ASU може да забави прогресията на остеоартрита
Ароматните соя без аромат на авокадо (често наричани ASU) са екстракт от натурален зеленчук, произведен от авокадо и соево масло. Като хранителна добавка в клинични проучвания са показани неосапуняеми соеви авокадо, които имат благоприятен ефект върху остеоартрита .
Какви са проучванията за авокадото, които не са сапунени?
Естествените лекарства са популярни при пациенти с артрит.
Повечето хора вярват, че природните продукти са по-безопасни от лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Причината е, че има по-малко нежелани странични ефекти с естествени продукти. Но работи ASU? Какво казва изследването?
Досега са проведени 4 проучвания, които оценяват ефекта на ароматните соя без аромат върху остеоартрит на коляното и остеоартрит на тазобедрената става . Две от проучванията са проведени в продължение на 3 месеца - един оценяван остеоартрит на бедрената кост и коляното, а другият - само при остеоартрит на коляното. Резултатите от двете проучвания разкриха, че пациентите, които са приемали 300 mg асокадови соеви неосапуняеми на ден, не са се нуждаели от толкова много лекарства за болка, както преди - те са намалили употребата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) . Не е наблюдавана значима разлика между дози от 300 и 600 mg веднъж дневно от ароматизирани соеви неосапуняеми.
В третото проучване 6-месечно проучване, оценяващо неопределените за авокадо соеви зъби за остеоартрит на тазобедрената става и коляното, 300 mg веднъж на ден подобрява функционалния индекс Lequesne в сравнение с плацебо.
2-годишно клинично проучване на тазобедрената остеоартроза показва, че 300 mg веднъж дневно несапонифицирани соя от авокадо не са забавили стесняване на съвместното пространство и не са наблюдавани други значими разлики в сравнение с плацебо след една година. В по-късен анализ на изследването обаче се установи, че неосапуняемите соя от авокадо могат да намалят стесняването на ставното пространство при пациенти с много тежък остеоартрит на тазобедрена става.
Колко бързо работи?
Ароматните соеви аромати се оказаха неадресирани поне два месеца, преди да се забелязва подобрение, според резултатите от изследването. Интересното е, че има и остатъчен облекчаване на симптомите в продължение на 2 месеца след спиране на лечението.
Където и да е налице като добавка, 300 мг мек гел дневно е това, което се препоръчва за лечение на остеоартрит. Яденето на авокадо и соя, дори и в големи количества, няма да осигури достатъчно неосапуняеми, за да осигури полза за остеоартрита. Само малка част от маслото е неосапуняемата част.
Бъдещето за соя от авокадо, което не се омесва
Дългосрочните проучвания не са довели до положителни резултати - някои смятат, че това се дължи на факта, че изследователите са разгледали ефекта на авокадо соево осапунватели върху структурата на ставите, вместо да се фокусират върху облекчаване на симптомите. Необходими са повече дългосрочни проучвания.
По отношение на безопасността не е имало значителна разлика в неблагоприятните ефекти между неосапуняемите соеви авокадо и плацебо в някое от четирите проучвания.
Във Франция, неоспорвани соеви соеви аромати се предлагат с рецепта. Французите са проследили безопасността си от 15 години и изглежда, че няма значителни проблеми.
Източници:
Авокадо от соя несапонифицирани (ASU). Артрит Днес Допълнение Пътеводител. Фондация за артрит. 07.16.2007.
Остеоартрит и хранене. От хранителни добавки до функционални храни: систематичен преглед на научните доказателства. Лоран G Ameye и Winnie SS Chee. Артрит изследвания и терапия. 2006; 8 (4): R127.