Страничните ефекти на химиотерапевтичното лечение могат да бъдат преобладаващи. Някои от страничните ефекти на химиотерапията могат да включват гадене, повръщане, диария и запек . Добрата новина е, че всички тези нежелани реакции са временни и много лечими.
Гадене и повръщане
Гаденето и повръщане са нежелани реакции, които са обща грижа за пациентите с химиотерапия.
Има нови лекарства, които сега могат да премахнат или да намалят тези странични ефекти. Свържете се с Вашия лекар, ако не се помага на лекарството или ако не можете да поддържате дори течности надолу. Ето някои съвети, които могат да помогнат за контролирането на тези симптоми.
- Преди химиотерапията, опитайте да ядете лека храна.
- Концентрирайте се върху дишането бавно и дълбоко, когато се чувствате гадаещи.
- Пийте много течности или смучете лед, но го направете един час преди или след хранене.
- Яжте няколко малки ястия през целия ден, вместо три големи.
- Яжте и пийте бавно, дъвчете добре.
- Яжте храни на студено или на стайна температура, за да избегнете притеснение от силни миризми.
- Яденето на храни като зърнени храни, препечен хляб и бисквити, преди да ставате от леглото, може да помогне с сутрешно гадене. Това не се препоръчва за хора с рани в устата и гърлото или с проблеми при производството на слюнка.
- Останете, колкото ви е необходимо, но не легнете на място за поне 2 часа след хранене.
- Ако получите повръщане по време на лечението, опитайте да гладувате няколко часа преди това.
- Бъдете зает, за да се отклоните от гаденето, като гледате телевизия, разговаряте с приятели и семейство или работите по хоби.
- Смукайте монетни дворове или сладки бонбони (отново не се препоръчва за никого с рани по устата или гърлото).
- Вземете лекарства против гадене 30 минути преди да ядете хранене.
- Опитайте се да избегнете храни, които са мазни, пържени или сладки.
- Опитайте да пиете ясни неподсладени плодови сокове (като например ябълка или грозде) и слабо оцветени сода, които са загубили силата си.
диария
Химиотерапията може да повлияе върху клетките, които линиите на червата, а диарията може да бъде резултатът. Ако диарията е обезпокоителна, не се изясни за 24 часа или е придружена от болка или спазми, консултирайте се с Вашия лекар. Не приемайте лекарства за диария без рецепта, без първо да говорите с Вашия лекар. Ако диарията е тежка, лекарят може да предпише някакво лекарство или да препоръча интравенозни течности, за да се избегне дехидратация . Ето някои съвети, за да поддържате диария като минимум.
- Пийте много течности при стайна температура, като вода, бульон, спортни напитки или джинджифил, за да не се дехидратирате. Не забравяйте да ги глътнете бавно.
- Яжте храни, които са с ниско съдържание на фибри , като бял хляб, бял ориз или юфка, зърнени закуски, зрели банани, консервирани или варени плодове без кожи, извара, кисело мляко без семена, яйца, пюрета или печени картофи без кожа, пиле или пуйка без кожа и риба.
- Яжте няколко малки ястия през целия ден, вместо три големи.
- Ако сте непоносимост към лактоза , избягвайте млечните продукти.
- Съхранявайте нивото на калий чрез ядене на банани, портокали, картофи (варени или пюре) и прасковени и кайсиеви нектари (стига да са на диета, даден от Вашия лекар).
- Стойте далеч от кафе, кофеинов чай, алкохол, сладкиши и пържени, мазни или пикантни храни, които могат да влошат диарията.
- Стойте далеч от храни с високо съдържание на фибри като пълнозърнест хляб и зърнени храни, сурови зеленчуци, боб, ядки, семена, пуканки и пресни и сушени плодове.
запек
Някои лекарства, като лекарства за опиоидна болка, могат да причинят запек . Ниските количества физическа активност и липсата на течности и фибри в диетата също могат да допринесат за запек.
Ако отидете един ден или два, без да се движите в червата, се обадете на Вашия лекар и следвайте инструкциите, които Ви се дават. Ето някои други съвети за избягване на запек.
- Посъветвайте се с Вашия лекар, ако е възможно да увеличите фибрите във вашата диета. Примери за храни с високо съдържание на фибри са трици, пълнозърнест хляб и зърнени храни, сурови или варени зеленчуци, пресни и сушени плодове, ядки и пуканки.
- Избягвайте сирене, шоколад и яйца, които могат да причинят запек.
- Консултирайте се с Вашия лекар за започването на тренировъчна програма или опитайте да ходите всеки ден.
- Пийте много течности, включително вода и топли или горещи течности.