Коригиране на случаите, когато скринингът Ви за рак на белия дроб е ненормален или неубедителен
Чудите ли се какво да мислите и как да се справите, след като сте изслушали скрининга за рак на белия дроб? Резултатите от КТ са необичайни? Думи като неубедителни, неопределени и други могат да бъдат ужасяващи и да чуят, че "това се случва през цялото време" не прави много за успокояване на страховете ви.
Рак на белия дроб
Рак на белия дроб скрининг има потенциал да спаси много животи.
Всъщност се смята, че скринингът за рак на белите дробове (за тези, които отговарят на критериите за скрининг) може да намали смъртността от рак на белия дроб с 20%. Тъй като ракът на белите дробове е водеща причина за раковите смъртни случаи при мъжете и жените в Съединените щати, това води до много голям брой хора, чийто живот може да бъде спасен. Но, както при повечето тестове за скрининг на рак, има потенциал да се открият аномалии, които по-късно да се окажат нищо. това, което много хора говорят за "страх". Тази статия съдържа съвети за справяне по време на това "страшно" време, с което може да се сблъскате, независимо дали резултатите ви означават нищо или не означават рак.
Фалшиви положителни и неубедителни резултати с скрининг на рака на белия дроб
Проучванията ни показват, че фалшиви положителни резултати се наблюдават при 20 до 50 процента от хората, които имат скрининг за рак на белите дробове. За щастие неотдавнашно проучване установи, че хората, които са имали необичайни констатации по време на скрининговия тест, не са изпитвали повече тревожност или понижено качество на живот в сравнение с хора, за които е установено, че са свободни от рак.
И все пак, както при повечето проучвания, това са статистически данни, а хората не са статистически данни. Ако изпитвате тревожност, страх, уязвимост или изолация, не сте сами. Надявам се, че тези съвети за справяне могат да ви помогнат да се справите с онова, което ще последва. Но първо, какво може да чуете, когато екранът ви е ненормален?
Някои от объркващите думи, които може да чуете или да прочетете в доклада си за радиология, включват:
- неопределен
- неубедителен
- Неясен
- съмнителен
- съмнителен
- подозрителен
- несъществен
- анормален
В допълнение към горните думи, може да чуете, че имате "сянка", "възел", "тумор" или "маса". Това не означава непременно, че имате рак на белите дробове, тъй като има много причини за тези открития. Едно разграничение може да ви помогне, докато научите за вашата аномалия на скрининга. Нодула се определя като "петно" или аномалия, която е по-малка от 3 см (1 ½ инча) в диаметър. Белодробната маса се определя като петно, което е с диаметър по-голям от 3 см. Туморът може да бъде място с всякакъв размер и може да бъде доброкачествено (нераково) или злокачествено (раково).
- Белодробни нодули - Симптоми, причини и диагноза
- Белодробна маса - възможни причини и какво да очаквате
- Разлики между доброкачествени и злокачествени тумори
Има много причини за аномалии при CT черти на белите дробове - особено при хора, които са пушили, са били изложени на въздействието на ракови заболявания в околната среда като радон или азбест или имат анамнеза за туберкулоза, които правят тълкуването на CT рентгенолози.
Начини да се справите, когато скринирането на рака на белия дроб е анормално
Какво прави грижите?
Нищо. Но казвайки "не се притеснявай" е много по - лесно да се каже, отколкото да се направи. Какво можете да направите, за да намалите стреса и безпокойството си, когато чуете, че тестът ви е ненормален?
Опитайте разсейването - мислете за нещата, които правите, които изискват вашата пълна концентрация. Можете ли да помислите за дейности, в които се потапяте и забравяте за времето? Дали свири на пиано? Боядисване? Промиване на прозорци? Сърфирай в интернет? Възпроизвеждане на монопол или видео игра? Отделете няколко минути, за да размислите за вашите страсти и интереси.
Напомнете си, че знанието е сила - Запознайте се с скрининга за рак на белия дроб и рисковете и причините за фалшивите положителни и отрицателни резултати.
Знаейки, че необичайните резултати са изключително често срещани - от 20 до 50 процента - и че най-добре е да започнете. Повечето радиологични центрове са много добри в обучението на хората, така че те са наясно с този риск. Имайте предвид, че много хора ще се нуждаят от допълнителни тестове, за да оценят резултатите от сканирането си, а дори и при това допълнително тестване, резултатите ви може да са отрицателни за рак.
Задайте много въпроси - Помолете Вашия лекар да обясни какво точно означава чрез анормална. Каква е следващата стъпка, която тя препоръчва? Искането за "план Б" също може да ви помогне да се чувствате по-контролирани. Например, въз основа на последващия тест тя препоръчва, каква ще бъде следващата стъпка, ако тестът е положителен, отрицателен или неубедителен? Понякога има повече от един подход за проследяване на ненормален резултат и може да се почувствате объркани как да продължите. Някои хора смятат, че е полезно да попитат своя лекар или рентгенолог какво биха направили при един и същ сценарий.
Пишете в дневник - Когато се чувствате неспокойни, записването на страховете и притесненията ви може да ви помогне да определите точно какво ви тревожи. Ако се притеснявате, че аномалията ви е рак, може би подсъзнателно мислите как това ще повлияе на вашето здраве, вашето семейство, вашите финанси, вашите мечти за бъдещето. Отписването на мислите не само изяснява мислите ви, но може да послужи, за да направи вашите притеснения по-обективни, отколкото субективни.
