Получавайте съвети за подпомагане на лекарите си да диагностицират и лекуват диабет тип 2
Диабетът е заболяване, което засяга приблизително 347 милиона души по света. Американската асоциация по диабет съобщава, че 29.1 милиона души в САЩ (9.3%) имат диабет (повечето от тях са тип 2), 86 милиона имат преддиабет и около 8.1 милиона души остават недиагностицирани. В усилията ви да диагностицирате и лекувате диабет тип 2 ефективно, важно е да разберете своя риск и да бъдете активни.
Ако сте човек, който вече ежедневно се занимава с диабет, е изключително важно да разберете как да го управлявате, защото сте най-жизненият участник в екипа си за здравеопазване. Стремете се да дадете на лекаря си колкото се може повече описателна информация и не се притеснявайте да зададете въпроси. Всъщност поставянето на въпроси е това, което често води лекарите до диагноза и ги подпомага при създаването на индивидуален план за лечение. Твърде често диабетът тип 2 остава нелекуван или се управлява лошо, без дори да го знаеш. Да бъдеш осведомен пациент може да бъде лесно, ако знаеш какво търсиш.
Знайте вашите номера
Ако лекарят ви каже: "Имате малко захар, но не се притеснявайте", не се задоволявайте с този отговор. Помолете ги да разработят. Диабетът може да бъде предотвратен, ако бъде уловен рано. Ако имате семейна анамнеза за диабет тип 2, сте на възраст над 40 години, имате затлъстяване или имате други здравни състояния, като сърдечно заболяване, Вашият лекар вероятно ще проведе тест, наречен хемоглобин А1С .
Това е кръвен тест, който се използва, за да се интерпретира как тялото ви използва захар. Резултатите могат да се използват за измерване на диабет, както и за диагностициране на диабета.
В течение на три месеца захарта или глюкозата се свързват с червените кръвни телца и след това тези клетки умират. A1C ни показва средно тримесечие на вашите захари.
Ако вашият A1C отразява диапазона на преддиабетите (5.7-6.4%), можете да предотвратите или да удължите диабета с диета, упражнения и загуба на тегло.
Това може да е от решаващо значение за вас. Ако сте човек с диабет, вие също искате да знаете вашата A1C, защото тя ще ви покаже, средно, къде вашите захари варират 24 часа в денонощието за няколко месеца.
Изследванията показват, че хората с диабет имат по-малка вероятност да развият микроваскуларни усложнения на очите и бъбреците, ако поддържат контролираните нива на кръвната си глюкоза. Американската асоциация по диабет препоръчва да се стремите да постигнете A1C по-малко от 7%, докато Американската асоциация на клиничните ендокринолози предлага 6,5% или по-малко.
Познайте лекарствата си
Виждам го отново и отново - пациентите имат списък с лекарства и не са сигурни какво правят и как работят. Това може да е проблематично, защото ако лекарствата не се вземат правилно, те са по-малко ефективни. Ако приемате лекарства, помолете да сте образовани. Искате да знаете какви лекарства приемате, как трябва да ги приемате и какво правят.
Например, ако използвате лекарство като сулфонилурея (клас лекарства за диабет, който кара панкреаса ви да произвежда инсулин) и го приемате без храна, пропуснете или забавете хранене, кръвната Ви захар може да спадне или да намалее.
Може да отнеме известно време, за да разберете кой е най-добрият медицински режим за вас, но това е добре. Не се колебайте да помолите Вашия лекар или Certified Diabetes Educator да ви обяснят лекарствата.
Познайте мрежата си от специалисти
Управлението на вашите срещи може да бъде огромно, но ако сте човек с диабет, има някои видове медицински специалисти, които са важни във вашата мрежа. Например, всеки, диагностициран с диабет на възраст над тридесет години, трябва да има разширен очен преглед от офталмолог веднъж годишно. Регистриран диетолог, RD, може да ви помогне да създадете план за хранене, който работи за вашите нужди.
Други професионалисти, които може да се наложи да видите, включват пододрик, кардиолог, ендокринолог или съдов лекар. Обърнете се към лекаря си, ако имате някакви проблеми или се нуждаете от помощ за намиране на специалист.
Знайте Вашето тяло
Ако се чувствате дискомфорт или болка, опитайте се да не отлагате симптомите. Важно е да слушате тялото си, за да можете да предприемете необходимите мерки, за да предотвратите сериозни проблеми. Диабетът е управляема болест, но ако пренебрегнете симптомите, може да възникнат твърде дълги усложнения. Забележете, че не е изцеление, има болка в краката или се събуждате в средата на нощта, за да уринирате, да получите оценка от Вашия лекар.
Източници
Американската асоциация по диабет. Статистика за диабета. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Американската асоциация по диабет. Изпитване A1C. Налице на адрес: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Американската асоциация на клиничните ендокринолози медицински насоки за клинична практика за диагностициране и лечение на акромегалия-2011 актуализация. Ендокринната практика . 2011; 17 (4). Налице на: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Национална клиника за информация за диабета. DCCT и EDIC: Проучването и последващите проучвания за контрол и усложнения при диабет. Налице на адрес: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.