Диабетното самоуправление е от решаващо значение за добрите резултати в здравеопазването. Но тъй като има толкова много за справяне с проблема - управление на лекарствата, мониториране на кръвната захар, планиране на хранене - диабетът често може да се почувства поразителен и труден понякога. Успешното управление означава получаване на образование , намиране на подкрепа и възможност да се свържете с хора, изправени пред същите пречки, които правите ежедневно.
Индивидуалните сесии със сертифициран диабет са винаги добра опция. Алтернативен начин да получите подкрепа и образование е да посетите групови класове. Диабетните групи за самоуправление на диабета ангажират участниците, като стимулират разговорите и преподават техниките за решаване на проблеми. Докато има много различни класове за диабет, една стратегия за групови класове, за която съм установила, че е особено възнаграждаващо и ефективно, е диапазонът на диабет за разговор.
Разработена от Healthy Interactions в сътрудничество с Американската асоциация за диабет и спонсорирана от Merck Journey for Control ™, тази серия от курсове е насочена към обучение, насочено към пациентите. Дизайнът имаше за цел да помогне на обучителите на диабета и на участниците да развият по-дълбоко ниво на разбиране на пациента и мотивация за самоутвърждаващи се промени. Класовете са разделени на пет сесии с пет тематични области от интерес, включително: преглед на диабета , здравословно хранене, мониторинг и използване на вашите резултати, естествен ход на диабет и гестационен диабет.
За разлика от лекционния курс, диалогът за диалог с карти на разговорите се ръководи от обучен модератор, сертифициран диабет, чиято роля е да насърчава участниците да направят по-голямата част от разговора. Тя използва интерактивни учебни програми, за да води групов разговор. Сесиите са изработени така, че да позволяват на участниците да задават въпроси за това, което са най-заинтересовани от обучението.
Участниците могат да научат съвети един от друг и да се мотивират взаимно, за да направят промени в живота. Според моя опит установих, че повечето участници се чувстват овластени и вдъхновени от тези, които могат да се отнасят към тях. Участниците споделят опит както добро, така и лошо; чрез дискусия те са в състояние да си предоставят една с друга значима и важна информация.
Как ще се организират класовете?
Тъй като повечето застрахователни компании предлагат покритие за 10 часа диабет самостоятелна терапия, сесиите обикновено са разпределени по подходящ начин и няма да надвишават тези указания. Точният период от време за един клас ще зависи от стратегията на фасилитатора и от нуждите на групата. Някои фасилитатори смятат, че е най-добре да провеждат едночасова първоначална оценка, последвана от четири, два часа часове. Размерът на класа също ще варира в зависимост от нуждите на участниците, местоположението и населението в нужда. В идеалния случай учебните часове трябва да бъдат поставени в спокойна, комфортна обстановка. Модераторът ще постави 3x5 карта за разговори в средата на масата. Всяка от петте карти е организирана така, че да покрива определена тема. Модераторът ще премине през целевата тема, използвайки ръководствата, като постави под въпрос теми и въпроси.
Всяка сесия има конкретни цели, дейности и в края на всяка сесия участниците се приканват да направят цели и план за действие, за да обсъдят в следващия клас.
Къде да намерим клас
В момента има над 22 000 преподаватели в Съединените щати, обучени в метода на разговорната карта. Ако сте заинтересовани да научите за програма близо до вас, попитайте Вашия доставчик на здравни услуги, ако знаят за всеки, който преподава в клас.
* Моля, обърнете внимание, че макар да съм обучен в Карта на разговорите за диабет, не получавам никакви финансови стимули в писането на тази статия. Програмата е просто нещо, което съм намерил за полезен като сертифициран диабет учител.