Артритът засяга дейностите на ежедневния живот

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, артритът и други ревматични състояния се признават за водеща причина за инвалидност в Съединените щати. При възрастните с диагностициран артрит, 17 милиона, или 38%, съобщават за ограничения на активността, дължащи се на артрит.

Шест милиона души в САЩ съобщават, че имат значителни ограничения, когато ходят на четвърт миля. Хората, които живеят със ставна болка , подуване и увреждане на ставите, причиняващи артрит (т.е. бедрата, коленете, глезените, краката), имат проблеми с мобилността, които оказват влияние върху тяхната способност да работят и да изпълняват ежедневни задачи.

1 -

Дейности на дневния живот: Разходки

Артритните лекарства и други лечения за артрит могат да намалят симптомите, които пречат на мобилността. Съвместната операция за замяна е опция за много хора с тежък артрит, които не са достатъчно подпомогнати от по-консервативни възможности за лечение. Хората, които имат увреждания на мобилността, могат също да намерят полезно адаптивно оборудване.

• Бастуни
• Пешеходци и търкалящи се ходене
• инвалидни колички
• Мобилни скутери
• Паркинг за хора с увреждания

2 -

Катерачни стълби

Катеренето на стълбите е нормална дейност, която често се приема за даденост. Стълбите могат да бъдат проблематични за хората с артрит, които имат физически ограничения, причинени от бедрото, коляното, глезена, крака или дори болка в гърба. Пренасочването на тежестта от единия крак към другото, за да се направят стъпки за маневриране, е поне предизвикателно и понякога невъзможно. Носенето на опора за краката, подкрепата за глезена, поддръжката на коляното или подкрепата за гърба могат да добавят стабилност и да я направят по-безопасни за някои хора при катерене на стълби.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, сред възрастните в Съединените щати с диагностициран артрит, 4,8 милиона съобщават, че имат трудности при катерене на стълби. Поради големия брой засегнати хора, достъпът до сгради е основен проблем за хората, живеещи с артрит и други физически увреждания. Тя може да се превърне в проблем в собствения дом на човек, ако има стълбище, което става трудно навигация. Стълбите също са проблематични за хора, които използват пешеходци и инвалидни колички.

• Инвалидна количка на стълбище
• Стълбищни асансьори

3 -

на колене

Много обичайни ежедневни дейности изискват някаква степен на коленичене, огъване или наклон. Болката и сковаността на тазобедрената става, коляното, глезена и гърба могат значително да засегнат способността на даден човек да се премести в по-ниска позиция. Според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията, 7,8 милиона възрастни в САЩ с диагностициран артрит имат значителни ограничения при коленичи, огъване или наклон.

Помощните устройства, специално проектирани с дълги дръжки, могат да компенсират ограничения обхват на движение . Ергономичните дръжки стават доста често срещани при домакинските почистващи инструменти, градинските инструменти и кухненското оборудване.

• Артрит-приятелски градински инструменти
• Артрит-приятелски кухненски приспособления / Инструменти

4 -

Добро козметично

Всеки обича да изглежда най-добре. Мъжете, които са добре обръснати или имат добре подрязани бради и мустаци, а жените с перфектни прически и грим, изглеждат добре изглеждащи без усилие. За хората с артрит едно просто нещо като четкане на косата може да причини голяма болка и други задачи за поддържане, които изискват ръчна сръчност, могат да бъдат предизвикателство. Болката, ръката, лакътя, рамото и болката в шията или сковаността могат да ограничат диапазона на движение, необходим за добро козметично лечение.

Обличането може да бъде трудно и за хора с физически ограничения. Хората с артрит са принудени да се адаптират и коригират. По-малко време, прекарано в оформянето и по-опростените начини за обличане (напр. Велкро и еластични са по-лесни от обувки и копчета), стават необходими.

5 -

хигиена

Има въпросник за оценка на здравето, който се използва от някои ревматолози, за да провери напредъка на способността на пациента да изпълнява ежедневни жизнени задачи или дейности. Въпросникът ви пита дали сте в състояние да измиете и изсушите тялото си, да вземете вана и да се качвате и излизате от тоалетната с лекота. Въпросникът също така пита дали използвате помощно оборудване, което да ви помогне да изпълнявате хигиенни задачи.

Има много помощни устройства, които включват дълги дръжки, допълнителна височина на седалките или стабилизатори.

• Спа Спа / Бани

6 -

Захващането на пръстите

Помислете за всяка обикновена задача, която изисква човек да движи ръцете си и да хваща предмети. В течение на един ден трябва да вземете много предмети, за да ги използвате. Вдигате чаши, чаши, химикалки, чинии, сребърни прибори и клавиши, за да назовете няколко. Също така държите дръжките на вратите, дръжките на вратите, дръжките на кранчето. Има безброй примери, но идеята е, че хората с артрит могат да имат проблеми със захващане на предмети.

Вградени дръжки, специално проектирани предмети, които придават натиск, както и дръжки на лостове са примери за адаптации, които подобряват средата за хората с артрит.

• Дръжки на вратите
• Ергономични писалки, моливи и маркери
• Отвори за жартиери

7 -

Способност за достигане

Въпросникът за оценка на здравето е разработен през 1978 г. от Джеймс Фрис и колеги от университета в Станфорд. Два важни въпроса, зададени във въпросника: Можете ли да достигнете и да свалите обект от 5 паунда отгоре на главата си? Можете ли да се наведете, за да вземете дрехи от пода?

• Ричър СПИН

8 -

Почистване и домакинска работа

Точно както всеки се грижи за външния им вид, хората обичат да се грижат за жизнената си среда. Почистване на къщата и други домашни работи е голямо предизвикателство за хората, живеещи с артрит. Движенията, необходими за почистване, почистване, почистване и други почистващи задачи, могат да влошат болката в ставите и подуването. Изключително чувство на неудовлетвореност може да възникне в резултат на желание да се върши работа, но да осъзнаете, че не сте в състояние да го направите сами. Някои адаптивни устройства го правят малко по-лесно.

• Продукти за почистване на домашни продукти, подходящи за артрит

9 -

храня се

Вдигнете вилица или лъжица и вдигнете храна в устата си или вземете нож, за да намажете месото си, след което с помощта на вилицата да вдигнете месото в устата си. Естествено е здравите хора да ядат и да не мислят за всяко необходимо движение.

Въпросникът за здравна оценка поставя три въпроса за храненето: Можете ли да отрежете месото си? Можете ли да вдигнете чаша или чаша в устата си? Можете ли да отворите нова картонена кутия за мляко? Адаптивно оборудване, което подобрява симптомите, свързани с пръстите, китката или лакътя, може да ви помогне.

• Поддържа китката
• Парафинова восък
• Пръстени

10 -

Религиозни и социални дейности

Болката и дискомфорта, свързани с артрита, могат да бъдат преобладаващи и някои хора реагират, като премахнат опционалните дейности, като например ходене на църква или общуване. Веднъж елиминиран, изолацията запълва празнотата и депресията скоро следва.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, 2,1 милиона възрастни в Съединените щати с диагностициран артрит съобщават за значително ограничаване на способността им да посещават църква, семейни събирания и общуване.

• Помощ Не мога да стана
• Други помощни устройства

> Източници:

> Артрит. Данни и статистика. CDC. 25 януари 2016 г.

> Въпросник за оценка на здравето . Джеймс Фрис. Браун университет.