диагностицирано за първи път. Това малко нахлуване в предната част на коляното на детето ви вероятно ще остане трайно, но не трябва да причинява никаква болка или функционално ограничение, докато детето ви застарява.
Първите стъпки, които трябва да предприемете
Ако детето ви е диагностицирано с болест на Osgood-Schlatter, има няколко причини, които трябва да направите, за да започнете правилното лечение . Първо, не се паникьосвайте. Въпреки че детето ви може да се оплаче от болка в коляното, този симптом обикновено е краткотрайно и не означава непременно всяка съществена опасност или вреда на вашето дете или коленете му.
Когато сте диагностицирани с болестта на Osgood-Schlatter, детето ви може да избягва утежняващи дейности в продължение на няколко седмици. Това може да включва избягване на спортни и други дейности с висока интензивност. Краткият период на почивка може да помогне за намаляване на болката в коляното от повтарящо се натоварване до тибиалната туберкулоза и плаката за растеж.
Трябва да започнете активна програма за физиотерапия незабавно, ако детето Ви е диагностицирано с болест на Osgood-Schlatter. Защо? Тъй като това може да помогне на детето ви да получи контрол над състоянието му. Програмата за физическа терапия може да помогне на детето ви бързо да разреши оплакванията си от болка и може да помогне за предотвратяване на бъдещи епизоди на болка в коляното.
Слово от
Ако детето ви се оплаква от болки в коляното и е диагностицирано с болест на Osgood-Schlatter, той или тя може да се възползва от работата с физически терапевт, за да се научи как най-добре да управлява състоянието. Вашият ПТ може да покаже на детето ви правилните упражнения, които да помогнат за подобряване на мобилността и намаляване на болката около коленете. По този начин детето ви може да се върне към нормалната дейност бързо и безопасно.
Източници:
Скарон; arčević, Z. Ограничен гръбначния стълб: предразполагащ фактор към Morbus Osgood-Schlatter? Колянна хирургия, спортна травматология, артроскопия. 16 (726) август 2008 г.
Tzalach, А, et al. Съотношението между по-нисък диапазон на движение на коляното и синдром на Osgood-Schlatter сред футболисти от юношеска възраст. BJMMR. 11 (2), 2016.