Онези, които се интересуват от извършването на дебелото черво (също така наричано напояване на дебелото черво, хидротерапия на дебелото черво и билково прочистване), могат да го направят по един от няколкото начина. Вземането на билкови добавки с лаксативни ефекти или над лактиращите лаксативи може да се счита за двоеточие чистя. Самостоятелното администриране на клизма е друга форма. И накрая, има клиники, където можете да отидете, за да има вода изчерпана през ректума и дебелото черво.
Трябва ли да изчистя дебелото черво?
Двоеточие чистя може да изглежда като само билет, ако искате да "чисти" тялото си, или ако сте запек. Също така, може да сте чули, че двоеточие чистя е чудесен начин да "скочи началото" загуба на тегло и ви постави на пътя към по-добро здраве.
Докато всичко това звучи добре, просто няма истина (или изследване) зад тези твърдения. Още по-лошо, има доказателства, че чревното почистване може да е вредно за вашето здраве.
Произходът на дебелото черво се изчиства
Ако прочистването на дебелото черво е толкова лоша идея, как стана толкова популярна? Идеята, че нашите дебели колони се нуждаят от помощ, за да отърват телата си от отпадъци, се приема като медицински факт в някои общности на алтернативната медицина . Според Хилтерапевтите на Гилдията на Колон, пречистването на дебелото черво датира от 1500 г. пр.н.е. в древен Египет и достига най-високото си ниво на популярност през 20-те, 30-те и 40-те години.
Някои практикуващи хидротерапия на дебелото черво вярват, че натрупването на гнило изпражнения и неправилно усвояване на храната води до стените на дебелото черво ( дебелото черво ) и че този материал причинява автоинтоксикация.
Автоинтоксикацията, която означава самоотравяне, е теория (сега дискредитирана), основана на идеите на древните египтяни и гърци.
При обсъждането на ползите от тази терапия, Гилдията на водолазните водолази предлага, че нашите баби и дядовци и прабабинчета "са израснали с използването на клизма като широко прието процедура за обръщане на заболяването". Те също поставят масло върху изгаряния.
"Баба го е направила" не представлява медицинско доказателство.
Има ли липса на дебелото черво Почистване причинява лошо здраве?
Гилдията заявява, че "широкото убеждение ..., че подобни лечения вече не са полезни ... може да бъде най-важният фактор в сегашното неразположение на нашето население".
Докато това звучи вълнуващо, истината е, че това са безброй други фактори, които представляват повечето от болните здравни проблеми в Съединените щати, а не липсата на почистване на дебелото черво. Някои от основните включват високи нива на наднормено тегло и затлъстяване, лоша диета (високо съдържание на мазнини, висока захар, ниско съдържание на плодове, зеленчуци, бобови растения (боб и грах) и пълнозърнести храни); експозиция и употреба на тютюн; ниски нива на активност; и излагане на токсини.
Проблеми с почистването на дебелото черво
Хидротерапията с дебелото черво не е толкова безопасна, колкото някои практикуващи биха ви повярвали. Случаите в медицинската литература са свързани с прочистване на дебелото черво с паразитни инфекции, развитие на абсцеси в храносмилателния тракт, перфорация на ректума и дебелото черво и сърдечна недостатъчност поради електролитен дисбаланс (предизвикан от абсорбцията на прекомерни количества течност по време на прочистване на дебелото черво процедура).
Изчистването на дебелото черво чрез вземане на лаксативи, било билкови или без рецепта, също не е толкова добра идея.
Освен факта, че насилственото изчистване на храносмилателния тракт може да наруши здравите бактерии (пробиотични) популации в червата, които са необходими за правилното храносмилане и имунитет, тези усилия ви карат да загубите важни електролити и минерали, включително натрий, калий и магнезий.
Това са всички страшни неща, но има начин за безопасно очистване на дебелото черво . Не трябва да търсите по-далеч от продуктите и насипните храни за хранене в местния хранителен магазин.
Източници:
Амебиазис, свързан с напояването на дебелото черво - Колорадо. Седмичен доклад за заболеваемостта и смъртността 1981 30: 101-102.
Американското сдружение за рака. Colon Therapy. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/more-cam-info.
Eisele JW, Reay DT. - Смъртни случаи, свързани с клизма за кафе. Journal of American Medical Association 1980 244: 1608-1609.
Handley DV, et al. "Ректална перфорация от напояване на дебелото черво, администрирано от алтернативни практикуващи." Медицински списание на Австралия 2004 181: 575-576.
Istre GR и други. - Избухване на амебиаза, разпространявана чрез напояване на дебелото черво в клиниката по хиропрактика. New England Journal of Medicine, 1982, 307: 339-342.
Ratnaraja N, Реймънд Н. "Разширени абцеси след хидротерапия на дебелото черво". Lancet Infectious Diseases 2005 5: 527.
Smereck J. "Апластична анемия: евентуален токсичен ефект от билков препарат за" почистване на дебелото черво ". Journal of Emergency Medicine 2009 36: 191-93.