Ползите от журналирането за управление на стреса
Говорете с други хора, които са били "там" - Говоренето с други хора, които са изправени пред допълнителни тестове поради необичаен тест за рак на белия дроб, може да бъде полезно, когато се чувствате сами с резултатите си. Вашата клиника може да препоръча местна група за поддръжка. В противен случай има няколко онлайн групи за поддръжка и чат стаи сред общността за рак на белите дробове, където можете да се свържете с други лица, изправени пред подобна загриженост. Ако не можете да намерите някой, който е бил подложен на анормален тест за белодробно изследване - в края на краищата, скринингът за рак на белите дробове е съвсем нов тест - помислете за разговор с някой, който е имал анормален мамограмен или простатен скрининг тест.
Вземете урок от "Изток" - Умствените тела на тялото се възприемат все по-често заради ролята им за намаляване на стреса. Примери за това са медитация, дихателни упражнения и визуализиране на изображения.
Излезте на открито - Независимо дали се разхождате, градинарствате или седите на плажа, излизате навън и общувате с природата, не само служи като разсейване, но много хора смятат, че тези дейности спомагат за ума и обновяват енергията си.
Упражнение - Някои хора, но не всички, смятат, че умереното до напрегнато упражнение е голямо облекчаване на стреса.
Обмислете мислите си - често има повече от един начин да се разгледа ситуацията. Подобряването не е предназначено да понижи или да дискредитира страховете ви. Ако имате необичайно КТ, вашите страхове са много реални. По-скоро това е начин временно да погледнете ситуацията си в различна светлина. Пример, който използвах, беше когато бях плешив от химиотерапия. В горещ летен ден, докато моите приятели се изпотиха, просто свалих косата си (перука), за да се охладя.
Помислете, че тревожността не винаги е лоша - Ако се чувствате неспокойни, имайте предвид, че някои тревожности са полезни. С известна степен на безпокойство ни се налага да предприемем мерки за запазване или подобрение на нашето здраве.
Добавете доза хумор - Докато чакате резултатите, хуморът може да облекчи товара ви. Помислете за отдаване под наем забавни филми. Когато приятелите попитат какво могат да направят, да ги изпращат на смешни имейли. Разбира се, има време да бъдете сериозни, когато ви кажат, че вашето сканиране е ненормално, но малко хумор може да бъде добро лекарство, докато чакате.
Достатъчно сън - хората, които са подложени на стрес, са склонни да получат по-малко сън, а лишения от сън само влошават безпокойството. Проверете тези съвети за получаване на качествен сън, когато сте натоварени.
Запитайте се: "Какво е най-лошото нещо, което може да се случи?" - Когато пораснах, когато се почувствах разтревожена, майка ми винаги ми казваше да мисля за най-лошото нещо, което може да се случи като начин за облекчаване на стреса. Разбира се, при скрининга съществува истинският страх, че може да имате рак. Но понякога дори да имате предвид диагнозата рак е по-лесно, отколкото да живеете с несигурност. Когато имате диагноза, можете да проучите и да създадете план за действие. Това не е така, когато имате "неопределена" диагноза.
Напомнете си за ползите от скрининга - това може да помогне да се мисли за ползите от живота на скрининга. Д-р Ела А. Казерони, председател на Американския колеж по радиационна диагностика на белите дробове, заяви добре: "Ясно е, че ползите от тези изпити при високорискови пациенти далеч надхвърлят всякакви недостатъци". За да се извлече полза от скрининга за рак на белите дробове в перспектива, той се счита за рентабилен като скрининг тестове за рак на дебелото черво и гърдата и по-рентабилен от използването на предпазните колани и наличието на въздушни възглавници в автомобилите!
Имайте предвид, че има бонус, ако пушите - Често говорим за рискове и фалшиви положителни резултати, но за хората, които пушат там, може да има полза от скрининг извън ранното откриване на рак. Хората, които пушат, които са подложени на скрининг на рак на белите дробове, са по-склонни да възбуждат навика, отколкото тези, които пушат и нямат скрининг на рак на белия дроб.
Бъдещето на скрининга на рака на белия дроб
Радиолозите активно търсят начини за намаляване на изпитите за фалшиво положителни скрининг за рак на белите дробове и тъй като повече хора преминават през скрининг чрез новите препоръки, се очаква, че честотата на фалшивите положителни резултати ще намалее. Радиолозите и референтните лекари също играят много по-активна роля в обучението на хората преди изпита.
> Източници
> Американски колеж по радиология. ACR Изявление за изследване на рака по отношение на тревожността на пациента от КТ скрининг на рак на белия дроб. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- белодробен рак скрининг
> Gareen, I., et al. Въздействие на резултатите от скрининга за рак на белия дроб върху качеството на живот, свързано със здравето на участниците и състоянието на тревожност в националния пробен скрининг на белия дроб. Рак . 25 юли 2014 г. Ебб пред печат.
> Национален онкологичен институт. Рак на белия дроб. 11.12.12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3
> Превантивна работна група на САЩ. Рак на белия дроб. Препоръка за препоръка. Достъп до 07/30/14. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm
> van den Bergh, К. et al. Дългосрочни ефекти на компютърната томография при рак на белия дроб върху здравословното качество на живот. Европейски респираторен вестник . 38 (1): 154-61.