Как да защитите краката си от диабетни язви

Хората с диабет са особено склонни да развият рани на краката и язви, дължащи се на намалено усещане и нарушено заздравяване на рани. Най-ефективният начин за предотвратяване на формирането на опасни язви е извършването на ежедневни инспекции на краката.

Как правилно да се извърши инспекция на краката за язви

Трябва да инспектирате краката си ежедневно за признаци на зачервяване, подуване или малки разфасовки.

Важно е да погледнете между всеки пръст, както и да погледнете долната част на краката си.

Можете да използвате огледало, за да можете лесно да проверите долната част на краката си. Ако ноктите на ноктите ви са прекалено дълги, внимателно подстрижете ноктите си направо. Не третирайте козунаци или кичури без помощта на Вашия лекар. Посещението ви в пододрицата е добра идея да помогнете за грижата за ноктите.

Също така трябва да държите краката си сухи и да сте сигурни, че те остават сухи през целия ден. Добра идея е никога да не ходите боси, особено навън, където може да сте склонни да стъпвате върху остри предмети, които могат да увредят кожата на краката ви. Ако забележите зачервяване или подозрителни зони, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Подобряване на натиска на краката в болницата

Ако сте пациент в болницата, поддържането на кожната цялост на краката и краката е основен приоритет. Понякога може да ви е трудно да се движите в леглото след заболяване или нараняване и да се натрупате прекомерен натиск под петите или краката, водейки до язви под налягане.

Ако сте хоспитализирани, физически терапевт може да ви посети във вашата болнична стая, за да ви помогне да овладеете натиска на краката, за да предотвратите язви. Нещата, които вашият PT може да направи, за да сте сигурни, че предотвратявате появата на язви под налягане, могат да включват:

Ако забележите зачервяване или кожно дразнене, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар. Той или тя може да работи с вас, за да сте сигурни, че поддържате натиск от краката си, за да предотвратите появата на язви и язви. Ако вашето състояние се влоши и прогресира през по-тежки стадии на улцерация, Вашият ПТ все още може да работи с вас, за да се стреми да насърчава заздравяването на раните и да ви помогне да поддържате мобилността, докато раната ви лекува. Вашият PT може да ви помогне да се грижите за рани, като използвате различни техники, включително:

Диабетните язви на краката са проблем, който може да има сериозни последици, ако не бъде проверен. Ако имате диабет, посъветвайте се с Вашия лекар, за да научите какво можете да направите, за да предотвратите възпаление и раздразнение на кожата и посетете Вашия PT, за да сте сигурни, че поддържате подходяща подвижност, за да поддържате язви на диабет.

> Редактирано от Brett Sears, PT, експерт по физиотерапия.